Das Beitragsbild machte ich am 9. Juli‘ 23 vom Kursschiff auf dem Walensee.
Mit Ivo machte ich eine Kursschifffahrt von Walenstadt nach Quinten und zurück.
Dort war ich mit Ivo im Restaurant Seehus, ass einen Coup und trank ein Bier ohne Alk.
Vom Kurschiff aus sah ich viele Kitesurfer.
Bei Ivo in Mollis ass ich noch zu Abend, was sehr interessantes: Happy Buns.
Nach dem Essen montierte er mir eine neue Rollstuhl-Tasche und in dieser Zeit machte ich Neurotraining am Computer.
Sie ist ungefähr gleich gross, aber bei der alten war der Reissverschluss kaputt.
Danach fuhr ich im Zug und wegen einer Betriebstörung im Bus wieder zurück ins Casamea.
Am Morgen den 10. Juli‘ 23 ass ich ein Fruchtsalat mit Stracciatella Joghurt zum Frühstück.
Anschliessend nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.
Wo ich zum Start am Montagmorgen mal ein Glas Wasser trank.
Danach strickte ich den ganzen Tag am Babyspielzeug weiter.
Zu Mittag im Café Balm hatte ich wie gewohnt ein herrliches Dreigang-Menü.
- Ein Töpfchen mit Gemüse in einem leckern Dip
- Eine halbe Portion Spaghetti an Gemüsesauce
- Eine Bouillon mit Reis
Im Casamea zurück war ich noch im Standing und in dieser Zeit trainierte ich mit dem Powerbreathe.
Mir kommt es vor als hätte ich eine Kräftigere Stimme.
Zu Abend hatte ich im Casamea ein Wurst-Käsesalat.
