Mein übliches Frühstück unter der Woche hatte ich Riva am Morgen.

Zu Mittag hatte ich Schrumpfnudeln mit Trutenbraten und Mais.

Am Nachmittag habe ich ausnahmsweise mal nichts, aber ich trainiere zuerst bei Greter und anschliessend fahre ich an den See.

Bei Greter trainieren liess ich bei der Hitze weg, aber ich drehte eine Runde in den Frisch und nah.


Wo ich Duschmittel und Zahnpaste kaufe, aber leider haben sie keine Multipakete. 😤
Das bedeutet ich kaufe nie wieder solche Dinge.

Ausser die Wassermelonen sind immer frisch und lecker was ich am 18. Juni‘ 25 für alle im Riva
Anschliessend fuhr ich im Zug vom Bahnhof Jona an den Bahnhof Rapperswil.


Wo ich im Coop ein Wasser kaufte und danach am Zürichsee trank.

bb.

Danach fuhr ich im Bus zum Wohnheim Balm.

Wo ich 30 Minuten an meinem Stammplatz chillte und dann wieder im Bus zurück fuhr.


Über pünktlich war ich zum Nachtessen zurück.

Flammkuchen mit Caprese und Wassermelonen für alle von mir.




