Bin erstaunlicher weise wieder fit wie ein Turnschuh!

Das erstaunt mich,

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jetzt geht es mir wieder völlig gut.

Ein Besuch im Zeka ist sowieso empfehlenswert.

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Vor allem jeden Sonntag zwischen 10 und 14.00 Uhr um gemütlich zu brunchen,

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25 Franken pro Person à discrétion.                 🙂

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Man kann sich einen Tisch auch einfach online reservieren,

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Aber ich ass wieder nur wenig,

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ein Käse-Teller und ein wenig Birchermüäsli mit Früchten.

Heute Nachmittag kommt vermutlich niemand zu Besuch und es regnet,

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dass heisst ich nutze die Zeit mache Stützübungen,

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ich möchte das Stützgestelle auf jeden Fall noch höher ausprobieren,

denn ich kann ja nicht von hoch hinunter stürzen, da habe ich schon wesentlich grössere Höhen überstanden.  🙂

Es regnet nicht mehr also mach ich noch eine Abendrunde zum KSB

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Man merkt der Winter rückt näher, 151018 ss

denn ich hatte sogar mit Jacke kalt.    🙁

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die Medikamente für nächste Woche habe ich fehlerfrei kurz nach der Abendrunde gerichtet

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und im Buch lesen verschiebe ich von 22.30-23.00 Uhr.

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Früher hätte ich zu diesem Missgeschick vermutlich gesagt, 😉

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🙂

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www.ha-wear.com

 

 

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