Am Morgen den 3. Oktober‘ 22 hatte ich im Casamea ein Fruchtsalat, aus Apfel mit Kiwi und einem Bircherüäsli Joghurt.
Im Wohnheim Balm arbeitete ich am Topf aus Seiten von Zeitschriften.
Das Mittagessen im Café Balm war wie immer köstlich.
- Ein Lammhamburger an Currysauce
- Quiona mit Gemüsewürfeli
- Blumenkohl
Am Nachmittag arbeitete ich am Topf weiter.
Jetzt habe ich den Boden und komme zum Rand.
Hoch und runter ins Casamea bin ich im Stadtbus 994.
Wo ich noch 30 Minuten im Standing war.
Zu Abend hatte ich einen eine Aufschnitt-Teller mit Käse, Cherry-Tomätchen und einem Bürli.
