Der Wheelchair-Jimmy wir voll witzig

Am Morgen war Roli Adelmyer von Spiess+kühne bei mir und messte meinen Rollstuhl, weil er bestellt einen neuen Rollstuhl für mich.

bb.

Den momentanen werde ich aber behalten, damit ich eine Ausweichmöglichkeit habe.

Er möchte mich im Rollstuhl höher setzen.

Durch das könne ich lauter sprechen, aber es werde auch viel anstrengender um im Rollstuhl zu sitzen.

Heinz sagte mir mal: Im Rollstuhl habe jeder Vorteil auch wieder Nachteile.

Danach ass ich mein übliches Frühstück unter der Woche.

Nach dem Zähne putzen nahm ich den 9.02 Uhr-Bus ins Balm.

Zuerst strickte ich und danach spielte ich noch mit den andren Atelier-Teilnehmern das Kartenspiel Uno.

Zu Mittag auf dem Sitzplatz vom Café Balm hatte ich wie immer ein voll edles dreigang-Menü.

Café Balm

Zur Vorspeise ein voll edler wirklich gemischter Menüsalat mit drum und dran.

🤩

Die Hauptspeise waren 3 Pouletballs, Erbsen und 5 Minikartoffeln.

Am Nachmittag kleisterte ich an etwas voll witzigen weiter.

Der Weehlchair-Jimmy 🥇

In der Donnerstag-Nachmittagspause ass ich nicht wie an den üblichen Donnerstagen einen ungesunden Wochendessert, sonder gesunde Früchte.

Jetzt kann jeder selbst überlegen, ob ich jetzt Vernünftig wurde oder es einfach vergass.

🤭🥴

Zurück nahm ich wieder den Stadtbus.

Im Viv. Riva war ich noch 30 Minuten im Standing wo ich Logopädie trainierte, jetzt immer wenn ich im Standing bin trainierte Zungengarage und einen Zeitungsausschnitt vorlesen.

https://youtu.be/VwUlqsQkBz8

Samanta brachte noch meine selbst gebaute Wanduhr, bei der ich befürchte dass mich das Ticken stört und deshalb nicht im Zimmer aufhängen kann.

Zu Abend hatte ich noch eine Wienerwürstchen im Teig mit Senf und ein wenig Salat mit einem Hauch Zucker an der italienischen Salatsauce.

Logopädie in Uznach und Physio bei Greter am 10. April‘ 24

Am Morgen fuhr ich im Tixi nach Uznach in die Logopädie und wieder zurück.

Auf ein herrliches Mittagessen vom Café Balm.

Café Balm
  • Rindssaftplätzli mit Zwiebeln & Pilzen
  • Schmorjus
  • Stampfkartoffen
  • Romanesco

Mit einem Schäleli Lollosalat danach.

Um 16.00 Uhr hatte ich PhysioGreter und danach Standing im Viv. Riva wo ich Logopädie trainiere.

Zuerst wärmte ich mich selbständig am Seilzug und mit den 2,5 kg Freihanteln auf.

Danach hatte ich bei Elsa Physiotherapie.

Wo ich den Military-Press machte,


Theraband Zugübungen,

Koordinationsübungen mit den Padel-Tennis,

Unterarmtraining mit der Federhantel,

Zugübungen mit dem Theraband,

Ballübungen,

dehnte den Pectoralis mit Hilfe eines Gymnastikstabs.

Zum Schluss der Therapie trainierte ich noch mit zwei Soft-Ballen.

Wieder im Riva war ich noch 30 Minuten im Standing, wo ich noch die Zungengarage trainierte.

Zu Abend hatte ich einen Teller Birchermüäsli mit zwei Himbeeren und einer Scheibe Brot.

Therapiebad und Werkatelier im Balm

Am Morgen frühstückte ich ich im Riva mein Standart-Frühstück unter der Woche.

-Fruchtsalat mit Straciatella-Joghurt

Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich am Morgen Therapiebad hatte.

Anschliessend ass ich wie immer im Café Balm ein heftiges Dreigangmenü.

Café Balm
  • Ein gemischter Salat zur Vorspeise
  • Zur Hauptspeise eine halbe Portion gebratenes Lachsteak mit Zitronen Sauce, Quinoa und Lattich
  • Zum Schluss noch eine halbe Broccolicreme-Suppe

In der Mittagspause betrachtete ich unter anderem wieder den Balm-Bögg, der nächsten Montag den 15. April‘ 24, um 14.30 Uhr gezündet wird.

Am Nachmittag arbeitete ich an der nächsten Agendahülle weiter.

In der Nachmittagspause ass ich eine Orange und trank ein Glas Wasser.

Zurück ins Riva nahm ich wieder den Stadtbus 994.

Wieder im Viv. Riva war ich noch 30 Minuten im Standing und machte Logotraining.

Zu Abend hatte ich leckeres Café-Complet mit Dessert.

Sonntag 7. und 8. April‘ 24 von Cedi

Am Sonntag den 7. Apri‘ 24 brunchte ich nicht alles davon und später noch ein voll edler Fleisch-Teller, von Mary J.🤝😋👍

Danach rollte ich nicht auf direktem Weg an den Bahnhof Blumenau und ab da nahm ich die S6 nach Mollis.

Bei Ivo fuhr ich Vorspannbike und danach tranken wir was auf seinem Koi-Fischteich.

Anschliessend fuhren wir im Auto von Ivo ins Restaurant Flugplatz in Schänis.


Die Vorspeise war ein wenig Bruscetta und die Hauptspeise war ein Fitness-Teller mit Poulet-Steak.

Vom Bahnhof Schänis fuhr ich wieder in der S6 zurück an den Bahnhof Blumenau.

Vom Bahnhof Blumenau rollte ich noch bei Tageslicht zurück ins Riva.

Am nächsten Morgen ass ich mein Standartfrühstück im Riva.

Am Morgen den 8. April‘ 24 war ich viel zu früh auf dem Weg zum Pluspunkt-Zentrum, deshalb drehte ich noch eine Runde in Jona.

In der Ergotherapie machte ich Textaufgabe, leider machte ich kein Foto.

Danach fuhr ich im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm wo ich Enrique den Innhaber vom la finca in Rapperswil antraf.

Vom Café Balm hatte ich zur Vorspeise einen Gemischten Menüsalat zur Hauptspeise eine halbe Portin Ravioli mit Gemüsefüllung an einer herrlichen Käsesauce und zum Schluss noch eine halbe Bouillon mit Nüdeli.

Café Balm

Am Nachmittag strickte ich die Leitung sieht einen deutlichen Vorschritt, mir kommt es leider nicht so vor.

In der Nachmittagspause trank ich ein Glas Wasser und ass eine Pflaume.

Um 16. 45 Uhr nahm ich den Stadtbus zurück ins Riva.

Wo ich im Standing Logopädie trainierte und Fleischkäse mit Kartoffelsalat und Senf zu Abend ass.

Kleine Zürichsee-Rundfahrt

Am 6. April‘ 24 frühstückte ich im Viv. Riva nach dem Zähne putzen machte ich mich auf den Weg an den Bahnhof Rapperswil.

Wo ich Müätsch und Jo traf.

Von da gingen wir gemeinsam an dieSchiffsstation wo wir eine kleine Zürichsee-Rundfahrt in der Wädenswil machten.

Danach fuhren wir mit im Zug von Rapperswil nach Kempraten.

Am oberen Gubel spielte ich mit Jo Mühle.

Danach assen wir Lachsteak mit Peperoni und Kartoffel vom Grill, die Sauce war selbst gemacht mit Karpern.

Am Sonntag den 7. April‘ 24 fahre ich im Zug nach Mollis und dort werde ich Vorspannbike fahren.

Balmhof am 5. April‘ 24

Am Morgen den 5. April‘ 24 ass ich mein Standart Frühstück im Viv. Riva.

Um 10.00 Uhr fuhr ich mit Ivo in seinem e-Smart nach Uznach.

Wo die Logopädin sagte damit ich besser, vor allem lauter spreche brauche ich mehr Luft. Was für mich jetzt auch logisch ist.

Dann meinte der Physiotherapeut das geht schon, dafür brauche er mich aber in einen andern Rollstuhl.

Darauf sagte Roli Adelmyer das geht schon.

Den momentanen Rollstuhl behalte ich aber damit ich eine Ausweichmöglichkeit habe, wenn ich nicht mehr kann.

Denn das werde die heftigste Umstellung bis jetzt.🤯

Danach fuhr mich Ivo zum Café Balm.

Wo ich wie immer in den Genuss eines fetten Dreigang-Menüs auf dem Sitzplatz vom Café Balm kam.

Einem gemischten Menüsalat mit vielen frischen Zutaten. 😋


Café Balm

Danach noch wenig Penne mit Basilikum Pesto und einer halben Kartoffelcreme-Suppe.

In der Mittagspause chillte ich wie immer in der Sonne der LG.

Um 13.30 Uhr trafen sich die Teilnehmer der Beschäftigung auf dem Balmhof.

Anschliessend gingen wir mit Elios die Balmstrasse hinunter und wieder hoch, den Rückweg half mir wieder die Leitung.

Danach gaben wir Elios sein Belohnungsmüäsli


Weiter machten wir auch eine Pause, wo ich einen Bio-Kräutertee trank.

Nach der Pause sammelten wir noch frisches Gras um den Kaninchen eine Freude zu machen.

Ich machte einen Beitrag im Teilhabe-Buch, über die Hufe von Eseln.

Als letzte Tierbegnung chillte wir noch bei den witzigen Ziegen.

Zum Schluss von jedem Balmhoftages fuhr ich auch am 5. April‘ 24 die heftige Steigung zum Therapiebad hoch.

Zurück ins Viv. Riva nahm ich wie immer den Stadtbus 994.

Wo ich noch 30 Minuten im Standing Logopädie trainierte.

https://www.youtube.com/shorts/mbFppxdslvs?feature=share

Zu Abend gab es die Resten der Woche, wo ich mir aber einen voll easy Teller zusammen stellte.

Freue mich sehr auf den wheelchair-Jimmy

Am 4. April‘ 24 frühstückte ich mein Standart Frühstück im Viv. Riva.

Am Morgen nahm ich wieder den 994-Stadtbus bis zur Endstation.

Im Wohnheim Balm machte ich ein Dekorations-Herz um aufzuhängen.

Zwischen durch strickte ich ein wenig an etwas weiter, woran ich nur am Donnerstag stricke.

Café Balm

Zu Mittag im Café Balm ass ich zur Vorspeise ein gemischter Salat gehacktes Rindfleisch mit Höhrnli-Teigwaren zur Hauptspeise, die halbe Tomaten-Suppe fast zum Schluss, weil ich das Apfelmuss zum Schluss ass.

Am Nachmittag machte ich zuerst das Dekorations-Herz um im Atelier aufzuhängen fertig.

Nach der Nachmittagspause durfte ich endlich noch an weehlchair Jimmy weiter arbeiten.

In der Pause ass ich den Donnerstags Dessert vom Mittag, welcher ein Donut war und trank ein Fürchte-Tee.


Bei wheelchair-Jimmy machte ich die Arme und Beine ein wenig dicker, in dem ich sie einkleisterte.

Eventuell mach ich noch ein Rollstuhl der auch rollt.

Weil der momentane ist ja nur eine Attrappe.

Am 5. April‘ 24 wird mein Rollstuhl umgestellt, dass ich besser sprechen kann, ich hoffe aber dass es nicht noch anstrengender wird im Rollstuhl zu sitzen.

Weil die letzte Rollstuhl Veränderung war schon eine enorme Umstellung.

Spontane Shopping-Tour mit Garçia

Am Morgen des Mittwoch den 3. April‘ 24 hatte ich keinen Termin.

Ass aber wie gewohnt mein übliches Frühstück im Riva.

Zu Mittag gabs ein wenig Cordonbleu mit Kroketten und Brocoli mit ein wenig Salat danach.

Zuerst war ich mit Garçia entsorgen und danach im Lidl Jona.


Nach dem Entsorgen machten wir noch eine Shopping-Tour in den Lidl Jona. bb.


Um 16.00 Uhr habe ich Physiotherapie bei Elsa und danach noch Standing im Riva.

Sie machte beidseitig eine Triggerpunkt-Massage, wo rechts wesentlich schmerzhafter war wie links.

Anschliessendkräftigte ich noch meine Dorsalenschultermuskeln.


Zurück im Riva war ich noch im Standing.

https://www.youtube.com/shorts/CtoL0ehrRzc?feature=share

Zu Abend gab es Café Couplet und Tomatensuppe.

Therapiebad und Werkatelier im Balm

Am Morgen den 2. April‘ 24 nahm 994 Stadtbus.

Im Wohnheim Balm hatte ich am Vormittag Therapiebad.

Wo ich im gesamten zwei oder drei Längen auf Rücken geschwommen. Machte Atemtraining und definierte ein neues Ziel im Therapiebad.

Mein Ziel ist beim Einstieg ins Therapiebad dass schon noch jemand den Hebelift betätigt, aber keine zweite Person mich unten in Empfang nimmt.

Das klingt nach nichts über für mich wäre das schon was.

Zu Mittag im Café Balm hatte ich eine halbe Linsenpürre-Suppe.

Café Balm

Die Hauptspeise war ein riesiger Salatteller mit einem gebackenen Camembert aus dem Ofen.

Am Nachmittag arbeitete ich im Werkatelier an einer Oldtimer Agendahülle mit extra Streifen. bb.

In der Nachmittagspause ass ich eine Pflaume und trank ein Tee und ein Glas Wasser.

Runter ins Viv. Riva nahm ich wieder den Stadtbus 994 wo ich wie immer 30 Minuten im Standing Logotraining machte.


Heute wieder mal mit Redewendungen von Leonita, die Zungengarage trainierte ich im Bus.

https://www.youtube.com/shorts/HiOAj08s-Ro?feature=share

Zu Abend ass ich zwei Stück Flammkuchen de Garçia mit ein wenig Mais und Karottensalat.


