Die Alaïa Bay-Trilogie am oberen Gubel wird bis jetzt sehr cool

Am Samstag den 14. September‘ 24 brunchte ich im Riva.

Danach fuhr ich im Stadtbus 994 an den Bahnhof Kempraten.


Von dort fuhr ich im Rollstuhl an den oberen Gubel.

Auf dem Weg dort hin rollte ich an einer leeren Quartierinsel vorbei.

Dort genoss ich einen herrlichen Lunch.

Danach arbeitete ich an der Alaïa Bay-Trilogie mit Beratung von Joe. bb

Ich schloss den Entwurf mit Bleistift ab, was bedeutete das ich dann mit Acryl und Pinsel weiter mache.

Zu Abend hatte ich ein exczllentes Essen.

Anschliessend war ein Konzert von Aaron Astiria auf der Quartier Insel Bahnhof Kempraten.

Ich möchte sagen Aaron macht voll coole Musik und das heftigste ist solo.

Am Sonntag den 15. September‘ 24 brunchte ich im Riva.

Anschliessend machte ich mir ein Sandwitch mit Käse für in den Zug nach Mollis.

Danach fuhr ich im Rollstuhl an den Bahnhof Blumenau und von dort im Zug nach Mollis.

In Mollis schaute ich den Start des GP asiabatchan.

Danach fuhr ich mit dem Vorspannbike zur Flatterbeiz, wo ich ein Gazosa trank.

Als ich wieder bei Ivo war ass ich noch ein Dürüm und danach fuhr ich wieder im Zug zurück ins Riva.

Am nächsten Morgen den 16. September‘ 24 frühstückte ich mein standart Frühstück unter der Woche.


Nach dem Zähne putzen rollte ich zum Pluspunkt-Zentrum.

Wo ich Ergotherapie bei Samanta hatte.

Im Vergleich zu vor einer Woche war ich 10 Sekunden schneller.

Danach fuhr ich wie immer im Stadtbus 994 zur Stiftung Balm.

Wo ich zuerst ein leckeres Dreigang im Café Balm ass.

Café Balm

Wo ich im Atelier ein Bild welches zur Dekoration im Atelier aufgehängt wurde.

Dieses Bild machte ich von A-Z alles an diesem Nachmittag, nur die Äste des Rahmen’s liess mir sammeln.

Zurück fuhr ich wieder im Stadtbus, wo ich wie immer noch 30 Minuten mit dem Laxvox im Standing trainierte.

Zu Abend hatte ich ein voll easy Spätzli-Auflauf.

Balmhof am 23. August‘ 24

Am Freitagmorgen frühstückte ich im Viv. Riva ein Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghrt.

Danach fuhr ich im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

bb.

Wie jeden Freitag arbeitete ich auch diesen Freitag auf dem Balmhof.

Am Morgen schnitt ich Gemüse für die kunekune-Schweine.

Vor dem Mittagessen fuhr ich wie meistens die üble Steigung hoch.

Auf dem Aussensitzplatz vom Café Balm genoss ich wegen warmen Temperaturen bloss ein Zweigang-Menü.

Café Balm
  • Den dicken Menüsalat genoss ich mit zwei Ananasstangen
  • Zur Hauptspeise ass ich drei Auberginen-Piccata und Polenta mit Oliven

Am Nachmittag arbeitete ich zuerst an meinem zweiten Teilhabe-Buch.

Ich dokumentierte den Spaziergang mit der Hausziege ‚Fee‘.

Die Belohnung bekam ‚Fee‘ trotzdem obwohl sie Angst vor Rollstühlen hat.

Danach fütterten wir die Tiere: Zuerst die Hasen


In der Pause trank ich einen dünnen Sirup und ass eine Nektarine.

Nach der Pause fütterten wir die Ziegen mit Haselnusssträuchern.

Danach inspizierte ich wieder mal das Schmetterlingshotel.

Weiter arbeitete ich am Teilhabe-Buch, wo ich merkte dass Ziegen viel intelligenter sind als ich glaubte.


Zum Schluss schaute ich noch bei der Fütterung der Haushühner zu.

Am Feierabend fuhr ich im Stadtbus an die Allemeindstrasse.

Im Riva war ich im Standing zuerst am LAXVOXEN und anschliessend am Logotraining machen.

Zu Abend hatte ich ein wenig Ravioli, ein Broccoli und Milchreis mit Beeren und Zimt.

Donnerstag den 22. August‘ 24 von Cedi

Auf dem Beitragsbild sieht man mein Arbeitsplatz zum Skulpturen aus Draht biegen.

Am Morgen frühstückte ich ein Fruchtsalat mit Straciattela-Joghurt.

Danach nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich am Morgen ein Dekorationsmännchen aus Draht begann zu biegen.

Dies erinnert an Skulpturen von Alberto Giacometti.

Zu Mittag auf der Terrasse vom Café Balm hatte ich wie immer ein leckeres Dreigang-Menü.

Café Balm

Begonnen habe ich mit einer halben Karotten-Igngwer Suppe.

Danach ass ich zur Hauptspeise ein Stück Gemüsewähe und zum Schluss ein gemischter Menüsalat.

Hier sind vier fertige Vorrichtungen um Insekten-Brennspiralen einzuspannen und abzubrennen.

Zurück bin wieder im Stadtbus wo ich noch 30 Minuten im Standing war und mit dem LAVOX-Trainingsgerät den über Tag angesammelten Lungenschleim löste und Logotrining machte.


