Verdaunsgs-Probleme versauten mir den Morgen

Ich hatte seit 4 Tagen keinen Erfolg mehr auf der Dschibuti.

Seit die Pflege im zeka sich weigert Peristeen bei mir anzuwenden.
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Weil  die Pflege im zeka nicht in der Lage ist, Peristeen ohne Sauerei anzuwenden.

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Ins Atelier schaffte ich es um 10.30 Uhr und habe am zweite Paar Ortsladen eingezeichnet, wo ich am Nachmittag zu säge.

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Am Nachmittag bohrt ich Löcher in die Ortsladen um sie im Anschluss an zu nageln .

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 Als nächstes sägte ich noch die erste Ziegelhebe-Leiste mit der Decoupier-Säge zu.

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Vor 16.00 Uhr habe ich noch  Holzleim drauf gedrückt

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und mit zwei Klammern hingeklemmt.

160315n - 11Um 16.00 Uhr war ich wie meist noch 30 Minuten im Standing.

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Zu Abend hatte ich wieder die Tagessuppe.

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Die Auflagefläche der Ortsladen gleichmässig geschliffen und digitalisieren

Zuerst habe ich den letzten Ortsladen fisch gesägt

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und dann habe ich begonnen die Auflagefläche der Ortsladen gleichmässig zu feilen und schleifen,

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damit der Ortsladen eine gleichmässige Auflagefläche hat.

Um 10.30 Uhr war noch war noch Atelier-Teilnehmersitzung.

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Am Nachmittag digitalisiere ich Dias im Kontor.

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Im Kontor habe ich zwei mal doppelt eingescannt,

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ich glaube ein Problem ist dass es rechts nach links geht und nicht umgekehrt.

Um 16.00 Uhr stehe ich 30 Minuten im Standing

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und zu Abend habe ich eine Tagessuppe bestellet.

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Die Ortsläden zusagen, um 13.00 Uhr Ergo und nochmals Atelier

Heute Morgen habe ich im Atelier am Vogelhaus für s`Derungsen gearbeitet.

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Um 13.00 Uhr hatte ich Ergotherapie,

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wir falteten Figuren aus Papier und spielten speed.

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Im Atelier habe ich begonnen die Ortsläden auf zunageln.

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Im Standing war ich auch wieder

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und zu Abend ass ich eine kleines Schüsselchen.  🙂


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Die zweite Hälfte des Unterdaches begonnen

Heute Morgen habe ich am Unterdach eine Hälfte beendet.160309m - 1160309m - 3

Am Nachmittag habe ich mit Physiotherapie angefangen,

Theravital zuerst aktiv um aufzuwärmen
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und dann passiv die Beine, was gut sei für die Durchblutung  und die Beweglichkeit der Beine.

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Gefolgt von einer ziemlich schmerzhaften Dehnung der Faszien
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und einer wohltuenden Nackenmassage.

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Danach arbeitete ich am Unterdach weiter.

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Morgen wird das Unterdach des Vogelhaus der Familie Derungs  fertig.

Heute zum Nachtessen dachte ich, dass ich eine

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bekomme.

Dabei habe ich eine

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bestellt.

Jetzt weiss ich für was dass

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steht,

nämlich für

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Am Abend hoffe ich noch ins Standing zu können.

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Jetzt habe ich mich doch umentschieden und mache ein Inhalations-Session by my selfe.

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Am morgen Biophotonen-Therapie und am Nachmittag Atelier

Mein degeneratives-Nervensystem macht weitere Fortschritte,

160307d - 1Daniel sagt es brauche einfach Zeit.

Meine Leitung im Kontor ist am Nachmittag in Aarau, deshalb arbeite ich im Atelier.

Ich habe zuerst alle 6 Sparren zusammen geschraubt

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und die beiden äusseren angeschraubt.

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Morgen leime ich den Kamin zusammen und montiere die Sparren in der Mitte.

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Nach dem Atelier war ich im Standing.

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Vor der Abend-Suppe

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war ich noch im Spar Kaffe einkaufen.

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Am Abend inhaliere ich noch by my self,

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by my self was zwar nicht so intensiv ist, aber besser als gar nicht.