29. und 30. März‘ 24 von Cedi

Am Karfreitag am Morgen ass ich im Viv. Riva folgenden Brunch.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Rollstuhl an den Bahnhof Rapperswil.

Wo ich die S7 nach Feldbach nahm.

Vom Bahnhof rollte ich runter in die sehr coole Garten Wirtschaft, Hans Heiri’s.

bb.

Danach rollte ich der Seestrasse entlang richtung Bahnhof Kempraten.

Wo ich über eine direkteren Weg am oberen Gubel bei Müätsch einkehrte.

Zuerst spielte ich aber noch einige Partien Mühle mit Jo.

Das Essen von Müätsch war sehr lecker, wie immer.

😋

Sellerie-Ananas Salat zur Vorspeise und zur Hauptspeise Schwinz-Fillet vom Grill mit Bandnudeln an Frischkäse-Sauce.

Zum Nachtisch gabs Vanille-Glacé mit Erdbeeren.

Zurück ins Riva nahm ich den Stadtbus 994.

Am nächsten Tag brunchte ich im Riva.

Nach dem Zähne putzen rollte ich über einen neuen Weg in die Stranbeiz Stampf.


Wo ich einen chilligen Nachmittag an der frischen Seeluft genoss.

Rechtzeitig zum leckern Bäuerinnen Nachtessen war ich zurück im Riva.

  • Zur Vorspeise Chicoree-Mais Salat
  • Die Hauptspeise Spaghetti Carbonara mit leckeren Peperoni-Stückchen

Der weehlchair-Jimmy ist ready um einzukleistern

Am Morgen den 28. März‘ 24 ass ich wieder ein Fruchtsalat ohne Joghurt.

Nach dem Zähne putzen nahm ich wieder den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Um 9.00 Uhr im Bus war die Spannung auf den weehlchair-Jimmy bereits riesig.

Cornelia bereitete bereits den Jimmy-Rohling vor.

Im Hintergrund sehen wir meinen Osterhasen der Balm.

Klein aber fein,😋 ein Prachtexemplar von der Confiserie wick.


Ich bearbeitete die Holzplättchen um den Rollstuhl zusammen zu setzen.

Die Räder aus Deckel von Behältern und Flaschen.

Zu Mittag im Café Balm gabs zur Vorspeise einen gemischten Salat, zur Hauptspeise Falafelbällchen Potatoe-widdges mit Karotten Scheiben und zum Schluss wieder die Tagessuppe.

In der Mittagspause war ziemlich frisch.

Am Nachmittag bemalte ich den Rollstuhl schwarz.

Danach deckte ich den Jimmy noch mit Abdeckend.

Zurück im Viv Riva machte ich noch Logotraining mit der Zungengarge und freies Sprechen.

Logopädie in Uznach und Physio bei Greter am 27. März‘ 24

Am Morgen hatte ich ein Fruchtsalat zum Frühstück, auf das Joghurt hatte ich keine Lust.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich mit dem Tixi-Taxi nach Uznach in die Logopädie.

Wo ich eine lokale Vibrationstherapie mit einem Novafon hatte.

Danach fuhr mich das Tixi wieder zurück ins Riva.


Wo es Mittagessen aus der Küche vom Café Balm gab.

Café Balm

Am Nachmittag habe ich Physiotherapie bei Greter und Standing im Riva.

Wo ich Rotatoren Manschettentraining machte.

Danach machte ich Retraktionstraining am Seilzug.

Als nächstes machte ich Koordinationstraining mit dem Flexibar, mit mässigem Erfolg, ich checkte es schon besser.

Weiter trainierte ich mit dem Gymnastik-Ball.

Danach dehnte ich noch meine Pectoralis-Muskeln mit dem Gymnastik-Stab.

Zum Schluss machte ich noch Koordinationstraining mit dem Gymnastikball.

Zurück im Riva machte ich noch Logotraining im Standing.

https://youtube.com/shorts/yB9XdRweHBI?feature=share
https://youtube.com/shorts/7F2fmwHiZos?feature=share
https://youtube.com/shorts/KuuHmbyarBE?feature=share
https://youtube.com/shorts/aXkj0dRgku8?feature=share

Zu Abend hatte ich Käsehöhrnli und Makaroni ohne Sauce, dafür mit einer guten Käse-Mischung anstelle von Thunfischsauce.

Mit noch einwenig Mais-Peperoni-Salat.

Dienstag den 26. März‘ 24 von Cedi

Am Dienstagmorgen ass ich im Viv. Riva ein Fruchtsalat mit Himber-Joghurt zum Frühstück.

Nach dem Zähne putzen war ich zuerst bei Rappjmed wo ich darauf hingewiesen wurde dass ich im Voraus besser ein Mail schreiben soll.

Danach fuhr ich im Stadtbus zum Wohnheim Balm.

Wo ich wie jeden Dienstag Therapiebad hatte.


Das beste ist ich kann das Wasser immer mehr geniessen, früher war es immer mit viel stresse verbunden.

Am Nachmittag arbeitete ich an der Oldtimer Agendahülle.

Wieder runter ins Riva nahm ich den Stadtbus 994.

Unten war ich zuerst 30 Minuten im Standing, wo ich Logotraining machte, mit einem neuen Text von Leonitta.🤝👍

Zu Abend hatte ich ein Birchermüäsli.

Morgen am 27. März‘ 24 habe ich Logopädie in Uznach wo mein Rollstuhl umgestellt wird, dass ich noch besser sprechen kann.

Die Wanduhr von Ergotherapie ist Signiert

Am Montag Vormittag hatte ich Ergotherapie bei Samanta wo ich Wanduhr Signierte und ein Konzentrationstraining machte.


Danach nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich in den Genuss eines 3-Gang Menüs auf dem Sitzplatz vom Café Balm kam.

Café Balm
  • Zur Vorspeise genoss ich einen gemischten Menüsalat
  • Als Hauptspeise wenig Ofenkartoffeln mit drei Chickennuggets und Cocktailsauce
  • Die halbe Suppe zum Schluss war eine Gemüsebouillon mit Julienne

In der Mittagspause chillte ich an meinem Stammplatz

Am Nachmittag strickte ich an meinem zweiten Babyspielzeug, was auch ein Tierchen wird, aber mit Beinen.

https://www.youtube.com/shorts/nG_YKVKyFPs?feature=share
https://youtube.com/shorts/nG_YKVKyFPs?feature=share
https://www.youtube.com/shorts/nG_YKVKyFPs?feature=share

Zu Abend hatte ich eine Lattinoschnitte mit drei Nacho Chips.

Restauration und Signierung der Lake Thaoe-Trilogie

Am Morgen ass ich ein umgekehrtes Spiegelei und ein Fruchtsalat mit Joghurt zum Frühstück.

Am Mittag den 24. März‘ 24 nahm mir Ivo die die drei Bilder ab und fuhr mit mir nach Mollis um sie zu bearbeiten.

Danach fuhren wir in seinem Auto an die Kanalstrasse.

Das Bild war leider zu uneben, dass ich mit dem Stempel meine Signatur aufstempeln konnte.

Also tupfte ich sie einem dünnen Pinsel auf.

Gegessen haben wir Pizza.

Nach dem Abendessen waren Rahmen der Bilder bereits trocken und Ivo brachte mich zurück ins Riva und hängte die lake thaoe-Trilogie Trilogie wieder in meinem Zimmer auf.

Besuch am oberen Gubel am 23. März‘ 24

Am Mittag fuhr ich im Stadtbus 994 an die Bushaltestelle Bahnhof Kempraten.

Von da ist es nicht mehr weit zu Müätsch wo ich mit Joe Backgammon spielte.

Das Essen war wie immer sehr lecker:

Zum Lunch eine Frühlingsrolle mit gemischtem Salat.

Die Hauptspeise war Lachsfillet im Backofen mit Bratkartoffeln aus der Bratpfanne und Selleriesalat mit Ananas.


Der Dessert war ein zünftiger Schoko-Muffin.

Zur Bushaltestelle Bahnhof Kempraten half mir Joe und ab da fuhr ich im Stadtbus an die Allmeindstrasse.

Balmhof am 22. März‘ 24

Zum Frühstück im Viv. Riva hatte ich wie jeden Morgen unter der Woche ein Fruchtsalat mit Stracciatella Joghurt.

Nach dem Zähne putzen nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zur Balm hoch.

Wo ich wie jeden Freitag auf dem Balmhof arbeitete.

Am Morgen füllte ich Karotten-Schnitzer in Futter-Kugeln, zur Beschäftigung der Kunekune-Schweine.

Danach fütterte wir noch die Hühner mich erstaunt das Hühner so intelligent sind und deshalb machte ich dieses Beitragsbild von Hühnern.

Wie jeden Freitag an dem es nicht regnet rollte ich vor dem Mittag, die heftige Balm Steigung hoch.


Im Café Balm ass ich einen Salat-Teller mit Chicken-Nugetts und einer halben Tagessuppe, was eine Gemüsesuppe war.

Café Balm

Am Nachmittag fütterten wir die Hasen mit Löwenzahn und den Hühnern Mehlwürmer.

Eine Balmhof Mitarbeiterin dressierte die Hühner mit einem Hühner-Target und einem Knipser, nicht zu glauben aber es funktionierte.

Hühner sind viel intelligenter als ich geglaubt hätte.

Um 16.30 Uhr nahm ich den Stadtbus 994 runter ins Riva.

Im Riva machte ich noch Logotraining im Standing.

https://youtube.com/shorts/1h7nT7f59FM?feature=share


https://www.youtube.com/shorts/SXeNRRcvplQ

Zu Abend gab es einen exzellenten Fitnessteller mit Poulet-Fillet an einer Honig-Senf Marinade.

Die Salate waren Mais-Annans, Karotten und Tomaten mit Zwiebeln.

Sehr grosses neues Strickprojekt

Am Morgen frühstückte ich im Riva ein Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt.


Nach dem Zähne putzen nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich den ganzen Tag an meinem ersten Schal stickte, ich weiss zwar nicht ob Ichs wirklich durchziehe.

Ich denke aber wenn mann alle kleinen Arbeiten zusammen zählt hätte ich aber auch schon mehr.


Das Mittagessen vergass ich zu fotografieren, weil ich so gierig auf den Pouletburger war. 😂

Die halbe Tagessuppe fotografierte ich aber schon noch.


In der Mittagspause chillte ich mal nicht an meinem Stammplatz.

In der Nachmittagspause ass ich den Bienenstich vom Mittag und noch Früchte und trank einen Tee.

Zurück ins Riva nahm ich wieder den Stadtbus 994.

Wo ich noch 30 Minuten im Standing Logopädie trainierte.

https://youtube.com/shorts/oTbAQmdFAZ4
https://youtube.com/shorts/areHmxEti04
https://youtube.com/shorts/HSua8grChak?feature=share

Zu Abend hatte ich ein sehr kleines Stück Käse-Pilz Wähe und ein kleines Stück Pflaumen Wähe.

Therapiebad und Werkatelier im Balm

Zum Frühstück am 19. März‘ 24 hatte ich einen exzellenten Fruchtsalat mit Joghurt.

Nach dem Zähne putzen nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich am Morgen Therapiebad hatte.

Zu Mittag im Café Balm ass ich Veggi-nuggets mit Salat und eine halbe Kichererbsen-Suppe.

Café Balm

Am Nachmittag arbeitete ich einer Oldtimer Agenda-Hülle.

In der Nachmittagspause trank ich ein Tee und ass ich ein Stück Biräweggä und eine Orange.


Nach der Nachmittagspause nähte ich noch zwei Knöpfe als Räder des Oldtimer.

Sogar mit gestickter Türfalle.

Zurück ins Riva nahm ich wieder den Stadtbus 994.

Zu Abend hatte ich ein wenig Torteloni und Risotto.

3. März-Weekend und Montag den 18. März‘ 24 von Cedi

Am Samstag den 16. März‘ 24 nahm ass ich Frühstück im Viv. Riva.

Nach dem Zähne putzen nahm ich den Zug vom Bahnhof Rapperswil nach Feldbach.

Vom Bahnhof Feldbach rollte ich runter in die coole Bar von Feldbach names Hans Heiris.

Wo ich ein kleines Bier trank.

Danach fuhr ich der Seestrasse entlang, an den oberen Gubel wo ich köstliches Essen genoss.

Ein leckerer Lunch und zu Abend einen gemischten Salat zur Vorspeise.

Als Samstags Dinner kam ich in den Genuss von Rindsstroganov im Blätterteig-Stern und Kohlrabi-Gemüse.

Am Sonntag den 17. März‘ 24 frühstückte ich im Riva ein Spiegelei mit Fruchtsalat.

Danach fuhr ich im Rollstuhl an den Bahnhof Blumenau.

Wo ich im Zug nach Mollis zu Ivo fuhr.

Im Zug traf ich Adi der auf dem Weg ins Murgtal bouldern war.

Ivo ist voll mit Renovation seines hammer Hauses beschäftigt ist, aber am Sonntag Nachmittag unternahm er witzige Dinge mit mir.

Mit dem Vorspannbike bin ich in die Flatterbeiz in Mollis gefahren.


Wo ich ein Gazosa trank.


Wieder zurück bei Ivo spielten wir noch eine Runde steel-dart.

https://www.youtube.com/shorts/FodOsSFuh7Q?feature=share

Auf dem Rückweg vom Bahnhof Blumenau begenete ich noch einer sehr witzigen Katze.

Die obwohl sie mich zum ersten mal sah, voll zahm war und mir sogar auf den Schoss sprang.

Am Montag den 18. März‘ 24 hatte ich am Morgen Ergotherapie wo ich die Wanduhr vom Beitragsbild abschloss.


