Am Morgen hatte ich folgendes Frühstück:

- Eine Schale Fruchtsalat
- Straccitella-Joghurt
Das Mittagessen vom Café Balm:


- Schweins-Saltimbocca an Marsalasauce
- Müscheliteigwaren
- Romanesco

Danach noch wenig Blattsalat mit Quiona.
Bis 16.00 Uhr drehte ich eine Rollstuhl-Runde.
Um 16.00 Uhr habe ich Physiotherapie bei Sandra, von wo auch das Beitragsbild ist.
Anschliessend trainierte ich noch am Seilzug.

Zum Schluss der Therapie bewegte sie auf der Liege noch meine Beine durch, dass meine Wunde am Hintern noch mal Entlastung hatte.


Im Riva hatte eine kleine Gemüsesuppe, ein wenig Gemusequiche, Capresé und Randensalat.









