Am Morgen drehte ich eine Rollstuhl-Runde zum Pluspunktzentrum und schaute bei Brigitte und Diana vorbei. bb.
Zu Mittag hatte ich einen Salatteller mit einem halben Schüblig.
Am Nachmittag drehte ich zuerst eine Runde in den frisch & nah Supermarkt.
Wo ich ein spezielles Wasserglace wenn es das schon in meiner Kindheit gegeben hätte, wäre es wahrscheinlich mein Favorit gewesen.
Um 16.00 Uhr hatte ich noch Physiotherapie bei Elsa.
Sie machte mir eine Triggerpunkt-Massage an Pectoralis-Muskel, die durch das Rollstuhl fahren, völlig überlastet sind.
Danach trainierte ich meine Reaktion, mit diesem Orangen Ball zu Elsa passen.
Danach stand ich wieder 30 Minuten im Standing im Riva, wo ich Logopädie trainiere.
Zu Abend hatte ich einen Hamburger, von Mary J.👌
Den EM-Match schaue ich in der Stall-Bar, wo ich schon einige EM-Spiele schaute.
