Besuch bei Ivo, am Abend EM im Stall und am nächsten Morgen Ergo im Pluspunktzentrum und Balm

Am Sonntag fuhr ich im Zug zu Ivo nach Mollis.

Nicht weit vom Bahnhof wohnt ja Ivo.

Er stellte das Vorspannbike nach.

Anschliessend fuhr ich die übliche Runde, zur Flatterbeiz und zurück.

https://youtube.com/shorts/MfSjdWz_Zfs?feature=share

Wo ich ein fizzy trank.

Anschliessend spielten wir bei Ivo noch Dart.

Danach assen wir früh zu Abend so dass ich rechtzeitig zum EM Spiel wieder im Zug an den Bahnhof Blumenau fahren konnte.


Vom Bahnhof Blumenau ist es ja auch nicht weit zum Stall.

Am nächsten Morgen frühstückte ich wie immer im Viv. Riva.

Danach hatte ich Ergotherapie bei Samanta. bb

Pünktlich auf das Mittagessen fuhr ich im Bus ins Café Balm.

Café Balm
  • Ein gemischter Menüsalat zur Vorspeise
  • Danach eine gebratene Pouletbrust an Erdnusssauce mit Reisnudeln und Pak Choi
  • Eine halbe Bouillon mit Backerbsen zum Schluss

Am Nachmittag schrieb ich mit Evelin Lenz die Einladung zur nächsten Mitwirkungsratsitzung.

Im Viv. Riva war ich noch im Standing wo ich Logopädie trainierte.

Zu Abend gab es selbst gemachtes Knoblibrot und Melonen mit Rohschinken.


Wo ich diesen Teller von ass.


Balmhof am 21. Juni‘ 24

Am Morgen frühstückte ich im Riva ein Fruchtsalat.

Nach dem Zähne putzen nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich wie jeden Freitag auf dem Balmhof arbeitete.

Am Morgen schnetzelte ich Gemüse für die kunekune-Schweine und mischte Frucht-Sirup.

Vor dem Mittag nahm ich wie jeden Freitag an dem es nicht regnet die üble Steigung.

Zu Mittag ass ich wie üblich im Café Balm.

Café Balm

Countryfries, Erbsli mit Rüäbli und Chickennuggets.

Danach ass ich noch eine halbe Süssmais-Suppe.

Am Nachmittag fütterten wir die kunekune-Schweine im Aussenbereich.

Danach bohrte ich mit der Bohrmaschine je ein Loch in eine Holzkrähe um sie aufzuhängen. bb

Anschliessend war Nachmittagspause wo ich ein Glas Sirup trank.

Danach bemalte ich sie noch schwarz.

Um 16.45 Uhr fuhr ich im Stadtbus runter an die Allmeindstrasse.

Wo ich im Viv. Riva noch Logotraining im Standing machte.

Zu Abend hatte ich zwei Scheiben mit Käse überbackene Oberschienen und zwei Chickennuggets.

Der Mosaik-Untersetzer wird besser als gedacht

Bei Greter trainierte ich am 19. Juni‘ 24 mit zwei kleinen splashpipes.

Ich unterschätzte dieses Trainingsgerät enorm.

Im Café Balm hatte ich ein sehr gesundes Mittagessen.

Café Balm

Zwei Gemüse Krapfen mit Salat.

Nochmal was über die geschäftstüchtige Pira.

Diese Schönheit ist erst 21 Jahre und bereits Leiterin der Post Jona.

Dank Ihr gab es Shave Ice als Werbegeschenk.

Nächsten Donnerstag den 27. Juni‘ 24 beende ich den Mosaikuntersetzer.

In dem ich Fugenmasse auftrage.

Therapietag am Mittwoch am 19. Juni‘ 24

Auf dem Beitragsbild ist die neue Leiterin der Post Jona und ich.

Pira Pirabakaran

Mehr über diese Begegnung mit ihr morgen.

Am Morgen ass ich folgendes Frühstück im Riva.

Danach fuhr ich im Tixi in die Logopädie nach Uznach.

Die Logopädin antwortete mir mit folgendem Mail auf den Film vom Vortag:

Zurück ins Viv. Riva fuhr ich mit der ÖV.

