Bis um 15.15 Uhr arbeitet ich am Bilderauftrag von Carina. bb
Um 16.00 Uhr habe ich noch Physiotherapie.
Ich trainierte am Seilzug.
Mit dem gelben Theraband.
Danach noch verschiedene Übungen mit dem Gymnastikstab.
Weiter Rumpfkräftigung mit nichts.
Weiter noch ein Gymnastik-Ball passen.
Zum Schluss trainierte ich noch die verletzte Schulter mit einer sehr leichten Hantel.
Zu Abend ass ich drei Käseküchlein und rohe Tomaten mit Gurken.
