Am Samstag den 9. Juli‘ 22 war ich bei Müätsch auf ein hammer Nachtessen.
Zuerst ein bündiger Lunch, bestehend aus Fleischbällchen vom Grill.
Das Nachtessen war hammer ein Lamm-Fillet vom Grill und Spiessli ebenfalls vom Grill.
Mit Capresé und Reisnudel-Salat.
Das Beitragsbild am 11. Juli‘ 22 machte ich beim Besuch bei meinem Vater in Mollis.
Ivo macht auf nächstes Wochenende weitere Verbesserungen in den Einstellungen an der Rückenlehne am Rollstuhl und des Vorspann-bikes.
Dieses Beitragsbild zeigt mein Vorspann-bike wo ich den zweiten Anlauf starten möchte.
Am 11. Juli‘ 22 war ich wieder mit dem Stadtbus 994 im Wohnheim Balm wo ich eine bereits begonnene Tragetasche verbessere und beenden möchte.
Das Mittagessen im Café Balm war wie gewohnt köstlich aber viel zu viel.
Ein gemischter Salat zur Vorspeise, als Hauptgang chilli-cheese Sticks, countryfries und Lauchgemüse. Die Bouillon mit Ei genoss ich wie immer am Schluss.
In der Mittagspause trainierte ich einmal die rüdige Steigung auf dem Balmareal.
Am Nachmittag machte ich die ersten Detailverbesserungen.
In der Nachmittagspause hatte ich eine Nektarine und ein Glas Wasser.
Helen sagte ich arbeitete sehr gut vom Anfang bis zum Schluss wie immer.
Um 16.45 Uhr fuhr ich wieder im Stadtbus zurück.
Wo ich noch im Standing war und zu Abend hatte ich eineinhalb Stück Flammkuchen mit Schinken.