Das Mittagessen genoss ich wieder im Café Balm.😋

Café Balm
  • Es gab zur Vorspeise ein gemischter Menüsalat mit italienischer Salatsauce
  • Zur Hauptspeise genoss ich Trutengeschnetzeltes mit Currysauce, Mandelreis und Karotten Gemüse
  • Zum Schluss die Bouillon mit Gemusestückchen

Am Nachmittag strickte ich an meinen zweiten Babyspielzeug weiter.

Runter ins Riva nahm ich wie immer den Stadtbus 994.

Wo ich noch 30 Minuten im Standing Logotraining machte.

Zu Abend gab es Resten die bestens zubereitet waren.

  • Pouletcordonbleu
  • Risotto Milagnese
  • Capresé-Salat


Balmhof am 15. März‘ 24

Am Morgen ass ich im Viv. Riva in Jona einen Fruchtsalat mit Joghurt zum Frühstück.

Danach fuhr ich im Stadtbus 994 zur Stiftung Balm im Lenggis.

Wo ich wie jeden Freitag auf dem Balmhof arbeitete.

Am Morgen begann ich ein Heu-Netz für die kunekune-Schweine zu reparieren.

Im Café Balm gabs wie immer ein herrliches 3-Gang Menü.

Café Balm
  • Ein Menüsalat mit Mango-Balsamico und Granatapfel-Essig
  • Eine Gestensuppe
  • Zum Schluss eine halbe Portion Älplermacaroni mit Apfelmuss

Am Nachmittag begann ich zuerst mit einer Leiterin die nächste Mitwikungsratssitzung vorzubereiten.

Als das fertig war blieb leider nur noch Zeit um die Kaninchen zu füttern. bb.

Wie man hier sehen kann ist Jumbo ein wenig ein tollpatsch.

Um 16.30 Uhr war die Beschäftigung auf dem Balmhof zu Ende, also machte ich mich auf den Weg zum Bus.

Auf dem Weg blieb mir noch Zeit um wieder mal die Balm-Steigung hoch zu fahren.

Um 16.45 Uhr nahm ich den Stadtbus zurück ins Riva.

Wo ich wie immer noch 30 Minuten im Standing war.

Zu Abend gabs Tomatensuppe mit Knoblibrot.

Im Balm Papier-Schmetterlinge ausgestüpferlt

Zum Frühstück am 14. März‘ 24 hatte ich einen sehr exotischen, mit viel Liebe zubereiteten Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt.

Danach nahm ich den 9.02 Uhr Stadtbus ins Balm hoch.

Im Werkatelier stüpferlete ich den ganzen Tag Papier-Schmetterling aus.

bb.

Welche als Raumdekoration zum aufhängen benutzt wird.

Die Aufhängung machte ich auch.

Zu Mittag hatte ich wie immer einen dicken 3-Gänger im Café Balm.

Café Balm
😋
  • Zur Vorspeise ein sehr leckerer Menüsalat mit Mango-Basamico und Granatapfel-Essig
  • Zur Haupsoeise drei Gemüse Samosa mit Minz-Dipp
  • Zum Schluss noch wie immer die halbe Tagessuppe, die eine Tomatensuppe war

Am Nachmittag stüpferlete ich weiter Papierschmetterlinge aus.

Ich strickte auch drei Nadeln.

Den Donnerstag’s Dessert vom Mittag hob ich für die Nachmittagspause auf.

Dazu trank ich ein Beeren-Tee.

Ein Paar Früchte ass ich aber trotzdem.

Runter ins Riva nahm ich wieder den Stadtbus, wo ich wie immer noch 30 Minuten im Standing war und Logotraing machte, und eine chillige Pflegerin vom Riva gab mir Ratschläge.

https://youtube.com/shorts/aotaTIFiSeo?feature=share

Zu Abend hatte ich Spaghetti die wesentlich besser schmeckten wie aussahen.

Am Morgen Logo in Uznach und später Physio bei Greter

Zum Frühstück am Mittwoch den 13. März‘ 24 hatte ich ein Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt.


Danach fuhr ich mit dem Tixi nach Uznach in die Logopädie.

Wie bereits schon geschrieben möchte die Organisation der Logopädin nicht mit meinem Blog in Verbindung gebracht werden.

Die Logopädin gab mir aber den Auftrag, noch mal ein YouTube-Film der Zungengarage zu machen und ihn ihr zu mailen.

Die Zungengarage mach ich heute im Standing.

Nach der Logopädie fuhr ich mit der ÖV an den Bahnhof Blumenau und von dort im Rollstuhl ins Riva, wo es Backet-Potatos mit Hamburger und Eisbergsalat mit Käsewürfeli zu Mittag gab.

Um 16.00 Uhr hatte ich Greter, wo Katja mir eine Massage an den Pectoralis-Muskel machte.

Diese Triggerpunktmassage machte sie auf der Boppard Liege.

Zurück im Riva war ich noch 30 Minuten im Standing und trainierte die Zungengarage.

https://www.youtube.com/shorts/p8YIOZtGMSY?feature=share


https://youtube.com/shorts/p8YIOZtGMSY

https://youtube.com/shorts/Rgw82WI9LcA

https://youtube.com/shorts/lguM1GoTXu8

https://www.youtube.com/shorts/2SdkHAeu23w?feature=share

Zu Abend hatte ich Antipasti-Gemüse und Capresé.

Machte verschieden Arbeiten im Werkatelier vom Balm

Am 12. März‘ 24 hatte ich mein übliches Frühstück unter der Woche im Riva.


Nach dem Zähne putzen nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich den ganzen Tag im Werkatelier in der Beschäftigung war.

Ich beendete die Agendahülle welche ich letzten Dienstag begann, machte den Feinschliff bei Schneidebrettern, welche das Werkatelier als Auftrag bekam.


Zu Mittag im Café Balm gabs wie immer ein Dreigangmenü. 😋

Café Balm

Begonnen habe ich mit einem gemischten Menüsalat mit Randen, Tomaten und Rettich und einer selbst gemischten Salat-Sauce, mit Mango-Balsamico und Granatapfel-Essig.


Weiter genoss ich eine halbe Gelberbsen-Suppe.

Das Hauptgericht fotografierte ich leider nicht.🤷‍♂️

Es war aber eine Reisgericht mit Gemüse.

Am Nachmittag begann ich noch mit der nächsten Agendahülle.

Bei der das Motiv ein Zeichentrick oldtimer wird.

Das Gefiel mir einfach.

In der Nachmittagspause ass ich ein Stück Schokoladenkuchen und trank ein Tee.

Die Pensionäre backten einen Veganen Kokuskuchen.


Zurück ins Riva fuhr ich wieder im Stadtbus 994 wo ich noch im Standing Logotraining machte.

Zu Abend ass ich von allem einwenig. 🤪

Käse, Aufschnitt und Butterbrot.

Caprese

Zum Dessert ein Schöpflöffel Birchermüäsli mit Honig



Montag den 11. März‘ 24 von Cedi

Am Morgen frühstückte ich im Viv. Riva in Jona ein Heidelbeeren-Joghurt mit Apfel, Birne und Blut-Orange.

Nach dem Zähne putzen rollte ich im Rollstuhl zum Pluspunkt Zentrum an der Spinnereistrasse in Jona.

Wo ich an der funktionierenden Wanduhr weiter baute, nächsten Montag, den 18. März‘ 24 wird sie fertig. 🥳

Zuerst malte ich den Rand des Zifferblattes mit einem Schwächen blau.

Danach malte ich 3, 6, 9 und 12 mit einem Wasserfesten Filzstift und einer Schablone.

Ich entschied mich im Nachhinein noch alle 5 Minuten einen Strich ohne Ziffer zu machen, um das Zifferblatt wenigstens noch ein wenig genauer zu machen.

Denn so ist es mir doch noch ein wenig zu ungenau.

Oben ist das Uhrwerck und unten die tickende Uhr:

Inzwischen ist mir dies doch ein wenig zu ungenau und ich beschloss noch die Minuten Striche, ohne Ziffern zu machen.

Um 12.00 Uhr nahm ich den Stadtbus vom Bahnhof Jona in die Balm hoch.

Wo ich zuerst im Café Balm wie immer ein exzellentes Dreigangmenü genoss.

Café Balm
  • Zuerst ein gemischter Menüsalat mit Gurke und Randen
  • Danach zwei Vegetarische Frühlingsrolle mit Gemüse-Eier-Reise und Sweet-Chillisauce
  • Zum Schluss trank ich noch eine Bouillon mit Buchstaben-Teigwaren

Im Atelier stricke ich immer besser, inzwischen kann ich mit Aluminium Stricknadlen ein immer gleimässigeres Maschenbild stricken.

Aber mein Ziel ist es noch viel besser werden.

In der Nachmittagspause ass ich eine Pflaume und trank ein Glas Wasser.

Um 16.45 Uhr nahm ich den Stadtbus zurück 994 zurück an die Allmeindstrasse.

Wo ich wie immer noch 30 Minuten im Standing Logotraining machte und zu Abend gab es Gemüse mit Speck und Polenta.

https://youtube.com/shorts/TmB622XjO9w

Das zweite März‘ 24 Wochenende von Cedi

Am Samstag den 9. März‘ 24 war ich brunchte ich im Viv. Riva die folgenden zwei Teller.

Nach dem Zähne putzen war ich 30 Minuten Standing und machte Logopädie-Übungen.

https://youtube.com/shorts/Vl-cdm39qnI?feature=share
https://youtube.com/shorts/_Lr-8F5YKyk?feature=share
https://youtube.com/shorts/an2sXqlXpng

Danach rollte ich im Rollstuhl an den Bahnhof Rapperswil.

Von dort aus fuhr ich in der S7 Feldbach.

Ab Feldbach rollte ich im Rollstuhl dem See entlang zum oberen Gubel.

Bei Müätsch genoss ich einen gemischten Salat zur Vorspeise und zur Hauptspeise

Poulet und Gemüse vom Grill.

Nach dem Essen spielte Joe mit mir noch ein paar Partien Mühle.

Zurück ins Viv. Riva nahm ich wieder den Stadtbus 994.

Am Sonntag den 10. März‘ 24 brunchte ich wieder im Riva.

Nach dem Zähne putzen rollte ich im Rollstuhl an den Bahnhof Blumenau.

Zufälligerweise machte ich zu diesem Zeitpunkt ein Bildschirm: Um kurz nach 9 machte ich mich auf den Weg ins Glarnerland.

Ivo nietete zuerst einen frischen Klettverschluss an meinen Brustgurt am Rollstuhl hin.

Danach machte ich in Begleitung von Ivo meine übliche Runde mit dem Vorspannbike, dem Linth-Escherkanal entlang. bb.

Während der Runde mit dem Vorspannbike begann es zu tröpfeln.

Ein wenig vom Skirennen in Are schauten wir auch noch.

Den folgenden Spiegel kaufte Ivo für meine Logopädie-Übungen im Standing.

Zu Abend ass ich Glasnudeln mit Reis und Gemüse.

Zwischendurch trainierte ich noch zwei Mal an der Rudermaschiene.

Anschliessend fuhr mich Ivo mit seinem Smart Brabus zurück ins Riva.


Balmhof am 8. März‘ 24

Im Viv. Riva ass ich mein übliches Frühstück unter der Woche.

Danach fuhr ich im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.


Als ich im Balmhof einrollte waren die Mitarbeiter vom Balmhof gerade an der Morgenpause, also trank ich auch ein Tee.

Danach schnetzelte ich Obst und Gemüse für die kunekune-Schweine.

Anschlissend fütterten wir die kunekune-Schweine.

Der grösste und dickst hatte es schon letzten Freitag auf mein Schuhe abgesehen, wie auch diesen Freitag.

Vor der Mittagspause nahm ich wieder mal die üble Steigung zum Café hoch.

Zu Mittag ass ich wie immer im Café Balm.

😋

Café Balm

Diesmal ass ich die Suppe im Voraus.

Danach ein Pastetli und zum Schluss einen gemischten Salat mit Mango Balsamico und Granatapfel-Essig.

Am Nachmittag hatte ich die erste Begegnung mit einer Toggenburger Ziege namens Eugen.

https://youtube.com/shorts/kmgDzAKAqk4

Danach fütterten wir noch die Kaninchen.

Der eindrucksvollste ist der französische Widder namens ‚Jumbo‘.😏

Um 16.45 Uhr fuhr ich im Stadtbus zurück an die Allmeindstrasse.

Wo ich eine Suppe und zwei Arancini zu Abend ass.

Freude an eifachen Arbeit gefunden

Am Morgen den 7. März‘ 24 ass ich mein Standart-Frühstück im Riva.

Nach dem Zähne putzen nahm ich den fast leeren Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich zuerst Schmetterling aus stüpferlete.

Als ich mit dem ersten war, blieb noch Zeit um einen Zweiten von der Schablone abzuziehen.

Das Mittagessen im Café Balm mundete wie immer sehr gut.

😋

Café Balm

Ein Dreigang-Menü und weil Donnerstag war, + Dessert.

  • Zuerst genoss ich ein Menüsalat mit Randen, Bohnen, Gurken und Rettich
  • Als Hauptgericht eine halbe Portion Reisnuden an Bohnenpüree
  • Zum Schluss wie immer eine halbe Tagessuppe was Broccolicreme-Suppe war

Ein halbes Stück Schoggicake ass ich am Mittag und die andere Hälfte in der Nachmittagspause.

Am Nachmittag stüpfelte ich zuerst den zweiten Schmetterling zu Ende und danach arbeitete ich mit der Materie die mir neu Freude bereitet.

In der Nachmittagspause ass ich die zweite Hälfte des Schoggicake und trank einen Tee.

Zusätzlich ass ich noch einige Früchte.

  • Ein Stück Apfel
  • Zwei Stück Blutorange
  • Eine Scheibe Banane

Danach fuhr mit der ÖV zurück ins Casamea.

Wo ich nicht ins Standing konnte, weil noch die erste Bewohnersitzung im Viv. Riva war.

Zu Abend hatte ich Käse mit Dekorations-Gemüse und Brot.

