Therapiebad und Werkatelier im Wohnheim Balm am 14. Februar‘ 23

Am Morgen hatte ich im Casamea weil Valentinstag ist nebst dem normalen Frühstück unter der Woche zusätzlich noch ein Valentinsherz aus rotem Wellpapkarton.

Nach dem Zähneputzen nahm ich wie immer ausser Mittwochs den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Oben rollte ich wie jeden normalen Dienstag zum Therapiebad.

Heute waren die erste Therapie mit drei Therapeutinnen, folglich konnte eine Filmen.

Nebst Krafttraining der Arme dehnte eine Therapeutin auch die Schulten und ich entspannte mich.

Mir war nicht wohl wegen meiner Haltung, ich hatte immer Respekt mich zu verschlucken.

Verschluckt habe ich mich die ganze Therapie nicht, aber eine Nasenklammer habe ich auch nicht wie als ich noch Fussgänger war.

Unten kommen die Trainingsutensilien und das beste ist, es ist einfach voll chillig.

Das Wasser ist zwar sehr warm, aber wenn man raus kommt zittert man gleich.

Schwimmbrille und Nasenklammer liess ich wie als ich noch Fussgänger war weg.

Die Leitung fand wie immer dass ich sehr gut mitmachte.

Das Mittagessen im Café Balm war wie immer vorzüglichste.

Café Balm

Ein sehr grosser Salatteller mit zwei gebackenen Gamonbertkäse.

Danach eine halbe rote Bohnensuppe.

Am Nachmittag arbeitete ich im Werkatelier vom Wohnheim Balm.

Ich schloss den folgenden Rahmen ab.

Ob es schöner ist, sei jedem selbstüberlassen, es ist sicher aufwendiger.

Zudem arbeitete ich an Füllmaterial für Insektenhotel’s.

Runter in Casamea fuhr ich wie immer im Stadtbus und 30 Minuten im Standing war ich auch wieder.

Zu Abend hatte ich Birchermüsli mit Sahne, Fleisch, Käse und Brot.


Weekend und Montag den 13. Februar‘ 23 im Wohnheim Balm

Am Samstag den 11. Februar‘ 23 ass ich bei Müätsch ein exzellentes Nachtessen.


Lachs mit Gemüse und zum Dessert Erdbeeren mit Vanille-Glace.


Am Sonntag den 12. Februar‘ 23 war ich in Mollis und fuhr unter anderem auch Vorspannbike.

Am 13. Februar‘ 23 war ich wie jeden normalen Montag im Wohnheim Balm.

Gearbeitet habe ich an einer Tragetasche und an der Strickarbeit vom Beitragsbild.


Im Café Balm hatte ich zur Vorspeise ein gemischter Menüsalat mit italienischer Salatsauce, zur Hauptspeispeise ein gebackener Camembert mit Kartoffel-Lauchgemüse und zum Schluss eine halbe Bouillon mit Flädli.

Café Balm

Im Casamea war ich wie immer noch 30 Minuten im Standing.

Zu Abend hatte ich eine Gemüsesuppe mit Brot.

Balmhof am 10. Februar‘ 23

Am 10. Februar‘ 23 ass ich wie immer unter der Woche einen Fruchtsalat mit Joghurt zum Frühstück.


Danach fuhr ich im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich wie jeden Freitag auf dem Balmhof arbeitete.

Am Morgen schnätzelten wieder Gemüse für die kunekune-Schweine.

Vor dem Mittagessen machte ich wieder Morgenfitness in dem ich die ziemlich heftige Steigung zum Café hoch fuhr.

Oben im Café Balm erwartete mich ein reichhaltiger Salatteller mit 4 Chicken-Nuggets.

Café Balm

In der Mittagspause sonnte ich wie jeden Mittag bei Sonnenschein in der Sonne der LG.

Am Nachmittag fütterten wir zuerst die Kunekune-Schweine.


Danach machten wir Fellpflege an Esel Gavroche.

Anschlissend spazierten wir mit ihm die Balmstrasse hinab.

Danach bekam Gavroche sein Belohnungsmüäsli.

