Balmhof und die vierte Mitwirkungsrat Sitzung

Am Abend den 28. September‘ 23 machte mit die coole Nachtwache Vesna, spontan einen voll easy Haarschnitt.

Ohne Voranmeldung also ich erfuhr erst an diesem Abend dass sie eine Ausbildung zur Coiffeuse machte.

Also buchte ich sie so lange wir im Casamea sind.

Am 18. slowup Zürichsee traf ich sie auch an.

Mit ihrem Hund Lucky im Velokorb.

Auch den Abschluss der Frisur finde ich voll sauber.

Nach meiner Vorstellung ist das am schwierigsten.

Meine Ansprüche sind vermutlich nicht die höchsten einfach weil ich keine Ahnung habe, aber ich bin voll und ganz zufrieden.

Hiermit möchte ich Vesna nochmal herzlich danken.

Am nächsten Morgen ass ich mein normales Frühstück im Casamea.

Nach dem Zähne putzen nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich wie jeden Freitag auf dem Balmhof arbeitete und wie jeden Freitag kam ich genau zur Morgen-Pause eintraf.

Ein sehr gäbiger Leiter namens Diego den ich vom Zolli kenne brachte eine Haut von einer Kornnatter und eine Feder eines Perlhuhns und von einem Pfau.

Anschliessend fütterten wir die kunekune-Schweine.

Wie jeden Freitag nahm ich die rüdige Balmsteigung.

Zu Mittag im Café Balm ass ich ein mexikanischer Burrito mit verschieden Salaten.

Café Balm

Am Nachmittag war die Vierte Mitwirkungsratssitzung wo von auch das Beitragsbild ist.

Wo zusehen ist dass ich neu ein Mikrofon habe.


Besprochen haben wir die zukünftigen Anlässe der Stiftung Balm und auch, dass uns eine nicht ganz billige Schulung bezahlt wird.

Näher darauf eingehen möchte ich aber noch nicht.

Um 16.45 Uhr nahm ich den Stadtbus zurück.

Wo ich wie immer um 17.00 Uhr noch im Standing stand.

Zu Abend hatte ich Capresé mit verschiedenen Fleisch-und Käsesorten.

Mein neues Malprojekt wird sehr ungewöhnlich

Am Morgen den 28. September‘ 23 ass ich im Casamea wie meistens ein Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt.

Danach nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Im Atelier vom Wohnheim Balm malte ich an meinem nächsten Malprojekt weiter.

Ich empfernte das Abdeckt-Klebeband.

In der Morgenpause ass ich ein Stück von einem sehr gesunden Körner Brot und trank ein Kräutertee.

Danach grundierte ich dort wo schlussendlich gelb möchte mit weiss.


Anschliessnd war mir Mittagspause wo ich wie immer ein leckeres 3gang-Menü auf dem Sitzplatz vom Café Balm genoss.

Café Balm
  • Zur Vorspeise einen gemischten Menüsalat mit italienischer Salatsauce
  • Die Hauptspeise war eine halbe Portion Gemüse Risotto
  • Zum Schluss ass ich noch eine halbe Tomatensuppe

Am Nachmittag malte ich dort wo ich am Morgen weiss malt, noch gelb darüber.

Bei diesem Bild ganz rechts malte ich noch eine golden Krone.

In der Pause vom Nachmittag ass ich den Dessert vom Mittag.

Ein Glas Caramel-Puding und einige Früchte von einem Früchteteller.


Nach der Nachmittagspause arbeitete ich noch an einer Strickarbeit weiter.

Zurück ins Casamea nahm ich wieder den Stadtbus 994.

Wo ich wie immer noch 30 Minuten im Standing war und zu Abend gab es dreierlei Pizza.

Wo ich aber nur zwei kleine ass.

Therapietag am 27. September‘ 23

Am Morgen den 27. September‘ 23 ass ich mein Standart-Frühstück im Casamea.


