Die erste Zahlung am Zahlterminal bei der Migros

Der Zahlterminal ist ganz eine ganz gäbige Sache.

Am Morgen den 25. September’ 19 war ich in der Physiotherapie bei Kaja.

Sie machte Griffe aus der Lyphdrainige.

Lymphdrainige ist nicht zwingen ein schlechtes Zeichen, aber ich machte trotzdem aus Eigeninitiative ein Termin bei Frau Dr. Holzingerum um den Fuss zu zeigen.

Preiselbeer nehme ich jetzt nicht mehr in Kapselform zu mir, sondern als Trink-Konzentrat.

Am Abend trainierte ich nochmal mit der Rudermaschine, mit bewusster Achtung auf die Atmung.