Die Teilnehmer vom Balmhof machten z’Fieri-Pause, wo ich ein Messmer Tee trank und einen Apfel ass.

Nach dem z’Fieri arbeitete ich am Balmhof Teilhabebuch weiter.

Wo von auch das Beitrag ist, weil ich mir schon easy viel Mühe für dieses Fotoalbum mit Beschriftung gebe.


Anschliessend fütterten wir ungewöhnlicherweise nochmal die kunekune-Schweine.

Zum Schluss fütterten wir noch die Kaninchen.

Anschliessend fuhr ich wieder im Stadtbus zurück, wo ich noch 30 Minuten im Standing stand.


Als Nachtessen hatte ich eine reichhaltige Gemüsesuppe mit Brot.

Valentins-Herzen für das Wohnheim Balm kleistern und bemalen

Am Abend den 8. Februar spielte ich noch Einstein Brain Trainer.


Ich wird deutlich besser.

Am Morgen den 9. Februar‘ 23 hatte ich wie meistens ein Fruchtsalat mit einem Stracciatella Joghurt zum Frühstück.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich den ganzen Tag Dekorationsherzen kleisterte und bemalte.

Die Morgenpause machte ich ohne Unterbruch bei den Herzen mit einem Laugengipfeli und einem Glas Wasser.

Zu Mittag hatte ich im Café Balm hatte ich Spaghetti Pesto und einen gemischten Menüsalat.

Bis ich merkte dass ich noch kein Foto machte, waren die halbe Portion Spaghetti schon weg.

In der Mittagspause genoss ich wie meistens die Sonne der LG.

Am Nachmittag kleisterte ich bis zur Pause weiter.

Im der Pause hatte der Kleister ein wenig Zeit um anzutrocknen.

In dieser Zeit machte ich eine Rollstuhl-Runde zum Balmhof, genoss den Dessert vom Mittagessen mit einem Berenten und einer halben Orange.

Nach der Nachmittagspause begann ich die Valentins-Herzen rot zu bemalen.

Im Casamea war ich noch 30 Minuten im Standing und zu Abend hatte ich ein wenig Tomatensuppe und zwei Pesto-Baguets von gestern.

Therapie Mittwoch am 8. Februar‘ 23

Am Morgen hatte ich im Casamea ein Fruchtsalat aus Banane, Birne und Traube mit Stracciattella Joghurt zum Frühstück.

Nach dem Zähne putzen rollte ich beim Bahnhof Jona durch zum Pluspunktzentrum.

Wo ich am Schreibtischmöbel aus Holz weiter arbeitete.

Hirnleistungstraining machte ich auch. bb

Im Casamea gab es Käsespätzle mit Salat und Apfelmuss zu Mittag.


Um 16.00 Uhr hatte ich Physiotherapie wo ich zum Aufwärmen am Seilzug die Stützdiagonale trainierte.

Danach mit Lara einen Gymnastikball einander zu passten.

Weiter mit einer Kurzhantel die Schultern trainierte.

Auf der Physioliege zuerst mit der Splashpipe und zum Schluss der Therapie noch mit Lara einen Gymnastik-Ball pässelte.

Im Casamea war ich noch 30 Minuten im Standing und zu Abend hatte ich drei Scheiben Pesto-baguet.

Therapiebad und Werkatelier im Balm

Am Morgen den 7. März‘ 23 hatte ich einen Fruchtsalat mit Stracciatella Joghurt im Casamea zum Frühstück.

Um 9.02 Uhr nahm ich bereits den Stadtbus zum Wohnheim Balm.

Das bedeutete aber weil ich erst um 10 Uhr an der Reihe bin trank ich noch ein Glas Wasser im Café Balm.

Danach im Therapiebad war voll cool, aber Fotos wurden keine Gemacht.

Die folgenden Punkte machte ich:

  • Krafttraining mit je einem Gewicht am Arm
  • Rückenschwimmen
  • Im Wasser schweben oder floaten

Ohne Nasenklammer verschluckte ich wieder nie.