Logopädie in Uznach mit der ÖV zurück, Mittagessen im Riva und Physio Greter

Zum Frühstück am 6. März‘ 24 ass ich wie meistens ein Fruchtsalat mit Joghurt.

Danach fuhr ich im Tixi-Taxi nach Uznach in die Logopädie.


Wo mir ein besserer Spiegel empfohlen wurde.

Die Logopädin fand aber meine Motivation sehr gut.

Danach fuhr ich mit der ÖV an den Bahnhof Blumenau.

Von da rollte ich im Regen zurück ins Riva.

Wo es helles Schweinsragout mit Apfelstückli Thurgauer-Art, Spinatnudeln und Kohlrabi mit Kräutern vom Café Balm gab.

Café Balm

Um 16.00 Uhr hatte ich Physiotherapie bei Greter.

Wo von auch das Beitragsbild ist, von der Bilateralen Triggerpunktbehandlung von Kaja und Elsa die mich zum ersten Mal behandelte.

Im Riva war ich noch im Standing und machte Logotraining.

https://www.youtube.com/shorts/Or76wbC3S3g?feature=share

Anschliessend gab es Quesadillas.

Meinen genoss ich mit zwei Saucen Knoblauch und Avocado.

Den 5. März‘ 24 von Cedi

Am Morgen hatte ich ein Fruchtsalat absichtlich ohne Joghurt.

Nach dem Zähne putzen nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich mich am Morgen Therapiebad hatte.

Wo ich mich auf dem Rücken einschwamm, aber ich mich danach voll auf einen möglichst selbstständigen Einstieg konzentriere.

Am Schluss ging’s ziemlich gut alleine, wo ich nächste Woche gleich wieder weiter machen möchte.

Café Balm

Den gemischten Menüsalat am Anfang genoss ich mit Mango-Balsamico und Granatapfel-Essig.

Danach gab es eine halbe mit Hackfleisch gefüllte Peperoni mit Reis.

Zum Schluss noch eine halbe Kürbis-Curry Suppe.

Am Nachmittag arbeitete ich im Werkatelier an Agendahüllen weiter.

Um 16.30 Uhr nahm ich den Stadtbus zurück ins Viv Riva.

Im Riva war ich wie immer noch 30 Minuten im Standing und trainierte Logopädie.

Diese Zeichnung ist von einem Pfleger im Riva, der mich aus dem Kopf so nachnete.

Zu Abend gab es noch mal die selbe Kürbis-Curry Suppe mit Raclette Brot.


Ein hammer Geburtstags-Dessert gab es zum Schluss auch noch.

https://www.youtube.com/shorts/g-2X3Bg5mF8?feature=share
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Am Morgen Ergotherapie und ab dem Mittag im Balm

Am Morgen den 4. März‘ 24 ass ich mein Standart-Frühstück im Riva.

Nach dem Frühstück rollte ich zum Pluspunkt-Zentrum.

Wo ich bei Samanta an der Wanduhr weiter arbeitete.

Zuerst schliff ich selbständig alles, was schon viel ausmachte.


Als Samanta dazu kam war sie nicht schlecht erstaunt.

Danach bemalte ich die Berge rot, orange.

Das Zifferblatt bemalte ich ja bereits blau.

Danach nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich zuerst im Café Balm einkehrte.

Café Balm

Es gab wie immer ein Dreigang, welches sehr mundete. 😋

Zur Vorspeise einen gemischten Menüsalat, mit Mais, Randen, Höhrnli-Teigwaren und einer Deko-Orange.


Zur Hauptspeise eine halbe Portion Käse-Spätzle mit Apfelmuss, die halbe Tagessuppe liess ich weg.

Am Nachmittag strikte ich, am zweiten Babyspielzeug.


Mittlerweile kann ich mit Metal-Stricknadeln stricken.

Zurück ins Riva nahm ich wieder den Stadtbus 994.

Wo ich wieder im Standing Logotraining machte.

https://youtube.com/shorts/T_3MC100Ygo?feature=share

Zu Abend ass ich ein Stück Pizza mit schwarzen Oliven, einem Stück Feta und ein Stück Foccacia mit Salat.

Weekend vom 2. bis 3. März‘ 24 von Cedi

Das Beitragsbild von diesem Eintrag ist eine wesentliche Rollstuhl Veränderung die ich enorm spüre, weil es ist viel anstrengender um so im Rollstuhl zu sitzen.

Die Vorderräder am Rollstuhl sind um eine Stufe zurück, diese kleine Veränderung macht aber sehr viel aus.

Am Samstag den 2. März‘ 24 reiste ich im Zug nach Mollis.

Wo ich zum Lunch mit Ivo einen Teller mit Käse, Oliven und Apfel ass.

Danach fuhr ich in Begleitung von Ivo mit dem Vorspann-Bike.

Danach verstellte er die Rückenlehne an der selbst gemachten Rückenlehnen Aufhängung.


Nun ist die Rückenlehne ein wenig flacher.

An meinem Rollstuhl verstellte er die Vorderräder um eine Stufe, wodurch ich aber merklich besser sprechen kann.

bb.

Es ist leider viel anstrengender so im Rollstuhl zu sitzen.

Formel 1 schauten wir auch den GP Bahrain.

Über den ganzen Nachmittag verteilt ruderte ich 3 mal 3 Serien à 15 Wiederholungen.

Gegessen haben wir Pizza von Calimero.

Am Sonntag spielte ich mit Joe Mühle.

Anfangs draussen, dann wurde es aber kühler und spielten drinnen zu Ende.

Das beste war eine Runde beendete wir unentschieden.

Gegessen haben wir einen gemischten Salat zur Vorspeise

Die Miss Balm steht in der Vitrine vor dem Café Balm

In dieser Vitrine unter der Miss Balm ist nochmals eine Vitrine wo alle Utensilien sind die wir für die Miss Balm gebrauchten.

Am Donnerstag den 29. Februar‘ 24 frühstückte ich im Viv. Riva mein Standart Frühstück.


Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich den ganzen Tag an einer Bade-Tasche flocht.

In der Morgen-Pause ass ich ein wenig Obst und trank einen Früchte-Tee.

Zu Mittag im Café Balm ass ich einen sehr grossen Salatteller mit 5 Chilli-Cheese Nuggets.

Café Balm

Die halbe Tagessuppe danach war eine ungarische Peperoni-Suppe.

Am Nachmittag flocht ich diese Tragetasche zu Ende.


In der Nachmittagspause ass ich den Dessert vom Mittag und fünf Früchte.

Somit wäre diese Tragetasche zu Ende gewoben.

Zurück ins Riva nahm ich wieder den Stadtbus.

Im Standing trainierte ich nur noch die Zungengarage.

https://youtube.com/shorts/04AqO4nryQU?feature=share

Zu Abend gab es ein Café Couplet mit heftig vielen Verschiedenen Sachen.

Ich genoss diesen heftigen Teller. 🤩

😋

Das edelste war aber schon folgende pikante Mini-Peperoni mit Frischkäse gefüllt.

Wo ich am Schluss noch die zwei genoss, die übrig blieben.


Logopädie in Uznach, Mittagessen im Viv. Riva und um 16.00 Uhr Physiotherapie

Am Morgen den 28. Februar‘ 24 wollte ich mein Standart-Frühstück im Riva essen.

Doch dann kam die Tixi-Fahrerin hoch um mit mir in die Logopädie zu fahren.

Die Logopädin empfiehlt mir mich voll auf die Zungengarage zu konzentrieren und ich müsse noch aufrechter im Rollstuhl sitzen.

Zu Mittag ass ich im Riva.

Ein Blattsalat zur Vorspeise und zur Hauptspeise Spinat-Ravioli.

Um 16.00 Uhr habe ich PhysioGreter, wo Katja wieder an meinen Pectoralis Muskeln arbeitete.

https://youtube.com/shorts/Y5TV5qRQ7F4

Nach der Physiotherapie rollte ich zurück ins Riva und trainierte gleich im Standing noch die Zungengarage:

https://www.youtube.com/shorts/12

Anschliessend gab es Flammkuche mit Capresé zu Abend.

Den ganzen Tag an Agenda-Hüllen gearbeitet

Am Morgen den 27. Februar‘ 24 frühstückte ich mein Standart-Frühstück im viv. Riva.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich wie immer im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo leider kein Therapiebad hatte, dafür Arbeitete ich aber den ganzen Tag im Atelier.

An einer Agendahülle beendete ich die Stickerei.

In der Morgenpause ass

In der Morgen-Pause ass ich Früchte die mit die Pensionierten-Gruppe gab.

Die hellen grünen Blätter waren aber zu wenig dick.

Also stickte ich noch die selben Fäden darüber.

Im Café Balm genoss ich an diesem Mittag ein flottes zwei Gangmenü,

Café Balm

aber mit ausreichend Salat.

Vier Chilli-cheese Nuggets mit viel Salat und einer halben Linsenpüree-Suppe danach.


In dieser Agendahülle ist bereits eine Agenda.

In der Pause am Nachmittag ass ich eine Orange und ein kleines Stück Erdbeer-Cake.


Diese drei Agendahüllen sind von mir.

Ins Viv. Riva nahm ich wieder den Stadtbus 994 wo ich wieder Logotraining im Standing machte.

Die Massage meiner Sprechmuskulatur wurde fotografiert.

Zu Abend hatte ich noch mals die selbe Suppe mit Salat.


Am 28. Februar‘ 24 habe ich Logopädie in Uznach und Greter.

Ergo im Pluspunktzentrum und Atelier im Balm

Am Morgen den 26. Februar‘ 24 frühstückte ich mein üblichs Frühstück im Riva.

Zuerst hatte ich Ergotherapie im Pluspunktzentrum, wo ich an der Wanduhr weiter arbeiten wollte. bb.


Leider passierte ein sehr dummes Missgeschick welches die gesamte Therapie versaute.

Es verjagt die Leimtube 🤦‍♂️. Weil vermutlich der Leim in der Tube leicht eingetrocknet war und es auch nicht mehr die neuste Tube war.

Als der Raum wieder sauber war blieb bloss noch Zeit um das Zifferblatt der Wanduhr zu skizzieren.

Danach fuhr ich im Standbus 994 zur Stiftung Balm.

Wo ich bevor ich ins Atelier stricken ging noch ein leckeres Dreigang-Menü im genissen konnte.

Café Balm

Bei Menüsalat fotografierte ich nicht den Menüsalat sondern das Öl und den Biren-Essig. 🤩

Pouletschenkelsteak an brauner Kräutersauce mit Couscous.

Die halbe Suppe zum Schluss war eine Bouillon mit Sellerie.

Am Nachmittag strickte ich am zweiten Babyspielzeug.

In der Nachmittagspause ass ich eine Pflaume und trank ein Glas Wasser

Die Leitung sieht dass ich immer regelmässiger stricke.

Runter ins Riva nahm ich wieder den Stadtbus, wo ich wie immer noch 30 Minuten im Standing war und Logotraining machte.

Zu Abend hatte ich noch einen Käse-Teller mit einer Essiggurke, und ein Birchermüäsli mit Naturejoghurt.

Wodurch die Früchte viel mehr Geschmack haben.

Weekend 24. und 25. Februar‘ 24

Das Beitragsbild machte ich währen dem ich mit dem Vorschspannbike dem Linth-Erscherkanal bei Mollis entlang fuhr.

Am Morgen den 24. Februar‘ 23 ass ich mein übliches Frühstück im Riva.

Danach rollte ich an den Bahnhof Blumenau wo ich im Zug nach Mollis fuhr.

In Mollis rollte ich vom Bahnhof an die Kanalstrasse.

Bei Ivo ass ich zuerst von einem Teller mit Käse, Apfel Oliven und Mandarinen.

Danach fuhr ich mit dem Vorspannbike folgende Runde bei Ivo in der Umgebung.

https://www.youtube.com/shorts/p0PcXneJy3A?feature=share

Danach ass ich noch Thailädisch von Nang Thai.

Zurück ins Viv. Riva fuhr im Zug zum Bahnhof Blumenau.

Am Sonntag den 25. Februar‘ 24 frühstückte ich im Riva folgendes.

Um 13.30 Uhr traf ich Müätsch und Joe beim alten Zeughaus Areal.

Wo wir die eine Ausstellung von Felix Stöckle besuchten.

Die Ausstellung hatte den Namen Basssselisk.

Mein Favorit war eindeutig dieser Holz-Hase.

Es gab auch ganz komische Dinge wie zum Beispiel folgende Sound-Komposition:

  • mit analogen, modularen Synthesizer-Klängen.

Anschliessend fuhren wir im Bus an den oberen Gubel.

Wo wir ein voll exzellentes Nachtessen genossen.


Lachs-Steak vom Grill mit weissen Spargeln und Kartoffeln in der Pfanne gesotten.

Während dem Müätsch kochte, spielte ich mit Joe Mühle.

Ich habe besser wie sonst gespielt, aber immer noch hoch aus verloren.

Wenigstens 2 Mal Unentschieden gespielt.

Zurück ins Casamea nahm ich wieder den Stadtbus 994 ab der Bushaltestelle Bahnhof Kempraten.

good night

Cedi’s Tag am 23. Februar‘ 24

Ich Frühstückte im Viv. Riva ein Fruchtsalat, trank einen Kaffe, einen Tee mit Honig und ein Femannose.

Nach dem Zähne putzen nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich wie jeden Freitag auf dem Balmhof arbeitete.

Zuerst trank ich aber ein Fürchtetee, während dem zu Picken für die Hühner zubereitete.

Bevor ich aber die Hühner fütterte, schaute ich aber bei der Fütterung der kunekune-Schweine zu.

Als nächstes gab ich den Hühnern ihr zu picken.

Vor dem Mittagessen fuhr ich wie jeden Freitag an dem es nicht regnet, die Balm-Steigung hoch.

Im Café Balm gab es wie gewohnt ein sättigendes 3-Gang Menü.