Anschliessend rollte ich zum Pluspunkt-Zentrum aber Max ist krank, deshalb führte ich lediglich einen kleinen small-talk mit Diana. bb

Danach machte ich auf dem Rückweg einen kleinen Abstecher im frisch und nah ohne etwas zu kaufen.

Danach ass ich ein leckeres Dreigang-Menü im Casamea.

Eine halbe Portion Älplermacaroni mit Gemischtem Salat und die Portion Apfelmuss das eigentlichem Hauptgang gewesen wäre, ass ich zum Dessert.

Um 16.00 Uhr habe ich Physiotherapie und um 17.00 Uhr stehe ich 30 Minuten im Standing im Casamea.

Am Nachmittag suchte ich einen Lidl in Jona, war aber pünktlich um 16.00 Uhr bei Greter.

Katja löste mir im Auftrag der Logopädie in Uznach meine stark verspannte Brustmuskulatur.

Es war sehr unangenehm und schmerzhaft.

Ähnlich wie früher ein Sheriff-Stern oder ein Nippel-Twist.

Katja löste im Auftrag von Noreen meine stark verspannte Brustmuskulatur.

Damit die Logopädin in Uznach noch intensiver an meiner Sprechfähigkeit arbeiten kann.

Durch eine Triggerpunktbehandlung wird dem Muskel gezeigt, dass er ein Minderdurchblutung hat um somit eine bessere Durchblutung zu provozieren.

Danach machte ich noch Krafttraining mit einem Theraband.

Um 17.00 Uhr war ich im Casamea noch 30 Minuten im Standing.

Zu Abend gabs Käse mit Brot und Birchermüsli mit Nüssen verfeinert.


Cedi’s Tag im Casamea und in der Werkstatt vom Wohnheim Balm

Am Morgen den 26. September‘ 23 frühstückte ich im Casamea das Übliche.

Nach dem Zähne putzen nahm ich wieder den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.


Wo ich im Werkatelier am Morgen an einer Agendahülle aus Leder weiter arbeitete.


Zu Mittag ass ich auf dem Sitzplatz vom Café Balm.

Café Balm
  • Ein gemischter Menüsalat mit italienischer Salatsauce zur Vorspeise
  • Zur Hauptspeise 3 Vegi-Nuggets mit einer Jumbo-Kartoffel, an Kräuterquark Ofengemüse
  • Die halbe Suppe zum Schluss war eine Kürbis Kokos Suppe

Am Nachmittag arbeitete ich an einer Laterne aus Ästen, mit Draht zusammen gezogen.


Noch zwei Äste mehr kommen drauf.

Zurück ins Casamea nahm ich wieder den Stadtbus 994, wo ich noch 30 Minuten im Standing stand.

Zu Abend gab es Melonen mit Rohschinken und Poulet-Curry Salat.

Montag den 25. September‘ 23 im Casamea und im Balm

Am Morgen frühstückte ich wie immer im Casamea.

Wie immer eine Fruchtsalat mit Joghurt, aber zusätzlich noch ein Croissant mit Erdbeer-Marmelade.

Danach nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.


Im Atelier strickte ich den ganzen Tag am Babyspielzeug weiter.


Bis zur Mittagspause kam ich so weit.

In der Mittagspause liess ich die Tagessuppe weg, es wäre aber eine Bouillon mit Backerbsen gewesen.

Zur Vorspeise ass ich einen gemischten Salat mit Salami und italienischer Salatsauce.

Die Hauptspeise war eine Vegetarische Frühlingsrolle Sweet-Chilli-Sauce, und Gemüse Reis.

In der Pause ass ich eine Zwetschge und trank ein Glas Wasser.

Die Leitung lobte mich, dass ich mittlerweile gleichmässig stricken könne.

bb.

Um 16.45 Uhr nahm ich den Stadtbus zurück an die Allmeindstrasse wo ich um 17.00 Uhr noch 30 Minuten im Standing stand.

Um 18.00 Uhr ass ich zu Abend.