Heute trug ich auch keine Schwimmbrille, wie als ich noch laufen konnte.

Zugeben muss ich aber schon, dass es nicht gerade angenehm ist die Augen unter Wasser zu öffnen.

Pünktlich war ich um 12.00 Uhr beim Mittagessen.

Café Balm
  • Zu Mittag hatte ich einen gemischten Menüsalat
  • Ein Vegie-Pastetlein mit Mischgemüse und zusätzlich noch einige Torteloni mit Fleisch
  • Zum Schluss noch eine halbe Karottensuppe

Am Nachmittag arbeitete ich im Werkatelier.

Diesen Spiegel habe ich abgeschlossen und jetzt bin ich an einem Special.

Im Casamea war ich noch im Standing und zu Abend hatte ich griechischer Salat.


Casamea und Beschäftigung im Wohnheim Balm

Das Beitragsbild ist meine erste Strikarbeit, ich bin aber noch viel zu verkrampft und deshalb kann ich auch noch nicht fliessend striken.

Aber ich sei auf gutem Weg es zu lehren.

Ich frühstückte wie immer im Casamea.

Danach fuhr ich im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.


Wo ich am Anfang eine Orange schälte und ass.

Wo ich eigentlich an einer Tragetasche weiter arbeitete.

Länger wäre schwierig, wegen der Kosentration.

Mittag gegessen habe ich im Café Balm.

Café Balm
  • Ein Bouillon mit Einlage
  • Drei Veggie-Nuggets mit Sauerrahm-Dip im bunt gemischten Salatteller

Um 16.45 Uhr fuhr ich im Stadtbus zurückkann die Molkereistrasse wo ich noch 30 Minuten stand.

Zu Abend hatte ich Toast Miami von einem wahren Latino.

Wo ich 1,5 Toasts ass.

Morgen Vormittag habe ich Therapiebad im Wohnheim Balm.

Mein Ziel ist wieder keine Nasenklammer zu tragen, aber mir läuft kein Wasser durch die Nase trotz den gelähmten Gaumensegels.


Edles Nachtessen im Casamea und am Sonntag in in Mollis

Auf dem Beitragsbild vom 5. Februar‘ 23 ist ein edles Nachtessen im Casamea.

Lachsfillet aus dem Backofen mit Salzkartoffeln und Brokkoli.

Am 5 Februar‘ 23 brunchte ich im Casamea.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich mit der ÖV zu Ivo nach Mollis.

Wo ich Vorspannbike fuhr und mit Ilenia Memory spielte.

Es hat mich erstaunt wie clever dieses 5 Jährige Mädchen ist.

Zu Abend hatte ich bei Ivo Poulet und Schweinshaggsen mit Pommes zu Abend.

Zurück ins Casamea fuhr ich bei Ivo im Auto, weil es regnete.

Balmhof am 3. Februar‘ 23

Gefrühstückt habe ich wie immer im Casamea.


Danach nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich runter zum Balmhof rollte.

Am Morgen schnetzelte ich Gemüse für die kunekune-Schweine.

Als das Gemüse geschnetzelt war, füllten wir es in Papiersäcke.

Dann war bereits wieder Mittag, die heftige Steigung zum Café hoch nahm ich wie jeden Freitag.


Im Café ass ich ein Burrito mit Salat und danach noch eine halbe Tagessuppe.

Café Balm

Diese Woche gabs auch Freitags für mich einen Dessert.

Das Dessert war ein Erdbeer-Mous.

Am Nachmittag fütterten wir zuerst die kunekune-Schweine.

Anschliessend ass ich eine Pflaume und trank einen Kräuter-Tee.

Danach spazierten wir mit Esel ‚Emir‘ die Balmstrasse hinab.


Zum Schluss arbeitete ich noch am Balmhof Teilhabebuch, welches ich in meinen Blog zeige wenn es fertig ist.

Um 16.45 Uhr fuhr ich wieder im Stadtbus ins Casamea.

Wo ich noch 30 Minuten im Standing war und zu Abend hatte ich Kokos-Nüdeli mit Rindfleisch.