Das Frühstück ass ich noch im Bett.
- Eine Schale Fruchtsalat
- Ein Himbeer-Joghurt
- Ein Pfirsich-Konfibrot
Danach machte ich ein leichtes Krafttraining mit zwei 2,5 kg Hanteln. bb
Zu Mittag hatte ich zur Vorspeise einen Salat und zur Hauptspeise Gehacktes-Rindfleisch mit Hörnli-Teigwaren-
Am Nachmittag war ich mit Müätsch und Joe an der Jona.
Zu Abend hatte ich ein Pizza-ähnliches Gebäck und am Abend zeichne ich an einer Tigerschlange weiter.