Ein Stück Apfelwähe, mit einem Bürli zwei Scheiben Käse und einem babybel-Käse.

slowUp‘ 23

Am 24.90.23 hatte ich ein leckeres Frühstück im Casamea.


Fruchtsalat mit Käse und Zopf.

Gestern war ich bei Ivo in Mollis, mehr davon wenn ich vom slowUp zurück komme.

Ivo holte mich im Casamea ab, weil er ein neues Auto hat.

Ich war immer im Glauben ein smart sei ein kleiner Cityflitzer, im Gegenteil es leichter in Ivo’s smart einzusteigen wie in seinen vorherigen Mercedes Kombi.

Bei Ivo ruderte ich am Anfang vom Besuch und am Ende nicht zu viel.


Dazwischen fuhr ich Vorspannbike aber aus unerklärlichen Gründen war ein riesiges Loch, im Schlauch vom Vorderrad des Vorspannnbikes.

Aber Ivo wechselte den Schlauch am Vorderrad des Vorspannbikes.


Danach fuhr ich die übliche Runde Vorspannbike.

Diesmal einfach deutlich zügiger wie noch im Vorjahr.


Danach assen wir bei Ivo Sushi und nach dem Essen gab mir Ivo noch einen neuen Rasierer.


Eine sehr gute Rasierklinge mit 5 Klingen und einem Trimmer um die Schnautz-Haare unter der Nase sauber zu trimmen.

Zurück nach Jona reiste ich im Zug.

Ivo warnte mich allerdings er schnitt sie schon zwei mal ärgerlich in die Nase, ich nimm an als er noch nicht richtig wach war.

Es war slowUp am Zürichsee.

Zum Frühstück hatte ich ein Fruchtsalat mit Käse und Zopf.

Ich rollte an den Bahnhof Rapperswil von fuhr im Zug nach Uerikon und von dort rollte ich im Rollstuhl zurück nach Jona.

Die Auffahrt beim Bahnhof Uerikon war rüdig.

Ich kannte viele Leute und noch mehr kannten mich.

Jemanden den ich von Davos kenne, wohnt jetzt aber auch in Jona und heisst Voni.


https://www.youtube.com/shorts/7kExoIR8Kws?feature=share

Der Nachtwache vom Casamea Vesna mit Hündchen Lucky im Velokorb.

Im Casamea wurde mir ein Teller Ris Casimir aufgehoben.

Balmhof am 22. September‘ 23

Auf dem Beitragsbild bin ich am Kalk mörsern, denn Kalk braucht der Körper für gesunde Knochen.

Der Mensch wie die Tiere.

Am Morgen ass ich im Casamea ein Fruchtsalat mit Birne und Banane, dazu wie meistens ein Stracciatella-Joghrt.


Danach nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.


Auf dem Balmhof schnetzelte ich wieder Gemüse für die kunekune-Schweine.

Einen Teil füllten wir noch in Papiersäcke ab.

In der Mittagspause im Café Balm ass ich wie immer ein herrliches 3- Gangmenü.

Café Balm

Zur Vorspeise ein exzellenter gemischter Menüsalat, gefolgt von einer kleinen Gemüse-Paella und zum Schluss noch eine leckere warme Gemüsecremesuppe.

https://youtube.com/shorts/uJB6zIATJ-Q?si=ZXHMi3cWU-Q-ysNu

In der Nachmittagspause trank ich ein Kräutertee und ass zwei Stück Apfel.

Danach fütterten wir noch die Kaninchen.

Danach bereiteten wir noch das Abendfutter zu.

Um 16.30 Uhr nahm ich den Stadtbus zurück ins Casamea, wo ich um 17.00 Uhr noch 3o Minuten im Standing stand.


Zu Abend hatte ich noch ein Wienerwürstchen im Teig mit ein wenig Salat.

Mein nächstes Malprojekt wird modern und kubistisch

Am Morgen den 21. September‘ 23 nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wie jeden Donnerstag betätigte ich mich mit malen.