Im Bus an den Bahnhof Uznach und ab da im Zug an den Bahnhof Blumenau.

Von da rollte ich zurück ins Riva auf ein reichhaltiges Mittagessen vom Café Balm.

Café Balm
  • Schrumpfnudeln
  • Mais
  • Trutenbraten

Mit ein Wenig Blattsalat.

Um 16.00 Uhr habe ich Greter und danach Standing im Zimmer, wo ich Logotraining mach.

Therapiebad und den wheelchair-jimmy abgeschlossen

Am Morgen den 11. Mai‘ 24 frühstückte ich mein übliches Frühstück im Viv. Riva.

Nach dem Zähne putzen nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich am Morgen Therapiebad hatte.

In diesem Training machte ich die erste 360° Drehung in der Horizontal-Achse.💪

Zu Mittag hatte ich eine halbe Kichererbsen-Suppe und danach ein Buritto mit Salat.

Am Nachmittag arbeitete ich am wheelchair-jimmy weiter.

In der Pause trank ich eine Beeren-Tee und ass ich eine Nektarine mit fünf Rädchen Banane.

Nach der Pause arbeitete ich an Jimmy weiter.

Bis ich im Bus wieder runter im Riva fuhr.

Ich denke es ist schon viel besser, aber der Kopf bewegt sich noch zu fest.

Zu Abend hatte ich einen kalten Teller mit Käse und Fleisch.

Logopädie in Uznach mit der ÖV zurück ins Viv. Riva und Greter am Nachmittag

Am Morgen frühstückte ich ein Fruchtsalat mit Stracciatella Joghurt.

Danach fuhr mich das Tixi nach Uznach in die Logopädie.

Danach fuhr ich in der ÖV fuhr ich an den Bahnhof Blumenau.

Ab da rollte ich im Rollstuhl zurück ins Viv. Riva wo ich zu Mittag ass.

Café Balm
  • Ein halbes Piccata alla Milanese vom Schwein
  • Safranrsitto
  • Ratatouis

Um 16.00 Uhr habe ich Physiotherapie bei Greter.

Wo ich mit training am Seilzug begann, wo ich mich auf eine langsame Ausführung konzentrierte.

Dafür weniger Wiederholungen.

Bizepscurls und Trizepscurls mit Kurzhantelen, Bizeps mehr Gewicht als Trizeps.

Training mit dem grünen Theraband.

Zum Schluss versuchte ich noch den blauen kleinen Medizinball zu jonglierten.

Nach der Physiotherapie rollte ich zurück ins Viv. Riva wo ich im Standing Logotraining machte, wo ich mich darauf konzentrierte den Kopf ruhig zu halten.

Danach ass ich zu Abend von einem wahren Latino.


Quesadillas mit Guacamole und Nachos.

Therapiebad und am Mosaik-Herz weiter arbeiten

Am Morgen den 4. Juni‘ 24 frühstückte ich mein Standart Frühstück unter der Woche.

Ein Fruchtsalat mit Straciatella Joghurt.

Nach dem Zähne putzen nahm ich den Stadtbus 994 zur Stiftung Balm.

Wo ich am Morgen Therapiebad hatte.


Es war wie immer hammer!

Das Mittagessen auf dem Sitzplatz vom Café Balm war wie gewohnt hervorragend.

Café Balm
  • Ein gemischter Menüsalat mit Karotten, Randen und Gurken
  • Ein halber Pouletschenkel aus dem Ofen mit Country Cuts und Glasierten Karotten
  • Ein halbe Gemüsecreme-Suppe

Am Nachmittag arbeitete ich im Werkatelier an Sperrholz-Herz mit Mosaik-Splitern bezogen.

In der Nachmittagspause auf dem Sitzplatz ass ich eine Nektarine und trank ein Tee.

Um 16.45 Uhr nahm ich den Stadtbus 994 runter an die Allmeindstrasse und von dort ist ja nicht mehr weit ins Riva.

Wo ich noch im Zimmer 30 Minuten im Standing Logopädie trainierte.

Zu Abend hatte ich Teigwarenauflauf mit ein wenig rohem Gemüse.

