Am Morgen den 12. Oktober‘ 22 hatte ich ein Fruchtsalat zum Frühstück.
Nach dem Zähne putzen rollte ich in den Coop Eisenhof um neue Rasierklingen zu kaufen.
Im Casamea gab es Spaghetti aglio e olio und Kabis Salat mit Karotten zu Mittag.
Um 16.00 Uhr hatte ich Physiotherapie und um 17.00 Uhr Standing im Casamea.
Anschlissend trainierte ich wieder die Stützdiagonale am Seilzug.
Als nächstes löste ich Lungenschleim auf der Therapieliege.
Am Schluss der Therapie schwang ich Gymnastik-Stäbe auch um Lungenschleim zu lösen.
Am Anfang einen aus Plastik und danach einen aus Holz.
Im Casamea war ich noch 30 Minuten im Standing.
Zu Abend hatte ich drei Stück Pizza.
