Zum Frühstück hatte ich wie immer im SPZ.
Danach war ich im MTT.
Zu Mittag hatte ich einen gemischten Menüsalat zur Vorspeise und als Hauptspeise Plant based mit Tomatensauce und Maisschnitte.
Mit Rollstuhl wiege ich moment 88,4 kg.
Am Nachmittag war ich mit Müätsch und Joe in der beachbar und rollte hintenrum zurück.
Am Abend nochmals.
