Am Abend den 25. April‘ 25 habe ich im Buch Wahre Lügengeschichten gelesen und trank einen Tee.
Zum Frühstück am nächsten Morgen ass ich wie immer im SPZ ein Fruchtsalat mit Birchermüäsi und ein O-Saft.
Wenn man in den folgenden Positionen liegt hat man deutlich weniger Spastik.
→Bauchlage
→Fröschlistellung
Um 13.30 Uhr kommen Müätsch und Joe zum Mittagessen. bb
Ich transportierte mein Mittagessen auf den Knien von der Stadtion runter.
- Orecchiette-Teigwaren
- Plant based Erbsen an Rahmsauce
- Gemischter Salat mit französischer Salatsauce
- Orangen mit Dörrfeigen
Danach rollte ich in Begleitung von ihnen in die Beachbar.
Anschliessend rollte ich selbständig ausenherum zurück ins SPZ.
Um 18.30 Uhr rolle ich zum Nachtessen.
Eine Spargelcreme-Suppe und ein Stück Käsewähe.
Am Abend lese ich in Wahre Lügengeschichten weiter.
