Zum Frühstück hatte ich wie immer 2025 im SPZ ein Fruchtsalat, ein Birchermüäsli und ein O-Saft.
Danach drehte ich meine Runden auf der Rundbahn beim SPZ.
Zu Mittag im Casino ass ich ein gemischter Menüsalat mit französischer Salatsauce und Spaghetti mit vegetarischer Carbonara, die Punch-Kugel hob ich mir für später auf.
Am Nachmittag hatte ich zuerst Logopädie bei Johanna, wo sie mir folgenden Tipp gab:
Sie spricht am 30. April‘ 25 mit der sehr erfahren Logopädin in Uznach.
Anschliessend machte ich bei Orthotec einen Wakuum-Abdruck meines Rückens mir eine Rückenschale anzupassen.
So bin ich gerade auf dem Sitzkissen welches auch schon bei Orthotec angepasst wurde.
Um 17.15 Uhr rolle ich los um noch draussen Nachtessen zu können.
Ich genoss eine Brotsuppe mit Spargelrisotto.