Logopädie in Uznach und Greter am 29. Mai‘ 24

Am Morgen frühstückte ich ein wenig Fruchtsalat und anschliessend fuhr ich im Tixi in die Logopädie nach Uznach.

Danach fuhr ich mit der ÖV zurück.

Zu Mittag hatte ich im Riva.

Ein gemischter Salat zur Vorspeise und zur Hauptspeise Pulled-Pork mit vier Rösti Kroketten und einem Bambuger auch mit Balmsauce und Pulled-Pork.

Um 16.00 Uhr habe ich Greter.

Diese Therapie machte Elsa mir auf der Liege Triggerpunktmassage.

bb

Nach der Physiotherapie rollte ich zurück ins Viv. Riva, wo ich Logotraining im Standing machte.

Zu Abend hatte ich Café Couplet.


26. und 27. Mai‘ 24 von Cedi

Das Beitragsbild machte Joe als ich mit Müätsch und ihm am Sonntagmittag den 26. Mai‘ 24 im Vita eine Grillade machten.

Am Morgen brunchte ich folgendes:


Ein Rührei mit Fruchtsalat, Kaffe und Femannose.

Danach kamen Müätsch und Joe wo wir zuerst die Grillade im Vita machten.

Nach der Grillade fuhren wir gemeinsam im Stadtbus 994 an die Bushaltestelle Bahnhof Kempraten.

Ab da rollte ich an den oberen Gubel, wo wir erneut ausgiebiger grillierten.

Mit Schwinssteak und Salat.


Auf dem Rückweg gabs einen riesen Regenbogen.

Am nächsten Tag hatte ich am Vormittag hatte ich Ergotherapie im Pluspunktzentrum.

Wo ich am Nagelbild weiter arbeitete, nächsten Montag den 3. Juni‘ 24 wird es fertig.

Um 12.00 Uhr fuhr ich im Stadtbus 994 vom Bahnhof Jona zum Wohnheim Balm.

Wo ich zuerst im Café Balm ein leckeres Dreigang-Menü zu Mittag genoss.

Café Balm
  • Zur Vorspeise genoss ich einen gemischten Menüsalat mit Mais, Randen, Gurken und so weiter…
  • Zur Hauptspeise hatte ich eine halbe Portion Käsespätzle mit Apfelmuss und Röstzwiebeln
  • Zum Schluss schlürfte ich noch eine Bouillon mit Eierstich

Am Nachmittag strickte ich an meinem zweiten Babyspielzeug.


In der Nachmittagspause hatte ich eine Nektarine und ein Glas Wasser.

Wieder zurück im Riva trainierte ich noch Logopädie und danach genoss ich noch ein leckeres Nachtessen.

Tomatensuppe mit einem Stück Knoblibrot und einem kleinen Stück Pizza.


Morgen am 28. Mai‘ 24 habe ich Therapiebad im Balm.

Die Arbeit an Wheelchair-Jimmy schreitet voran 🤪

Am Morgen den 23. Mai‘ 24 frühstückte ich ein Fruchtsalat mit Straciatella-Joghurt

Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Stadtbus 994 von der Allmeindstrasse in Jona zum Wohnheim Balm.

Im Werkatelier ass ich zuerst eine Nektarine und anschliessend arbeitete ich den ganzen Tag an Wheelchair-Jimmy. 😂

Zu Mittag im Café Balm hatte ich wie immer ein reichhaltiges Dreigang-Menü.

Café Balm

Basmatireis mit Asiatischem Gemüse und Tofuwürfelchen.

Einem dicken gemischten Menüsalat und zum Schluss wie immer die Tagessuppe.

Am Nachmittag arbeitete ich an Wheelchair-Jimmy weiter.

Um 16.45 Uhr nahm ich den Stadtbus 994 an die Allmeindstrasse zurück.

Vor dem Nachtessen war ich wieder im Standing und machte Gaumensegeltraining;

https://studio.youtube.com/video/i27o8l9Iu3k/edit

Anschliessend zum Nachtessen hatte ich eine Scheibe Brot mit zwei Scheiben Käse und ein Birchermüäsli.