Am Morgen den 17. April‘ 24 schnitt mir Leonitta versehentlich eine Glatze.
Leona verpasste mir eine Glatze. ☹️
Sie schnitt mir versehentlich einen recht starken Schnitt ziemlich am Anfang, so dass es nur noch ein Ausweg in Frage kam:
Zu Mittag hatte ich Schweinsschnitzel im Eimantel, mit Weissweinrisotto , Zwiebel und Knoblauch vom Café Balm.
Um 16.00 Uhr habe ich Physio Greter wo mir Elsa wieder eine wirkungsvolle Triggerpunktmassge an den Pectorals-Musklen machte.
Zuerst machte ich aber ein selbständiges Warm-up, am Seilzug und mit der Kurzhantel.
Elsa machte erneut eine Triggerpunkt-Therapie.
Dies war eine wieder eine schmerzhaftere Physiotherapie.
Nach der Physiotherapie rollte ich zurück ins Riva, wo ich gleich 30 Minuten im Standing war und Logopädie trainierte.
Zu Abend gab’s zur Vorspeise Ananns-Maissalat und zur Hauptspeise Tomatensuppe.
Als Abschiedsdessert von Joëlle:
mit einem spezifisch auf jeden Bewohner angepassten Kristall.
