Am Montag Morgen an der Buch Zusammenfassung weiter geschrieben und am Nachmittag bei Greter

Am Montag Morgen den 8. Juni’ 20 arbeitete ich an der Zusammenfassung vom Buch mit 50 Euro um die Welt weiter.

Zu Mittag gab es Penne cique Pi.

Am Nachmittag habe ich zuerst an den Geräten trainiert.

Zuerst am Seilzug und danach mit dem Theraband.

Anschliessen machte ich Nachmittagspause im Coop wo ich mir ein Raspberry Chill Water kaufte.


Am späten Nachmittag war ich das zweit mal nicht an den Geräten bei Greter.

Sie nennen es aktives Krafttraining aus einer anderen Ausgangslage

Bizeps Curts liegend mit der Kurzhantel.

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