Am Morgen den 17. Januar‘ 23 hatte ich im Casamea ein Fruchtsalat aus Kiwi und Banane, im einem Straciatella-Joghurt zum Frühstück.
Anschliessend nahm ich den Stadtbus zum Wohnheim Balm.
Wo ich wie jeden normalen Dienstag Therapiebad am Morgen hatte.
Ich atmete ohne Nasenklammer, nur ein Mal Wasser durch die Nase ein.
Zu Mittag im Café Balm hatte ich zuerst einen gemischten Menüsalat mit italienischer Salatsauce, zur Hauptspeise eine halbe Portion Walliser Rösti.
Die halbe Suppe ass ich wie immer am Schluss, eine halbe Kürbis-Curry-Suppe.
Zum Dessert genoss ich noch ein Seelenwärmer.
Was einfach eine warme Schoggi mit Sahne und Zimt ist.
Am Nachmittag arbeitete ich im Werkatelier an einem Spiegel.
bb.
Am 17. Januar‘ 23 sägte ich genau die Hälfte der Geerig-Schnitte.
Eine Kiste mit Arbeitsmaterial für mich schrieb ich noch an.
In der Nachmittagspause ass ich eine Orange und trank ein Tee.
Im Casamea war ich noch im Standing und zu Abend hatte 2 Cickenwings mit einem Bürrli und Käse.