  • Der voll edle Menüsalat genoss ich diesmal mit Mango-Basamico und mit Granatapfel Essig.
  • Zur Hauptspeise eine halbe Portion Bamigoreng
  • Zum Schluss noch ein Schöpflöffel voll leckere Currycreme-Suppe

Am Nachmittag machten wir einen Eselspaziergang mit Gavroche auf der Balmstrasse.

Nach dem Eselspaziergang trank ich Glas kalter Punsch.

Die letzte Tierfütterung war bei den Hasen.

Zwei Unterschiede zwischen Hasen und Kaninchen sind unter vielen:

  • Der Körperbau eines Hasen ist lang und schlank, der eines Kaninchen hingegen rund und gedrungen.
  • Der Hase ist ein Einzelgänger und das Kaninchen lebt in Familien.

Danach nahm ich wieder den Stadtbus runter ins Riva.

Wo ich wieder Logotraining im Standing machte.

Zu Abend gab es Resten der vergangenen Woche:

Für mich genügte eine halbe Portion Vollkornspaghetti an Tomatensauce.

Ein üblicher Donnerstag von Cedi

Am Morgen den 22. Februar‘ 24 frühstückte ich mein Standart-Frühstück unter Woche im Riva.

Im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm hatte es mehr Leute als normal.

Ich arbeitete den ganzen Tag an der Frühlings-Deko fürs Atelier.

Die Frühlings-Deko sind Deko-Blumenblüten zum aufhängen.

Das Mittagessen im Café Balm war wie gewohnt ein sättigendes 3-Gang Menü.

Café Balm
  • Begonnen habe ich wie immer mit einem gemischten Menüsalat von einem sehr reichhaltigen Salatbuffet
  • Als Hauptspeise bekam ich Schweinefleisch mit Mais und Zughetti-Gemüse
  • Die halbe Tagessuppe am Schluss war eine Tomatencreme-Suppe

In der Mittagspause chillte ich trotz Regen mit der Jacke unter dem Dach draussen und genoss die frische Luft.

Am Nachmittag bereitete ich sechs möglichst runde Blütentupfer vor um auf die

Es war gar nicht so leicht einen runden Kreis aus Papier in dieser Grösse auszuschneiden.

Grösser wäre einfacher gewesen.

Ein Loch um die Blüte Aufzuhängen machte ich auch noch mit dem Locher.

Nun wäre die Blüte fertig.

In der Nachmittagspause trank ich einen Wohlfühl-Tee von Mr. Perkins und ass ein Apfelstreussel Kuchen.

Nach der Nachmittagspause begann ich auch noch die Resten der ausgestüpfelten Blüten aufzuhängen.

Zurück ins Riva nahm ich den Stadtbus 994, der wie eine höhere Besetzung hatte.

Im Riva war ich noch im Standing und machte Logotraining.

Zu Abend ass ich eine Tomatensuppe vom Café Balm mit Knoblibrot und Capresé.

Der Caprsé war mit Ponti Balsamico.

Mittwoch den 21. Februar‘ 24 von Cedi

Zum Frühstück hatte ich ein Yogi Tea mit Fruchtsalat.

Am Morgen kaufte ich eine Grapefruit im Coop Eisenhof.

Welche ich am Mittag zum Dessert genoss.

Zu Mittag gab es Vollkornspaghetti an Tomatensauce.


Salat gab es auch noch , Blattsalat mit Randen.

Am Nachmittag genoss ich an der Jona ein Glace.

Um 16.00 Uhr hatte ich Physiotherapie bei Katja sie machte beidseitig eine Pectoralis-Massage manuell und mit der Massage-gun.


https://youtube.com/shorts/yk9uJSTYiXY?feature=share

Um 17.00 Uhr war ich noch 30 Minuten im Standing und machte Logotraining.

Anschliessend gab es Nachtessen.

Ein kleines Käse-Brötli und ein kleines Birchermüäsli.




Therapiebad und Werkatelier im Balm am 20. April‘ 24

Beim Abschiedsapero von Holgie am Abend den 18. Februar‘ 24 gab’s mini Generoso Würfel und Globi-Rimus.

Am Morgen fuhr ich wieder im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich am Morgen Therapiebad hatte.

Wie immer zum Einwärmen fuhr ich Balm-Steigung hoch.

Das Highlight war eindeutig der selbständig einstieg, ohne Schwimmhilfe in Rückenlage mit los schwimmen, aber natürlich vom Hebelift.

Das Mittagessen im Café Balm war wie gewohnt sehr lecker.

Café Balm

Ein riesiger Salatteller mit drei Mozarella-Sticks und einer Brokkolicreme-Suppe.

Am Nachmittag arbeitete ich an einer Agendahülle.

-mit Palmenmotiv

Zurück ins Riva nahm ich den Stadtbus 994.

Wo ich wie immer noch 30 Minuten im Standing Logotraining machte.

Zu Abend hatte ich Rösti mit Fleischkäse und Senf.


17.-19. Februar‘ 24 von Cedi

Das Beitragsbild machte ich am 18. Februar‘ 24 während der Fahrt bei Ivo im Smart über die Taminabrücke.

Am Samstag den 17. Februar‘ 24 brunchte ich folgendes im Riva.

Danach im Rollstuhl an oberen Gubel rollte.

Wo ich ein wenig Pizza ass.

Danach mit Joe Mühle spielte.

Danach begannen wir noch ein Lego Technik zu Ende zu beenden.

Bevor wir es abschliessen konnten, assen wir noch ein leckeres Raclette.

Danach beendeten wir es und ich muss wirklich sagen es war gar kein Kinderspielzeug.

Zurück ins Riva fuhr ich im Stadtbus 994.


Am 18. Februar‘ 24 brunchte ich wieder im Riva.

Nach dem Zähne putzen rollte ich an den Bahnhof Blumenau.

Ab da fuhr ich direkt nach Mollis.

Bei Ivo trank ich zuerst was.


Danach fuhren wir in seinem Smart Brabus in den Fashion Outlet nach Landquart.

Wo ich verschiedene fleece-jacken anprobierte.

Ein Ginger-Beer trank ich auch noch.

Schlussendlich entschied ich mich für den Roten.

Den Rückweg machten wir über die Taminabrücke. bb.


Ein Dürrem ass ich zu Abend.

Bei Ivo spielten wir auch noch einige Partien Mühle auf dem iPad.

Zurück ins Riva fuhr ich wieder im Zug.

Am 19. Februar‘ 24 frühstückte ich im Riva ein Fruchtsalat mit Stracciatella Joghurt.


Danach nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich den ganzen Tag strickte.

Stricken mit Alu-Stricknadeln ist für Anfänger schwieriger, ich bin leider immer Anfänger.

Zu Mittag im Café Balm war wie immer ein dickes Dreigangmenü.

Café Balm

Die Tagessuppe war eine Bouillon mit Fidel, danach ein gemischter Menüsalat von einem leckeren Salatbuffet.

und als Hauptgang Pouletschnitzel im Eimantel mit Karotten und Mais.

😋

Am Nachmittag strickte ich weiter.

Was es wird können wir später noch entscheiden.

In der Nachmittagspause ass ich eine Blutorange

Zurück ins Riva fuhr ich wieder im Stadtbus, wo ich noch 30 Minuten im Standing war und Logotraining machte.

Zu Abend hatte ich Café Couplet mit Dessert von Holgie der mich am Morgen seines letzten Dienstes noch in den Genuss seines Barbershops kommen lies.




Balmhof am 16. Februar‘ 24

Am Morgen zum Frühstück hatte ich ein Fruchtsalat ohne Joghurt, weil ich den Bus nicht verpassen wollte.

Anschliessend nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wie jeden Freitag arbeitete ich auch heute auf dem Balmhof.

Am Morgen fütterten wir die kunekune-Schweine, nicht in der Begegnungszone.

Zusätzlich wollte ich meinen Eintrag im Teilhabe-Buch noch verbessern.

Das Mittagessen im Café Balm war wie immer ein dickes 3 Gang-Menü.

Café Balm

In meinem Fall war’s aber ein dickes 2 Gang Menü welches ich aber, zum 3 Gang-Menü machte.

  • Ein reichhaltiger gemischter Menüsalat mit Mangobalsamico.
  • Eine halbe Portion Gehacktes mit Höhrnli-Teigwaren
  • Apfelmuss zum Dessert

Das Apfelmuss hätte eigentlich zum Gehacktes mit Hörnli gehört, aber ich genoss es zum Schluss. 😋

Am Nachmittag verbessert ich meiner Eintrag im Teilhabe-Buch.

Danach gaben wir den kunekune-Schweinen Futterkugeln zur Beschäftigung.

Wo sich Ata sogar am Bauch kraulen liess.

bb.

Anschliessend bürsteten wir Esel Elios und spazierten mit ihm die Balmstrasse hinab.


Als wir zurück auf dem Balmhof waren feierten wir noch den Geburtstag, eines Klienten.


Danach gaben wir den Hasen das Abendfutter.

Den kunekune-Schweinen noch das abendliche Getreide-Müäsli.

Zum Schluss fütterten wir noch die Kaninchen.

Als aller letztes an jedem Balmhof machte ich noch die übel Steigung auf dem Balmareal.

Pünktlich war ich 994-Stadtbus ins Riva.

Wo ich noch 30 Minuten Logotraining im Standing machte.

Zu Abend hatte ich Café Couplet.

Dekoaritons-Schmetterlinge gemacht

Am Morgen den 15. Februar‘ 24 ass ich mein übliches Frühstück im Riva.


Ein Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt.

Nach dem Zähne putzen nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Als ich oben ankam trank ich zuerst ein Glas Beeren-Sirup bei den Pensionären.

Im Atelier vom Wohnheim Balm arbeitete ich den ganzen Tag an Deko-Schmetterlingen.

Am Morgen bemalte ich Korkzäpfen für die Körper der Schmetterlinge.

Zusätzlich noch WC-Rollen äusserlich und innwendig, die ich aber nicht weiter verarbeitet.

Im Café Balm zu Mittag ass ich Vegetarische-Sushi mit Salat und eine halbe Karotten Ingwer-Suppe.

Café Balm

In der Mittagspause chillte ich wieder in der Sonne der LG.

Am Nachmittag arbeitete ich an den Schmetterlingen weiter.

Als neue Arbeit stüpferlete ich noch die Papierflügel aus.

Zuerst orange und dann türkis.

Danach nutzte ich Weissleim um die Flügel mit einander zu verbinden.

In der Nachmittagspause trank ich einen Kräutertee und ass den Fruchtsalat vom Mittag.

Anschliessend leimte ich noch einen halben Korkzapfen oben drauf.

Zum Schluss noch einen braunen gebogenen Pfeiffenbutzer, welcher die Fühler darstellt.

Um 16.45 Uhr nahm ich den Stadtbus zurück ins Riva.

Wo ich wie immer noch 30 Minuten im Standing Logotraining machte.

Zu Abend ass ich ein wenig Auflauf von vielen Dingen.

Logopädie in Uznach, Mittagessen im Casamea und um 16.00 Uhr Physiotherapie bei Greter

Zum Frühstück am Mittwoch den 14. Februar‘ 24 hatte ich im Riva wie meistens ein Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt.


Danach fuhr ich im Tixi Linth nach Uznach in die Logopädie.

Bei mir funktioniere alles noch um klar und deutlich zu sprechen, ich müsse nur noch aufrechter sitzen.


Was aber auch anstrengender ist um den ganzen Tag im Rollstuhl zu sitzen.

Ich telefonierte bereits mit Ivo am Sonntag verstellt er meinen Rollstuhl so, dass ich aufrechter sitze.

Danach fuhr ich mit der ÖV zum Bahnhof Blumenau.

Ab da im Rollstuhl zurück ins Riva.

Wo ich Schweine-Geschnetzteltes mit Kartoffelstock und Brokkoli-Gemüse zu Mittag ass.

Um 16.00 Uhr habe ich Physiotherapie bei Katja.

Therapiebad-Morgen und am Nachmittag im Atelier vom Balm

Am Dienstagmorgen den 13. Februar‘ 24 frühstückte ich im Viv. Riva mein Standart Frühstück unter der Woche.


Nach dem Zähne putzten fuhr ich im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich wie jeden Dienstag am Morgen Therapiebad hatte.

Zu Mittag im Café Balm kam ich wie immer in den Genuss eines herrlichen 3-Gang Menüs. 😋

Café Balm

Zu Beginn stellte ich selbst einen Salat zusammen, von einem dicken Salatbuffet.

Die Hauptspeise war Poulet-Chnusperli an Cocktailsauce mit Country Cuts und Vichy-Karotten.

Zum Schluss des dicken Dreigängers eine halbe Tagessuppe, was eine Grünerbsen-Suppe war.

In der Mittagspause chillte ich wie so oft an der Sonne der LG.

Am Nachmittag arbeitete ich an einer Agendahülle mit Strandmotiv. bb

In der Pause ass ich eine Pflaume und trank einen Tee.

Der Tee war ein Fürchtetee.

Runter ins Riva nahm ich wieder den Stadtbus 994.

Wo ich noch im Standing war.


Weil man schlecht eine halbe Stunde lang die Zungengarge machen kann, trainierte ich auch mit Logotexten.

Danach zu Abend hatte ich noch ein Wienerwürstchen mit Senf, zwei Oliven, zweierlei Salaten und einem Silserbrot.

Am Sonntag den 11. Februar‘ 24 machte ich ja einen Besuch bei Ivo und wir besuchten den Grossen Fassnachts-Umzug in Mollis.


À pros-pros Logopädie morgen am 14. Februar‘ 24 habe ich Logopädie in Uznach.

Montag den 12. Februar‘ 24 von Cedi

Am Samstag den 10. Februar‘ 24 rollte ich vom Riva an der oberen Gubel wo ich mit Joe Mühle spielte.

Er sagte dass ich viel durchdachter spielte wie das letzte mal.

Einmal stand sogar unentschieden.

Das Abendessen von Müätsch war wie exzellent.