Zu Mittag hatte ich wieder den Wochenhit vom Café Balm.

Café Balm

Ein Salatteller mit einem Gebackenen Camembert und Preiselbeeren.




Die halbe Brotsuppe ass ich wieder danach.

Am Nachmittag malte ich weiter.

Den Wochendessert war Zwetschgen-Kuchen, welchen ich in der Nachmittagspause genoss.


Mit einigen Schnitzer Kiwi, Pflaume, Banane und Nektarine.


Jetzt sieht es noch nach einer Kinderzeichnung aus aber es kommen noch viele Schichten drauf und Schlussendlich wird es dann nicht mehr nach einer Kinderzeichnung aussehen.

Zurück nahm ich wieder den Stadtbus, wo ich wie immer noch 30 Minuten im Standing stand.

Zu Abend hatte ich ein wenig Gemüsesuppe und Melone mit Rohschinken.


Was heist Kubismus:

https://www.kunsthaus-artes.de/magazin-blog/was-ist-kubismus/

Den Bulldozer beende ich hoffentlich noch bei Max

Am Morgen den 20. September‘ 23 ass ich mein Standart-Frühstück im Casamea.


Nach dem Zähne putzen rollte ich zum Pluspunkt-Zentrum.

Wo ich am Model-Bulldozer weiter arbeitete.

Es erstaunt mich wie gut dieser Bulldozer hält aus Holz, nur zusammen Stecken und ohne Leim.

bb.

Im Casamea hatte ich Rahmschnitzel mit Teigwaren und Salat zu Mittag.

Mit Magnum-Allmond zum Dessert.

Um 16.00 Uhr habe ich Physiotherapie, wo Katja mit der Logopädie zusammen arbeitete.

Zur Unterstützung der Logopädie löste Katja mir heute die enorm verspannte Brustmuskulatur.

Zudem stimulierte sie meine Zwerchfell und die Zwischenrippenmuskulatur um diese zu entspannen.

Meine Hausaufgabe ist es meine Brustmuskulatur am Türrahmen zu dehnen.

Im Casamea war ich noch 30 Minuten im Standing.

Zu Abend hatte zweierlei Käse und Brot.

Mit ein wenig Birchermüäsi zum Dessert.

Therapiebad und Werkatelier im Balm in der vierten Septmber-Woche’23

Am Morgen den 19. September‘ 23 ass ich einen sehr leckern Fruchtsalat mit Mango, Kiwi und Banane zum Frühstück.

Dazu nahm ich wie meistens ein Stracciatella Joghurt.

An diesem Morgen hatte ich das letzte mal Therapiebad bis das Dach vom Therapiebad renoviert wird.

Am 3. Dezember‘ 23 habe ich voraussichtlich das erste mal wieder Therapiebad.

Es waren zwar drei Leute im Bad, aber niemand konnte ein wenig Filmen.

Zudem trug ich wie als ich noch laufen konnte, keine Schwimmbrille und keine Nasenklammer.

💪

Es ist zwar nicht unbedingt besser, aber ich fühlte mich viel freier.

Ich denke dazu ist das Wasser auch nicht stark geklohrt.

Das Mittagessen im Café Balm war wie immer ein hervorragendes Dreigang Menü.

Café Balm
  • Ein gemischter Menüsalat mit italienischer Salatsauce zur Vorspeise
  • Danach einen dicken Hautgang
  • Zum Schluss noch eine halbe Tomatensuppe

Am Nachmittag schliff ich zuerst mit eine Schleifmaschine Leisten fein, welche dann als Kartenhalter benutzt werden. bb.

Danach begann ich Tranlampen aus Holz anzufertigen.

Ich stellte zwar nicht mal eine fertig, aber die Lampe sieht folgender Massen aus:

Um 16.45 Uhr fuhr ich im Bus zurück wo ich um 17.00 Uhr noch 30 Minuten im Standing stand.

Zu Abend hatte ich eine halbe Gemüsesuppe und ein Toast-Hawaii.