Den Boden vom Vogelhaus für Padi

Am 4.Dezember 2018 mache ich den  Boden vom Vogelhaus für Padi.

Am Nachmittag arbeitete ich weiter,

Kurz vor dem Ende spaltete mir die letzte Randleiste noch ärgärlich, dann machte ich Feierabend, aber ging wie üblich um16.00 Uhr noch 30 Minuten ins Standing.

Beim Nachtessen schenkte mir Luie-Luie noch was, dafür habe ich ihn gleich am Samstag an Woody’s und meine Party eingeladen.

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Den ganzen Tag am Vogelhaus weiter gearbeitet und um 13.00 Uhr Physiotherapie

Heute Morgen habe ich weiter am Vogelhaus Holz-Ziegel drauf geleimt.

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Um 13.00 Uhr hatte ich Physiotherapie wo ich mich wieder mit dem Theravital-Trainer aufwärmte,

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als Nächstes machte ich Trizeps-Training.

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Dann war Rahel an der Reihe:

Sie hat meine Beine mobilisiert und Verklebungen bei der Narbe am Rücken gelöst.160212n - 11

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Heute habe ich Überstunden gemacht.       🙂

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Zu Abend hatte ich wieder eine:

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Am Montag arbeitet Yves wieder im Zeka,

perfekt zum Entscheiden ob es auf der einen Dach-Hälfte noch eine Reihe Ziegel weiter hoch braucht.

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Ich dachte auch doch irgendwann ist auch zuviel des Guten     🙂

und der Blechgiebel kommt ja sowieso nächste Woche noch darüber.

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Ergo-Morgen und am Nachmittag an der zweiten Dachhälfte arbeiten

Am Morgen hatte ich Ergotherapie wo ich meine Handkraft mit dem Digiflex trainierte

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und meine Hirnleistung am Computer trainierte mit einer Neurosoftweare Budenberg.

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Am Nachmittag habe ich weiter am Dach des Vogelhauses gearbeitet.
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Eine Empfehlung von Yves:

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Zu Abend hatte ich eine Gemüsecreme-Suppe.

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Um 20.00 Uhr beginne ich zu lesen.

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