Rindsentercote an Pilz-Peperoni-Sauce mit Spätzle und Bohnen.😋

Zurück ins Riva fuhr ich im Stadtbus.

Am nächsten Morgen brunchte ich Käse, Fleisch und Fruchtsalat.

Nach dem Zähne putzen rollte ich an den Bahnhof Blumenau.

Ab da nahm ich den Zug nach Mollis.

Wo ein grosser Fassnachtsumzug war.

Wirklich gross, also kein Vergleich zu Rapperswil-Jona, aber er kostete dafür 10 Fr. Eintritt.

Die Guggenmusig waren ware Bläser und Trommler.

Bei Ivo spielte ich noch ein Wissenspiel.

Bei Ivo ass ich noch eine Pizza mit Poulet zurück fuhr ich wieder im Zug an den Bahnhof Blumenau und von dort im Rollstuhl ins Casamea.

Am nächsten Morgen ass ich wieder mein übliches Frühstück im Riva.

Danach fuhr ich im Rollstuhl zum Pluspunktzentrum.

Wo ich bei Samanta Ergotherapie hatte und an der Wanduhr weiter. bb

Auf das Mittagessen fuhr ich im Bus ins Café Balm.

Café Balm

Wo ich wie üblich ein herrliches 3-Gangmenü zu Mittag ass.

  • Zur Vorspeise ein gemischter Menüsalat
  • Zur Hauptspeise ein gebackener Camembert mit Salat
  • Als Suppe zum Schluss eine Tomatensuppe

Am Nachmittag arbeitete ich im Atelier an einer Tragetasche und ich strickte am nächsten Babyspielzeug.

Zurück ins Riva fuhr ich wieder im Stadtbus 994.

Wo ich noch im Standing Logopädie trainierte.

Zu Abend hatte 1 1/2 Toasthawaii mit Tomatensalat.


Miss Balm steht auf einem Sockel

Am 8. Februar‘ 24 ass ich mein Standart-Frühstück im Viv. Riva.

Danach fuhr ich wieder im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Im Atelier strikte ich am Morgen.

Zu Mittag im Café Balm gab’s zwei Crepés mit Rindfleisch, Rahmspinat, Apfelmuss und einen halben Berliner zum Dessert.

Café Balm

Wahrend der Mittagspause kamen alle in den Genuss von einer Vorstellung der Schlosshüüler.

Am Nachmittag schliff ich einen Holzsockel mit einem Schleiffklotz um die Miss Balm aufzustellen.

Ich muss aber schon sagen: Ohne die Hilfe von der Leitung namens Cornelia hätte ich Miss Balm nie so hinbekommen.

Ich assistierte mehr Cornelia die auch sagt, solche Arbeiten müsse man zu zweit machen.


In der Nachmittagspause ass ich die andere Hälfte des Berliners und trank einen Beerentee.

Danach legten Cornelia und ich Material zusammen, um den Rollstuhl von Wheelchair Jimmy zu bauen.

Um 16.45 Uhr nahm ich den Stadtbus zurück ins Viv. Riva und wie immer stand ichvon 17.00 Uhr- 17.30 Uhr im Standing.

Im Riva hatte ich eine halben Schüblig mit Bratkartoffeln und Gemüse zu Abend.

Logopädie in Uznach und Physiotherapie bei Greter am 7. Februar‘ 24

Das Beitragsbild machte Katja während der Physiostunde wo sie den Pectoris-Muskel löste.

Am Morgen ass ich mein Standart Frühstück im Riva.

Danach fuhr ich im Tixi Linth nach Uznach.

Wo die Logopädin mir Atemmuskulatur massierte und feststellte, dass alle Muskel um zu sprechen vorhanden aber lange Zeit nicht benutzt wurden.

Jetzt müssen diese Muskeln, wie wieder wach gerüttelt werden.

Wenn ich die nächste Verordnung bekomme, wird es eine Langzeitverodnung sein.

Danach fuhr ich mit der ÖV an den Bahnhof Blumenau.

Ab da fuhr ich im Rollstuhl zurück ins Riva.

Das Mittagessen war wieder von der Metzgerei Brönnimann.😋

Ein halbes Mistkrazerli mit Kartoffelwürfeli und Karotten / Lauchgemüse.

À prospros Essen, ab nächster Woche bekommt das Riva Mittagessen vom Café Balm.

Café Balm

Das Regeneriergerät steht bereits im Eck des Esszimmers.

Um 16.00 Uhr hatte ich Physiotherapie bei Katja.


Sie löste wieder den Pectoralis-Muskel.


Dieser Muskel ist bei mir einfach immer überlastet.

Weil der Mensch nicht für den Rollstuhl gemacht ist.

Im Riva war ich noch 30 Minuten im Standing und machte Logotraining, Zungengarge habe jetzt Priorität.

https://www.youtube.com/shorts/fFwdGanViKU?feature=share


Zu Abend hatte ich noch eine Gemüsesuppe nach Grossmutters-Art ein altes Thurgauer-Rezept.

Mit zweierlei-Käse, vier Oliven und einem Pürli-Brot.

good night

Therapiebad und Werkatelier im Balm am 6. Februar‘ 24

Am Morgen den 6. Februar‘ 24 ass ich mein Standart-Frühstück im Viv. Riva.

Nach dem Zähne putzten nahm ich den 9.32 Uhr-Bus zum Wohnheim Balm.

Im Balm rollte ich ohne mich aufzuwärmen nach hinten zum Therapiebad, weil ich es vergass. 🤦‍♂️

Im Therapiebad klappte trotzdem alles ohne Wasser zu schlucken.

Im Café Balm war natürlich wie immer ein leckeres 3-Gang-Menü, halt wie üblich der gewohnte Standart. 😋

Café Balm
  • Ein gemischter Menüsalat mit italienischer Salatsauce
  • Eine halbe vegetarisch gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensalsa
  • Zum Schluss des nährenden 3-Gänger noch eine halbe Maiscreme-Suppe

Am Nachmittag arbeitete ich an der nächsten Agendahülle weiter.


Nochmal das Strandmotiv.

Die folgenden sind alle von mir, aber ohne zuschneiden.

Um 16.30 Uhr fuhr ich im Bus zurück wo ich wie meistens noch 30 Minuten im Standing war und Atemtraining mit dem Mediflo duo machte.

https://www.youtube.com/shorts/p4rWFi2Tm9w?feature=share

und Übungen für das Kiefergelenk und die Kaumuskulatur machte.

Zu Abend genoss ich Café Complet mit Lachs, Peperonis mit Frischkäse gefüllt und viele mehr.

Ergo und Atelier im Balm

Am Morgen den 5. Februar‘ 24 frühstückte ich mein Standart frühstück im Viv. Riva.

Danach rollte ich unter der Bahnunterführung durch zum Pluspunktzentrum.

Wo ich bei Samanta die Uhr mit 3-D Zifferblatt begann, mit der Decoupiersäge auszusägen.

Ich denke Samanta merkte dass ich nicht das erste mal mit einer Decoupiersäge arbeite. 😉


Obwohl wenn ich ehrlich bin erstaunte es mich selbst, dass mir die Rundung des Zifferblatt so sauber gelang. 👏

Danach fuhr im Stadtbus hoch in die Balm.

Sehr gut ist dass ich den einen Stadtbus 994 früher am Bahnhof erwischte.

In der Stiftung Balm kam ich zuerst gleich mal in den Genuss vom leckeren Essen des Café Balm.

Café Balm

Den sehr leckern Lunch begann ich mit einem hammer gemischten Menüsalat.


Gefolgt von Fallapfel-Bällchen mit Joghurt-Minzdip und Gemüse-Couscous.

Zum Schuss noch eine eine halbe Bouillon mit Suppenperlen.

Am Nachmittag war ich im Atelier am Stricken.

Am zweiten Babyspielzeug bin ich bei der zweiten Farbe.

In der Pause ass ich eine Orange und trank ein Glas Wasser.

Zurück ins Riva fuhr ich wieder im Stadtbus 994.

Wo ich noch 30 Minuten im Standing war und mit dem Mediflo meinen Atem trainierte.

Zu Abend hatte ich eine Teller Birchermüäsli mit Honig und eine Scheibe Brot.


Samstag den 3. Februar‘ 24 von Cedi

Am späten Morgen frühstückte ich im Riva ein Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt.

Am frühen Nachmittag rollte ich zu Müätsch und Joe am oberen Gubel 1.

Wir spielten Gesellschaftsspiele und assen Lachsbrötli zur Jause.

Zu Abend einen Nüsslisalat mit gekochtem Ei zur Vorspeise und zur Hauptspeise ein chinesisches Nudelgericht mit Poulet und Brokkoli.


bb.

Zum Dessert ein Überbleibsel von der Weihnachtszeit.

Die Miss Balm wird voll witzig

Am Morgen den 1. Februar‘ 24 frühstückte ich mein Standart Frühstück im Viv. Riva.


Danach nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Im Balm arbeitete ich am Morgen mit einer Karten Technik wo man mit Wachsmalstiften ein buntes Farbmuster malt.

Ich machte den dummen Fehler schwarz benutzt zu haben; ich schlug der Leitung vor das Schwarz noch zu ändern, aber die Leitung sagte probieren wir mal aus, also wer nicht wag der nicht gewinnt.

Über Mittag konnte die Farbe trocknen und ich konnte in der Zwischenzeit das herrliche Essen im Café Balm geniessen.

Café Balm
  • Ein gemischter Menüsalat mit italienischer Salatsauce
  • Ein Peperoniapfel-Gulasch mit Quorn
  • Ein Gemüsesuppe

Leider war die Farbe schwarz ein zu grosser Fehler und machte die ganze Arbeit zu Nichte. 🤦‍♂️

Den Rest des Nachmittags arbeitete ich an der Miss Balm.

Ich muss aber ehrlich sagen, dass diese Arbeit nicht von mir ist.

Ich gab mehr Hilfestellung an der Leitung namens Cornelia.

Cornelia ist ursprünglich Floristin, arbeitete aber schon oft mit Heissleim.

Unser nächstes Projekt ist aber auch bereits in Planung.

Ein Männchen im Rollstuhl.

Der Name des Männchen habe ich spontan erfunden, habe es dann bei Safari eingeben und gesehen es gibt schon einen weehlchair Jimmi: Es wird weehlchair Jimmy heissen.

weehlchair-Jimmy

Im Viv. Riva war ich noch im Standing.

Zu Abend hatte ich Wienerli im Teig und Salat.


Logopädie in Uznach, eine Zahnreinigung und Physiotherapie bei Greter

Am 31. Januar‘ 24 ass ich mein Standart Frühstück im Viv Riva.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Tixi-Taxi nach Uznach, in die Logopädie.


Nächsten Mittwoch macht Frau Prediger eine Massage der Atemmuskulatur.

Von der Logopädie fuhr ich mit der ÖV zurück ins Riva.

Nach dem Mittagessen Viv Riva, von der Metzgerei Brönnimann.

Es gab Rindsgeschnätzeltes indischer Art mit gebraten Reis und Gemüse.


Am Nachmittag hatte ich eine Zahnreinigung bei der voll relaxten Pascale aus der Gemeinschaftspraxis Iten&Füllemann, wo ich auch das Selfie vom Beitragsbild machte


Die Praxis ist gleich auf der anderen Strassenseite vom Viv. Riva.

Mit dieser Zahnseide arbeitete sie heute viel.

Keine Löcher habe ich und soll die Zähne so weiter Pflegen ich muss aber schon sagen seit ich im Rollstuhl bin lege ich irgendwie mehr wert auf die Zähne.

Hier sehen wir Pascal’s Werkzeug um die Zahnkontrolle durchzuführen.

Am 6. November‘ 24 habe ich die nächste Zahnkontrolle.

Um 16.00 Uhr hatte ich noch Physiotherapie bei Anke.

Sie machte mir wie Katja auch ein Pectoralis-Massage, dies fördere auch meine Sprechfähigkeit sagt Frau Prediger.

Um 17.00 Uhr war ich noch 30 Minuten im Standing und machte Logotraining.

Zu Abend hatte ich Resten.

Die Lauchsuppe, ein wenig Gemüse und Fleisch vom Mittag.


Therapiebad und Werkatelier im Balm

Am Morgen den 30. Januar‘ 24 ass ich ein Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt zum Frühstück.

Anschliessend nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Zum aufwärmen als Frühsport nahm ich die ziemliche Steigung wo dann links der Eingang des Therapiebad Balm ist.

Im Therapiebad war ich besser als sonst eventuell hing es damit zusammen dass, ich mich zuvor zum ersten mal aufwärmte.

🤷‍♂️

Zu Mittag genoss ich wie gewohnt ein Dreigang-Menü.+ Dessert.


Zur Vorspeise wie immer den gemischten Menüsalat mit einem deliziösen Öl aus Quinta Do Cume:

Zur Hauptspeise eine halbe Portion NasiGoreng mit Tofu

Zum Schluss noch eine halbe Tagessuppe:

Was eine rote Bohnensuppe war.

Am Nachmittag schloss ich die nächste Agendahülle ab.

In der Pause trank ich eine Tasse Beerentee und ass einen gesunden Körner-Keks.

Zurück ins Riva nahm ich wieder den Stadtbus 994 wo ich wie immer noch 30 Minuten im Standing stand und mit dem Mediflo Atemtraining machte.

https://www.youtube.com/shorts/k_sbofPB9-g?feature=share

Zu Abend genoss eine sehr deliziöse Lauchsuppe mit Räucherlachs zum dazu geben.

Dazu noch Knoblibrot.

www.ha-wear.com

Atelier im Balm am 29. Januar‘ 24

Auf dem Beitragsbild sieht man mich eine Kordel drehen für ein Abschieds-Geschenk eines Mitarbeiter.

Das Abschiedsgeschenk wird eine Camping-Ausrüstung sein und ich drehte die Kordel des Schneidebrett.

Mit einem Bleistift an der Türfalle.

Am Morgen frühstückte ich Riva ein Fruchtsalat mit Stracciatella Joghrt.

