Die geführte Trapezius-Dehnung von Katja, nützte zum Glück sehr so dass die Schultergürtel – und Trizepsverspannung so gut wie weg war.
Am Abend den 19. April‘ 23 war ich wieder bei Anita und habe gestrickt.
Zuerst habe ich den Rohling eines Pulswärmers fertig gestickt danach freestyle zusammen geheftet.
Jetzt muss ich noch warten bis Renate ihre nächste Nachtwache hat, dann hoffe ich zeigt sie mir wie ich es umhäkle.
Renates nächste Nachwache ist so viel mir ist am Wochenende.
Am Morgen frühstückte ich im Casamea.
Nach dem Zähne putzen nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.
Wo ich am Morgen versuchte ich mit Filzwolle zu stricken.
Dies erwies sich leider zu schwierig um gut aussehen zu lassen.
Zu Mittag im Café Balm hatte ich zur Vorspeise einen gemischten Menüsalat, zur Hauptspeise einen Asia-Gemüse-Wok mit Tofu und Spargel Bouluger.
Am Schluss trank ich noch eine halbe Gemüsepüree-Suppe.
Am Nachmittag begann ich eine weitere Strickarbeit, aber jetzt weiss ich mit welcher wolle ich am besten stricke und man muss auch bedenken dass ich noch nicht all zu lange stricke.
Zurück ins Casamea fuhr ich wie immer im Stadtbus wo ich wie immer noch 30 Minuten im Standing stand.
Zu Abend hatte ich viel Resten aber ich fand es ziemlich lecker:
- Ein Hamburgerfleisch
- Capresé-Salat
- Eine Scheibe Brot
Die Aufhängung von meiner voll heftigen Snowboard-Trilogie wird auch sehr gut aussehen.
Ich sehe es schon an meiner Wand hängen.