In black out  schreibe ich an der Zusammenfassung weiter.

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Im Atelier am Vogelhaus weiter arbeiten und um 13.00 Uhr Ergo

Am Morgen habe ich die Giebelsäulen montiert,

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dummerweise hat es mir die Firstpfette zuerst gespalten,

als ich ein Loch in die schon montierte Firstpfette bohren wollte.

Also sägte ich eine neue Firstpfette zu und bohrte die Löcher im zweiten Versuch zuerst und dann montierte ich sie mit den Giebelsäulen.

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Um 13.00 Uhr hatte ich Ergotherapie,

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wo mir geraten wurde mehr auf meine Sitzposition zu achten.

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Am Nachmittag im Atelier habe die Sparren für ein Vogelhaus gesägt.

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Nach dem Atelier war ich noch im Standing.

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Zu Abend hatte ich wie meist die

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welche am 4. März 16 eine

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war.

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Bin heute mit der Nachtwache aufgestanden

Ich habe verschleimte Bronchien und deshalb stark den Husten.

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Am 3. März 2016 um 6 Uhr kam die Nachtwache Daniela vom Pott und frage ob ich schon aufstehen will.

Ich sagt ohne zu zögern: Ja gerne160303.ys

Im Atelier erklärte mir Yves eine Zimmermanns-Grundlage,

wenn man eine Holzleiste schräg anschraubt wie ich heute,

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zuerst löst man die Schraube um die Holzleiste anschliessend richten.

Wenn sie fisch gerichtet ist fixiert man die frisch gerichtete Leiste mit Schraubzwingen, damit die Schraube ein neues Gewinde dreht   und nich wieder im schon vorhandenen Gewinde greift.

Anschliessend wieder neu verschraubt.         (siehe Beitragsbild)

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Am Nachmittag sägte ich die Giebelschwellen zu und Fixierte

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sie mit zwei Klammer am passenden Ort.

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Danach bohrte ich Löcher um die Giebelschwellen mit zwei Schrauben zu befestigen.

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Festgeschraubt habe ich die Giebelschwellen anschliessend.

160303n - 13 Nach dem Atelier war ich noch im Standing und zu Abend habe ich die

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160303gs Heute bei der Apotheke Wyss bestellt

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und heute erhalten:

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Links ein Nasenspary Neo Spirit HC  und rechts eine Packung Tossamine plus, von denen ich mir

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erhoffe.

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Die Giebelschwellen am Morgen, um 14.00 Uhr Physiotherapie und danach am Dachgeschoss arbeiten

Gestern am Abend machte ich eine safe inhalations-Session

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by my self.  🙂

Am Morgen montierte ich die Giebelschwellen.

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Um 14.00 Uhr habe ich Physiotherapie

Rahel machte eine Faszien-Behandlung

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die zwar ziemlich scherzhaft war, aber eine Wohltuende Wirkung im Nachhinein hat.
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Danach machten wir noch Stütztraining, was immer noch besser wird.

Um 15.00 Uhr arbeitete ich am Obergeschoss.

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Zu Abend gab es wie meist die

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Was heute eine,

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und am Abend mache ich wieder eine safe inhalations-Session

by my self.

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Die Aufrichtung des Grundgerüst`s schreitet voran

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Hier sehen wir dass ich heute einen Senker benutze.160301 - 5 160301 - 6 160301 - 7

Am Nachmittag habe ich vier Pfetten zu gesägt,

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drei für ein Vogelhaus für s`Strauben

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und eines für die Muster-Kiste.

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Danach habe ich zwei selbständig angeleimt und verschraubt.

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Yves merkt dass ich auch mitdenke und nicht nur nach seinen Anweisungen arbeite, er findet es cool wie selbständig ich arbeite und so lerne viel mehr daraus wie wenn er mir alles vorbereitet.

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Morgen mache ich die Giebelschwellen, eine Leiste die Waagrecht zwischen den beiden Pfetten liegt.

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Danach war ich wie meist unter der Woche noch im Standing

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Zu Abend hatte ich wieder die

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