Am Mittwoch Morgen den 9. Februar‘ 22 hatte ich Ergotherapie im Pluspunkt-Zentrum.
Zuerst leimte ich die Holzräder an.
Danach leimte die am Mittwoch vor zwei Wochen zugeschnittenen Moosgummi-Stückchen, welche das Fell, den Mund und die Nase darstellen auf.
Diese Augen und den Mund leimte ich auch auf. bb.
Zu Mittag gab es Pilzrisotto mit Salat.
Nach der Mittagspause putzte ich mein Zimmer.
Um 16.00 Uhr habe ich Physiotherapie.
Zuerst wärmte ich mich selbständig am Seilzug auf.
Danach hatte ich Physiotherapie bei Steffi auf der Liege.
Steffi mobilisierte die unteren Extremitäten, also die Hüfte, die Knie und die Füsse.
Weiter machte ich Bankdrücken mit 1,5 kg, drei mal zwanzig Wiederholungen.
Beendet habe ich diese Therapie, mit pull overs für den Triceps.
Danch rollte ich zurück ins Casamea wo ich noch 30 Minuten im Standing war.
Zu Abend gib es Schüblig, 😉 mit Reissalat.
Weil ich Schüblig so amüsant finde, nahm ich gleich noch ein zweites Ende.