Danach nahm wie immer den Stadtbus 994 ins Wohnheim Balm.

Wo ich diese Kordel vom Beitragsbild an der Türfalle mit einem Bleistift drehte.

Zu Mittag genoss ich wieder eine dickes drei-Gänge-Menü im Café Balm.

Café Balm
  • Zur Vorspeise hatte ich einen Gemischten Menüsalat mit italienischer Salatsauce
  • Zur Hauptspeise hatte drei Poulet an Peperoni-Sauce mit Teigwaren und Bohnen Mais-Gemüse
  • Wie immer am Schluss die Suppe:

Das war eine Premiere für mich eine Zuppa Mille Fanti.

In der Mittagspause chillte ich einmal mehr herrlich an der Sonne der LG.

Am Nachmittag strickte ich an meinem zweiten Babyspielzeug weiter.

In der Nachmittagspause trank ich ein Glas Wasser und ass eine Pflaume.

Nach der Nachmittagspause brachte ich noch die am Morgen gedrehte Kordel zu Astrit.

Zu Rück ins Riva fuhr ich wieder im Stadtbus 994.

Wo ich wie immer noch im Standing war und ich Atemtraining sowie Kieferlockerungsübungen machte.

Zu Abend gab es Café Complet.

Balmhof am 26. Januar‘ 24

Am Morgen den 26. Januar‘ 24 frühstückte ich ein Birchermüäsli im Riva.

Danach fuhr ich im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wie jeden Freitag arbeitete ich auf dem Balmhof.

Als ich oben ankam trank ich zuerst einen Tee.

Die erste Tierbegegnung war bei der Fütterung der Hühner.

Danach war im Heulager um Heu zu holen, um in ein Futternetz zu füllen.

Das Heu wurde anschliessend von einem Fussgänger im Esel-Aussengelände auf einem Pneu eines grossen Fahrzeugs verteilt.

Zu Mittag ass ich wie immer im Café Balm.

Café Balm

Einen grossen Salatteller mit zwei Vegetarischen Frühlingsrollen und Sweet-Chilli-Sauce.

Die halbe Tagessuppe ass ich wie immer danach.

Am Nachmittag machten wir einen Esel-Spaziergang mit Elios.

Wie immer wurden die Hufe zuerst ausgekratzt.


Eine Doppelseite über die Eselfütterung machte ich im Teilhabe-Buch.

Zurück ins Riva fuhr ich wieder im Stadtbus wo ich noch 30 Minuten im Standing Atemtraining machte.

Danach im Standing mit dem Mediflo trainierte.

https://youtube.com/shorts/FvG_SbIi0tM?feature=share

Die Miss Balm wird sehr witzig

Am Morgen den 25. Januar‘ 24 ass ich mein übliches Frühstück im Riva.

Nach dem Zähne putzen nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Im Atelier vom Wohnheim Balm arbeitete ich an der Miss Balm weiter, für mich ist sehr erstaunlich wie viel Freude diese Arbeit mit Pappmaché bereitet.

Zuerst bemalte ich den Hut grün der innwendig immer noch feucht war.

Wir begannen ja das Kleid der Miss Balm mit grüner Serviette, leider hatten wir knapp nicht genug davon.

Danach mischte Cornelia aber Hautfarbe um die Stellen bei der man die Haut sieht zu bemalen.

Anschliessend bemalte ich diese Stellen an der die Haut sieht, mit dieser Farbe.

Nun war bereits wieder Mittag.

Café Balm
  • Wo ich einen sehr speziellen Menüsalat mit drei panierten Champignons, Reisnudeln und Teigwarensalat mit Mango-Basamico aus dem Geschäft vom Fass in Rapperswil hatte
  • Zur Hauptspeise ass ich frischer Kartoffelstock, frischer Kartoffelstock ‚Mimosa‘ und drei Rindsfleischbällchen mit Mexikanischer Sauce
  • Zum Schluss wie immer die halbe Tagessuppe, welche e eine Kürbiscrem-Suppe war.

Am Nachmittag machten wir ihr Kleid mit blauer Serviette, in dem wir grüne Serviette einfach überklebten.

In der Nachmittagspause ass ich das Vanille-Cornet, einige Früchte und trank ein Tee.


Zurück ins Riva fuhr ich wieder im Stadtbus wo ich noch 30 Minuten im Standing war.

Wo ich noch im Standing Atemtraining machte und zu Abend hatte ich ein halbes Poulet-Cordonbleu mit Flammkuchen.


Logopädie in Uznach und Physio Greter

Am Morgen den 24. Januar‘ 24 fuhr ich mit dem Tixi Zürichsee-Linth nach Uznach.

Zurück ins Viv. Riva nahm ich den Bus bis an den Bahnhof Uznach, ab da einen Zug an den Bahnhof Blumenau.


Zurück im Viv. Riva hatte ein Panierter Pouletschenkel mit Kroketten und Bohnen an Sweet & Sour-Sauce, von der Metzgerei Brönnimann.

Am Nachmittag hatte ich Physiotherapie wo ich mit dem Gymnastikstab trainierte, dieses Foto nahm ich auch gleich als Beitragsbild.

Danach im Viv. Riva machte ich Atemtrainig im Standing.

https://www.youtube.com/shorts/RdBtVAGsevM?feature=share

Zu Abend hatte ich Flammkuchen mit Tomatensalat.

Einiges los am 23. Januar‘ 24 bei Cedi

Auf dem Beitragsbild bemale ich die Handtasche der Miss Balm rot.


Eventuell bemale ich die Halterung noch schwarz.

Gefrühstückt habe ich wie immer Viv. Riva mein Standart-Frühstück

Eine Schale Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt, ein Sachte Femannose und ein Kaffe.

Danach nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich wie jeden normalen Dienstag Morgen Therapiebad hatte.

Die Leitung fand ich wie immer dass ich gut war und ich fand wie immer es wäre mehr drin gelegen.

Im Café Balm war das Essen wie gewohnt lecker.

Café Balm
  • Ein gemischter Menüsalat zur Vorspeise
  • Reisnudel Casimir mit Zughetti
  • Die halbe Tagessuppe wie immer zum Schluss, eine Kichererbsensuppe

In der Mittagspause chillte ich trotz den frischen Temperaturen mit der Jacke an Hauptsache draussen.

Am Nachmittag arbeiteten wie an der Miss Balm weiter.

Leider hatte wir zu wenig grünes Papier um die gesamte Miss Balm grün zu bekleiden, eventuell wechseln wir das Kleid noch mals.


In der Pause hatte ich zwei Stück Rüäblitorte und ein Kräutertee .

Eine rote Tasche und einen Hut machten wir auch noch.

Auf dem Rückweg ins Riva war ich noch bei Rappjmed um Medikamente zu holen.

Zurück im Riva war ich wie immer noch 30 Minuten im Standing und zu Abend hatte ich folgenden kalten Teller mit Lachs, Rohschinken und drum und dann.

Atelier im Wohnheim Balm und danach ins Casamea

Das Beitragsbild zeigt Judith vom Team Segel, am referieren.


Das waren aber nur frei erfundene Beispiele.

Alle Teilnehmer der Schulung bekamen ein Sachverhalt und man musst Einorden ob das jetzt ein gutes Argument sei, oder einfach Stumpfsinn.

Ich bekam per Zufall genau ein völlig klares. 🙁

Für mich war aber viel wichtiger das ich ohne Mikrofon klar und deutlich gesprochen habe.

Am Morgen den 22. Januar‘ 24 ass ich mein Standart-Frühstück im Viv. Riva.

Danach nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich am Morgen am Referat des Team Segel teilnahm.

Zu Mittag genoss ich wie vier mal in der Woche im Café Balm

Café Balm
  • Ein gemischter Menüsalat mit italienischer Salatsauce
  • Zur Hauptspeise 3 Fischstäbchen mit Salzkartoffeln und Rahspinat
  • Zum Schluss noch wie immer die halbe Tagessuppe, was eine Gemüse Bouillon war

Am Nachmittag strickte ich am Nächsten Babyspielzeug weiter.

In der Nachmittagspause ass ich eine Orange und Trank ein Glas Wasser.

Zurück ins Viv. Riva fuhr ich im Stadtbus 994.

Wo ich wie immer noch 30. Minuten im Standing war und mit dem Mediflo Atemtraining machte.

Zu Abend hatte ich Rösti von Edi.

Danach zeigte mir noch Anita wie man eine Strickarbeit anschlägt.

Besuch bei den Eltern am 3. Januar Weekend‘ 24

Das Beitragsbild vom 21. Januar‘ 24 machte ich auf der Runde mit dem Vorspann-Bike beim Besuch bei Ivo.

bb.

Ich frühstückte Käse, Fleisch und ein Fruchtsalat mit Joghurt im Viv. Riva.

Nach dem Zähne putzen rollte ich zum Bahnhof Blumenau.

Von dort fuhr ich im Zug nach Mollis.

Bei Ivo rudert ich an der Rudermaschiene, fuhr wie man auf dem Beitragsbild sehen kann mit dem Vorspann-Bike und ass Thailändisch.

Glasnudeln mit Crevetten.

Am Morgen den 21. Januar‘ 24 frühstückte ich im Viv. Riva und um 13.30 Uhr rolle ich an den Oberen Gubel wo ich bis nach dem Nachtessen bleiben werde.

Nach dem köstlichen Teller, Rohschinken mit Käse und Salat spielte ich mit Joe Backgammon.

Das Nachtessen war natürlich auch wieder sehr lecker.

Pouletfillet mit Frischkäsefüllung und Gemüse aus dem Steamer.

Zurück ins Riva fuhr ich im Stadtbus 994, ab der Bushaltestelle Bahnhof Kempraten.

Balmhof am 19. Januar‘ 24

Das Beitragsbild zeigt wie die Raupe dank Metamorphose zum Schmetterling wird.

Im Viv. Riva hatte ich ein Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt zum Frühstück.


Anschlissend fuhr ich wie immer im Stadtbus 994 zur Stiftung Balm.

Wo ich wie jeden Freitag auf dem Balmhof arbeitete.


Zuerst trank ich aber ein Tee.

Danach zerkleinerte ich Hühnerfutter, um am Nachmittag zu verfüttern.

Weiter filmte ich noch wie die kunekune-Schweine Gemüse fressen.

Danach fuhr ich wie immer noch Steigung zum Café Balm hoch.

Café Balm

Wo ich mit einem gemischten Salat mit Mango-Balsam und Nussmischung startete.

Die Hauptspeise war ein mexikanischer Burrito mit Joghurt-Dip und ein wenig Peperoni Gemüse.

Am Schluss wie immer die Tagessuppe, die eine Hafersuppe mit Lauch war.

Am Nachmittag fütterten wir die Hühner

Einen Eintrag im Teilhabe-Buch machte ich auch, der Titel lautet: Von der Raupe zum Schmetterling.

bb.

Weil zur Zeit ist eine Puppe im Insektenhotel die Metamorphose hat und als Schmetterling aus Insektenhotel fliegen wird.

Um 16.40 Uhr nahm ich den Stadtbus zurück ins Viv. Riva.

Wo ich wie immer 30 Minuten im Standing stand und mit dem Mediflo Atemtraining machte.

Zu Abend ass ich Rindsfleisch-Vogel mit Teigwaren und Mais-Tomaten.


Kartengestaltung mit dem Fingerabdruck

Zum Frühstück am 18. Januar‘ 24 ass ich ein Fruchtsalat mit Stracciatella Joghurt, dazu trank ich noch Sachet Femannose, ein Zitronen-Ingwer Tee und eine Tasse Kaffee.

Anschliessend nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich am Morgen strickte.

Das Mittagessen im Café Balm war wie gewohnt ein leckeres Dreigang-Menü.

Café Balm
  • Ein gemischter Menüsalat mit italienischer Salatsauce
  • Fallafelbällchen mit Joghurt-Minzdip, Couscous und Ratatouille
  • Zum Schluss wieder die halbe Tagessuppe was eine Gemüsepüreesuppe war

Den Dessert hob ich mir für die Nachmittagspause auf.

Am Nachmittag machte ich zwei Arbeiten.

  • Kartengestaltung mit dem Fingerabdruck


In der Nachmittagspause ass ich das Caramelchöpfli und trank einen

  • Fassnachtsdekoration, eine Dachsmaske

Zurück ins Riva nahm ich wieder den Stadtbus 994.

Im Standing machte ich Logoübungen.

https://www.youtube.com/shorts/wx-b8xsrc5k?feature=share

Zu Abend ass ich Wienerli mit Brot und Tomatensalat.

Meine Gesichtsmuskulatur ist viel zu verspannt

Am 17. Januar‘ 24 ass ich eine Schale Fruchtsalat zum Frühstück.


Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Tixi nach Uznach in die Logopädie.

Die Logopädin riet mir mich mehr auf folgendes Blatt des zu konzentrieren.

Selbständige Massage der Gesichtsmuskulatur.

Ich nimm an meine Gesichtsmuskeln sind viel zu verspannt um gut sprechen zu können.

Anschließend fuhr ich mit der ÖV zurück ins Casamea.

Wo ich zu Mittag Rindsgeschnätzeltes Zürcher Art mit Rösti und einer halben Ofen-Tomate hatte.

Am Nachmittag hatte ich Physiotherapie bei Katja.


Sie löste beidseitig den Pectoralis Muskel, die extrem verspannt sind.

Zurück im Casamea war ich noch im Standing, wo ich mit dem Mediflo trainierte und selbständig meine Gesichtsmuskeln massierte.

https://www.youtube.com/shorts/JRGr7YzZVIc?feature=share

Zu Abend hatte ich Reis mit Tomaten-Sauce und Rot-Kraut.


Therapiebad und an der nächsten Agendahülle weiter gearbeitet

Am Morgen den 16. Januar‘ 24 hatte ich einen Fruchsalat mit Stracciatella-Joghurt und die üblichen Getränke, Femannose und Kaffee.

