Am Morgen frühstückte ich mein Standart-Frühstück unter der Woche im Riva.
Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.
Im Atelier vom Wohnheim Balm arbeitete ich zuerst am Teilhabebuch.
Danach arbeitete ich an einer Tragetasche. bb
Am Mittag als ich rüber in Café rollte sah ich das Facility-Mangement bereits Stände für den Frühlingsmarkt auf dem Balmareal am aufstellen ist.
Im Café Balm hatte ich zweierlei Crěpes eins mit Hackfleisch gefüllt und das andere mit Spinat.
Davor aber noch ein wenig Selleriecremesuppe und ein kleiner Capresesalat.
Nach dem Essen fuhr ich wieder im Stadtbus runter an die Allmeindstrasse.
Um 15.00 Uhr transferiere ich wieder ins Bett um das Gesäss zu schonen, wo ich aber den Yoga-Flamingo beende.
