Am Morgen den 12. Juli‘ 22 hatte ich ein Fruchtsalat und ein Birchermüäsli-Joghurt zum Frühstück.
Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Stadtbus ins Balm.
Wo ich die Tragetasche für Samanta endgültig beenden wollte.
Ärgerlichweise finde ich immer wieder Stellen die noch nicht gut verleimt sind.
In der Mittagspause legte ich ein Ziegelstein in die Tragtasche.
Das Mittagessen im Café Balm war wie immer köstlich.
- Ein gemischter Menüsalat mit italienischer Salatsauce
- Ein halbe Portion an Ricotta-Spinat Sauce
- Eine halbe Lauchcreme-Suppe
In der Mittagspause chillte ich anfangs in der Sonne der LG und danach trainierte ich wieder an der Steigung auf dem Balmareal.
Am Nachmittag befasste ich mich mit Gehrungsschnitten am Bilderrahmen der Trilogie des ins Wasser fallenden Stein.
In der Nachmittagspause ass ich eine Orange.
Im Casamea war ich noch im Standing und zu Abend gab es Birchermüäsli mit Brot.