Danach fuhr ich Stadtbus 994, von der Allmeindstrasse an die Endstation.

Im Wohnheim Balm hatte ich wie jeden Dienstag Morgen Therapiebad.

Danach gings weiter mit einem hervorragenden Mittagessen vom Café Balm.

Café Balm

Der gemischte Menüsalat war für meine Verhältnisse sehr ungewöhnlich und speziell, mit einem sehr lecker Öl vom Fass.

Danach kam ich in den Genuss von Pouletgeschnetzeltes an roter Thaicurrysauce mit Basmatireis und asiatischem Gemüse.

Ganz zum Schluss wie immer noch die halbe Tagessuppe, welche am 16. Januar‘ 23 eine Gelberbsensuppe war.

Am Nachmittag arbeitete ich an der nächsten Agendahülle weiter. bb.

Zum Z’viri ass ich eine Pflaume und trank einen Beren-Tee.

Um 16.30 Uhr war zu Ende im Atelier und um 16.45 Uhr fuhr ich zurück ins Viv.Riva.

Wo ich wie immer im Standing 30. Züge am Mediflo machte.

https://youtube.com/shorts/hpNBAatF8qg

Zu Abend ass ich Café-Couplet mit gebratenem Speck.

Noch ein zweiter Teller mit einer Scheibe Brot und gebratenem Speck.

Habe eine neue Strickarbeit begonnen

Zum Frühstück am 15. Januar‘ 24 hatte ich im Viv. Riva einen Fruchtsalat zum Frühstück.


Nach dem Zähne putzen nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich perfekt an einem Ort wo der Regen nicht hin kam auf den Bus warten konnte.

Im Atelier bei Helen, der sehr erfahrenen Strickerin strickte ich natürlich.

Wir wollte schauen mit was für einer Wolle ich am besten stricken kann.

Leider habe ich nur zwei Wollen versucht. 🙁

Das Mittagessen im Café Balm war wie gewohnt lecker.

Café Balm

Zur Vorspeise ein gemischter Menüsalat mit italienischer Salatsauce.

Zur Hauptspeise eine halbe Portion Ravioli an Käsesauce.

Zum Schluss eine halbe Bouillon mit Fideli.

Getrunken habe ich ein Glas Sinalco Zero.

Am Nachmittag strickte ich weiter.

Bis ich um 16.45 Uhr wieder im Stadtbus 994 zurück ins Viv. Riva fuhr.

Wo ich wie immer um 17.00 Uhr 30 Minuten im Standing stand und mit dem Mediflo trainierte.

Zu Abend gab es Spaghetti mit Tomatensauce mit Reibkäse.

Weekend Mitte Januar‘ 24

Am 13. Januar‘ 24 war ich bei Müätsch am oberen Gubel.

Zum Lunch gab es Melonen mit Rohschinken und Roastbeef.

Danach spielten wir Monopoly Rapperswil-Jona.

Zu Abend gab es Filet im Blätterteig mit Bohnen und Peperoni, was ja auch das Beitragsbild ist.

Danach fuhr ich im Zug nach Rapperswil auf einen Glühwein.

Am 14. Januar‘ 24 machte ich eine grosse Rollstuhlrunde in den Hafen Rapperswil und zurück.

Zu Abend hatte ich im Riva eine Pizza mit Spinat.

Ich ass aber nur die Hälfte.

Balmhof am 12. Januar‘ 24

Am Morgen frühstückte ich im Casamea ein Fruchtsalat mit Straccitella Joghurt.


Nach dem Zähne putzen fuhr ich wieder im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo wir am Morgen die kunekune-Schweine fütterten, ich füllte Gemüse in einen Papiersack.

https://youtube.com/shorts/mKiOMOOF9p4

Das Mittagessen im Café Balm war wie üblich sehr lecker.

Café Balm

👍

Eine halbe Gemüsecreme-Suppe zur Vorspeise und ein gebackener Camembert mit Preiselbeeren und Salat.


Am Nachmittag machten wir einen Eselspaziergang mit Gavroche, auf der Balmstrasse.

Gavroche trug an den vorderen Hufen mini-Hufschuhe.

Die Hufe von Eseln und anderen Equiden besteht zum Grossteil aus Kreatin. Wie die Fingernägel oder die Haare der Menschen.

Zum Schluss des Spaziergangs gab ich Gavroche sein Belohnungsmüäsli für den gelungenen Spaziergang. bb

Nach dem Spaziergang war tee-time.


Danach machten wir noch die Abendfütterung der Hasen.

Zum Schluss machte ich wieder einen Eintrag im Teilhabebuch.

Der Eintrag war über Tierspuren im Schnee.

Zm 16.15 Uhr fuhr ich im Stadtbus 994 zurück ins Casamea.

Im Riva war ich noch im Standing und trainierte mit dem Mediflo.

Zu Abend hatte ich eine Kartoffel-Lauch Suppe.


An der Miss Balm mit gekleistert

Zum Frühstück am 11. Januar‘ 23 hatte ich ein Fruchtsalat mit Stracciatella Joghurt.

Nach dem Zähne putzen nahm ich wie üblich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich am Morgen an einem Topflappen weiter strickte.

Zu Mittag gab es im Café Balm wie immer zuerst einen gemischten Menüsalat, danach eine halbe Portion gehacktes Rindfleisch mit Hörnli-Teigwaren dazu noch Apfelmuss.

Zum Schluss noch eine halbe Tomatensuppe.

Am Nachmittag kleisterte ich mit einer Atelier Leiterin namens Cornelia an der Miss Balm.

In der Nachmittagspause hatte ich einige Fruchtstücke und ein Tee.

Obwohl die Arbeit mit Fischkleister war, machte es mir ziemlich spass.

Zurück ins Riva nahm ich wieder den Stadtbus 994.

Im Casamea war ich wie immer 30 Minuten im Standing und machte Atemtraining mit dem Mediflo.

https://youtube.com/shorts/BUrG1LjvjIM?feature=share

Zu Abend hatte ich ein wenig Reis an brauner Sauce, Bohnen , Erbsli und zwei Karotten.

Am 10. Januar‘ 24 wurde ein Wandschrank abgebaut und ein Regeneriergerät einzubauen.

Logopädie in Uznach und Physio Greter am 10. Januar‘ 24

Am Morgen fuhr mich das Tixi Linth in die Logopädie.

https://youtube.com/shorts/Zi2T8Gj14eE

Ivo war gerade unterwegs und verband dies gerade um mich zurück ins Riva zu bringen.

Zu Mittag hatte ich Couscous mit Kalbsgeschetzeltes und einer Ofentomate.

À pros-pros Essen, das Beitragsbild zeigt wie im Riva ein Regeneriergerät an Stelle eines Schrankes eingebauten wird, um bald auch Essen vom Café Balm zu regenerieren.

Café Balm

Am Nachmittag trainierte ich selbständig bei Greter.


Ich wärmte mich mit dem Gymnastikstab und der Freihantel auf, danach trainierte ich wie am Seilzug.

Um 17.00 Uhr war ich im Standing und machte Atemtraining im Riva.

https://www.youtube.com/shorts/cd2i8EtiinM?feature=share

Zu Abend gab es Café Couplet.

Das Strandmotiv der Agendahülle beendet

Am Morgen den 9. Juni‘ 24 ass ich zum Frühstück ein Fruchtsalat.

Nach dem Zähne putzen nahm ich wie immer den Stadtbus 994 ins Wohnheim Balm.

Wo ich am Morgen Therapiebad hatte.


Die Leitung sagt mein Körper gewöhnte sich schon viel besser daran im Wasser zu sein.

Zu Mittag ass ich wie immer im Café Balm. 😋😋😋

Café Balm

Zur Vorspeise hatte ich eine halbe Linsenpüree-Suppe und zur Hauptspeise ein Vegi-Picata mit Spaghetti an Tomatensauce und Reibkäse.

Mit einer exzellenten Lebkuchencreme zum Nachtisch.


Am Nachmittag beendete ich die Stickerei der Agendahülle.

Zurück ins Viv. Riva nahm ich wieder den Stadtbus 994.

Im Riva war ich wieder imStanding und trainierte mit dem Mediflo.

https://youtube.com/shorts/lUOATsNxo2M?feature=share

Zu Abend hatte ich 4 Fischstäbli mit Kartoffeln und Rahmspinnat.

Brauche 45 Minuten vom Bahnhof Blumenau ins Riva

Zum Frühstück hatte ich ein Rührei mit einem Fruchtsalat und einem Stracciatella Joghurt.

Nach dem Zähne putzen machte ich ein Atemtraining.

Zuerst war ich vor dem Lo! und dann habe ich entschieden, zu schauen wie lange ich zum Bahnhof Blumenau habe.

Ich muss mit 45 Minuten rechnen, weil hoch wird länger haben als runter.

Zu Abend gab es Älplermacronen mit Apfelmuss.



Samstags-Besuch bei Ivo

Am Samstag den 6. Januar‘ 24 frühstückte ich ein Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt, Käse vom Käseteller.

Zur Feier des Tages ass ich ein Stück Dreikkönigskuchen.

Um 10.00 Uhr machte ich mich trotz Nieselregen machte ich mich auf den Weg an den Bahnhof Blumenau.

Von dort nahm ich die S6 ins Glarnerland.

Wo mich Ivo um nicht nass zu werden gleich im Zug abholte.

Wir fuhren in seinem Smart in den Wiggispark um uns nach Wissenspielen zu erkunden.

Wo ich auch einen Salatteller zu Mittag ass.

Zurück bei Ivo genoss ich eine Tasse Tee und ein Stück von einem Dreikönigskuchen mit Schokostückchen.

Danach spielten wir noch ein Wissensspiel.

Welches leider zu kompliziert ist.

bb.

Zum Schluss genossen Edith, die Köchin dieses Menüs Ivo und ich dieses leckere Abendessen.

👍

Poulet, Pommes-Alumetes und Erbsli mit Rüäbli.


Ein exzellentes Mittagessen und am Nachmittag zu Ivo nach Mollis

Zum Frühstück am 5. Januar‘ 24 hatte ich einen Fruchtsalat.

Das Mittagessen ist voll edel von der Metzgerei Brönnimann.

Pouletcordonbleu mit Teigwaren und Bohnen, dazu genoss ich noch ein Ginger Beer.

Am Nachmittag fuhr ich im Zug zu Ivo nach Mollis.

Im Rollstuhl unter einer ziemlich neuen Bahnunterführung durch, so ist man innert kürze am Bahnhof Blumenau.

Im Zug vom Bahnhof Blumenau nach Mollis.

Bei Ivo ruderte ich nicht zu viel.

Mit Ivo spielte ich das Wissensspiel, Du bisch usem Glarnerland.

Anschliessend kochte er Spaghetti an Tomatensauce. bb

Zurück ins Casamea fuhr mich Ivo in seinem amüsanten Brabus.

Rollstuhl-Runde und Training bei Greter

Am Morgen den 4. Januar‘ 24 ass ich mein übliches Frühstück im Viv. Riva.


Eine Schale Fruchtsalat mit Stracciatella Joghurt.

Nach dem Zähne putzen drehte ich eine Rollstuhl-Runde in Jona.

Bei Kris Grill vorbei und wieder zurück ins Viv. Riva.

Wo mir zum ersten Mal eine neue Baustelle auffiel, die Baustelle des Grünfels-Park.

Im Viv. Riva ass ich ein Teller Salat zur Vorspeise und zur Hauptspeise Chilli Concarne.


Am Nachmittag trainierte ich bei Greter und um 17.00 stehe ich noch im Standing im Riva.

Ich trainierte am Seilzug und mit der Freihantel.

Zum Schluss des selbständigen Krafttrainings dehnte ich meine Brustmuskulatur noch mit einem Gymnastikstab.

Um 17.00 Uhr stehe ich noch 30 Minuten, wo ich Atemtraining mit dem Mediflo mache.

Zu Abend hatte ich Café-Complette und eine Omelette mit Honig zum Dessert.

Training bei Greter und eine Runde an den See.

Am Mittwoch Morgen den 3. Januar‘ 23 ass ich wieder ein Fruchtsalat mit Stracciatella Joghurt.

Nach dem Zähne putzen war ich im Migros unter dem Viv. Riva und kaufte zwei Biere ohne Alk.


Zu Mittag ass ich ein wenig Voressen mit Kartoffelstock und Salat.

Das IPA ohne Alk. trank ich zum Mittagessen und das Bundaberg Ginger Beer trinke ich zum Nachtessen.


Am Nachmittag trainiere ich bei Greter und drehe eine Runde an den See in Rapperswil.

Bei Greter trainierte ich am Seilzug, aber ich rollte danach gleich an den Hafen in Rapperswil.


Wo ich den Nachmittag am See genoss und den Rückweg fuhr ich im Stadtbus 994.

Den Rückweg fuhr ich im Bus war dafür noch 30 Minuten im Standing mit Atemtraining.

https://www.youtube.com/shorts/lOddsQjalLE?feature=share

Zu Abend ass ich eine kleine Portion Spaghetti Pesto mit Reibkäse.

Tag nach Silvester und Berchtoldstag

Am Abend den 1. Januar‘ 24 ass ich bei Müätsch, am Oberen Gubel zu Abend.

Pouletgeschnetzeltes mit Bandnudeln und Teigwaren.😋

Am nächsten Vormittag ass ich ein Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt zum Frühstück.


Am Mittag rollte ich an den Bahnhof Blumenau.

Von da fuhr ich in der S6 nach Mollis.

Bei Ivo an der Kanalstrasse 1 ass ich zuerst Apfel mit Käse.

Danach fuhren wir mit seinem Smart BRABUS in den Interdiscount im Mythen Center.

Wo Ivo Papier, Zahnbürsten und ein Spiel kaufte.

Wieder bei Ivo begannen wir das Spiel und assen ein Dürüm mit Raclette-Käse.

Den Rückweg ins Viv. Riva fuhr mich Ivo in seinem Smart weil es regnet.