Am Freitag Morgen frühstückte ich im Riva wieder nur ein Fruchtsalat.
Nach dem Zähne putzen nahm ich wieder den Stadtbus 994 zur Stiftung Balm.
In der Stiftung Balm war ich wie jeden Freitag auf dem Balmhof, wo ich am Morgen ein Netz für die Hühner mit Salat stopfte.
Anschliessend henkte ich das Netz auch gleich zu den Hühnern.
Danach fütterten wir noch die kunekune-Schweine.
Vor dem Mittagessen im Café Balm fuhr ich wie immer die zünftige Steigung hoch.
Wo es Egliknusperli mit Kartoffeln und Brocoli gab.
Davor ein gemischter Menüsalat und eine Tagessuppe, was eine Gemüsesuppe war.
Am Nachmittag machten wir einen Eselspaziergang mit Esel Gavroche auf der Balmstrasse.
Davor wurde er gestriegelt (bb.) und danach wurden ihm die Hufe ausgekratzt.
Nach dem Spaziergang trank ich ein Tee.
Zum Schluss des Nachmittags arbeitete ich wieder mal am Teilhabe-Buch.
Wie jeden Freitag an dem es nicht regnete fuhr ich am Schluss noch die heftige Steigung hoch.
Wo ich um 16.45 Uhr noch den Stadtbus runter nahm.
Wo ich wie immer um 17.00 Uhr 30 Minuten Logotraining im Standing machte.
Zu Abend hatte ich einen Balkankuchen mit Caprese und einem kleinen Gemüsesüppchen.