Die im Film gesagten Tiere werde ich am Balmtag beim Lottomatch ziehen und aufsagen.

Zu Abend hatte ich drei Fischstäbchen, ein Stück Salzkartoffel und genug Spinat.


Weekend im August‘ 24 und Montag der 19. August von Cedi

Am Samstag den 17. August‘ 24 frühstückte ich im Riva ein Spiegelei mit deiner Scheibe Brot.


Nach dem Zähneputzen fuhr im Stadtbus 994 an den Bahnhof Kempraten.

Wo ich bei der Alaya Bay-Trilogie die Skizze abschloss.

Was ein der besten Erinnerungen an den Sommerplausch‘ 24 ist.

Danach genoss ich einen Lunch mit einem gesunden Bier um mich mit Joe eine Rollstuhl-Runde in Kempraten zu drehen.

Danach genoss ich einexzellentes Nachtessen von Müätsch.

Schwinzfillet mit Pflaumen vom Grill mit Teigwaren, Brokkoli und einem Caprese-Salat zum Schluss. 😋

Am 18. August‘ 24 brunchte ich im Riva.


Weil es regnete holte mich Ivo im Riva ab und fuhr zu ihm nach Mollis und am Abend brachte er mich wieder zurück.

Bei Ivo ruderte ich, spielte das Spiel von Franz Öterli

Zu Abend gab’s Capresé zur Vorspeise, zweierlei Pizza zur Hauptspeise und eine dickes leckeres Glacé zum Dessert.


Bevor ich von Ivo wieder zurück gefahren wurde, schauten wir noch ein legendäres Skirennen im Fernseher.

Am 19. August‘ 24 frühstückte ich im Riva.

Danach fuhr ich im Stadtbus ins Balm.

Im Atelier vom Wohnheim Balm strickte ich, wo mir gezeigt wurde wie ich Maschen abnehme.

Dies bedeutet Maschen zu reduzieren.

bb.

Die Leitung gab mir folgende Rückmeldung: Immer gleich viel Maschenspannung.

Daraus schliesse ich, optimal um grössere Dinge zu stricken.

Auf dem aussen Sitzplatz vom Café Balm genoss ich wie immer ein leckes Dreigang-Menü.

Café Balm
  • Gemischter Menüsalat zur Vorspeise
  • Vegetarische Frühlingsrolle mit gebratenem Eierreis und sweetchillisauce
  • Eine halbe Minestrone-Suppe zum Schluss

Am Nachmittag strickte ich weiter.

Am Nachmittag drehte ich eine Runde auf dem Balmareal.



Genoss eine Nektarine und ein Glas Wasser.

Wieder runter ins Riva fuhr ich im Stadtbus.

Wo ich wieder 30 Minuten Logopädie im Standing trainierte.

Zu Abend hatte ich einige gebratene Nudeln.

Am Morgen den 20. August‘ 24 habe ich Therapiebad im Balm.

https://www.youtube.com/shorts/b2oAsLTZ_0g?feature=share
https://www.youtube.com/shorts/tKqVzW38AGg?feature=share

Logopädie und medizinische Physiotherapie in Uznach

Zum Frühstück am 14. August‘ 24 hatte ich noch ein Schälchen Birchermüäsli vom Vorabend.


Um 10.00 Uhr wurde ich vom Tixi-Taxi in die Logopädie und die Medizinische Physiotherapie gebracht.

Zurück ins Riva bin ich im zuerst im Bus und danach im Zug.

Im Viv. Riva hatte ich Fleischkäse Tomatenrisotto und Kohlrabi-Gemüse zu Mittag.

Den Salat ass vor und nach der Hauptspeise.


Am Nachmittag trainiere ich bis um 16.30 Uhr bei Greter und danach habe ich 30 Minuten Standing mit dem LAXVOX Gaumensegel-Trainingsgerät.


Zuerst mit Nasenklammer und dann ohne Nasenklammer.

Zu Abend gab’s Höhrnli-Salat mit Schinken, Weichkäse und Tomatensalat.

Am Morgen Logopädie und therapeutische Physiotherapie

Am Morgen bekam ich den Aufsatz vom Beitragsbild um auf eine normal Pet-Fläschchen zusetzten. (bb.)

Am Morgen fuhr ich mit dem Tixi nach Uznach und mit der ÖV zurück.

Im Riva gab es Schweinsschnitzel an Champignonsauce mit Reis, Zughetti und einem Salat danach.



Im Standing trainierte ich die ersten 5 Minuten mit dem LAX VOX.

Es ist anstrengender wie erwartet.

Zu Abend gab es Flammkuchen mit Capresé.

Beschäftigung im Wohnheim Balm im Sommer‘ 24

Am Morgen den 18.Juni‘ 24 hatte ich mein Standart-Frühstück im Riva.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Stadtbus-994 zum Wohnheim Balm.

Als ich im Wohnheim Balm ins Atelier kam, war gerade Morgenpause.

Wo ich ein Fruchtsalat ass und ein Glas Wasser trank.


Nach der Morgenpause strickte ich bis zur Mittagspause.

Im Café Balm ass ich wie immer ein leckeres Dreigang-Menü.

Café Balm

Zur Vorspeise ass ich ein wenig Kräutercremsuppe zur Vorspeise.

Zur Hauptspeise hatte ich eine halbe Portion Penne mit Tomatensauce und der Menüsalat war ein Poulet / Curry mit Randen und Zughetti mit getrockneten Tomaten Salat.

Am Nachmittag arbeitete ich an den Recycling-Portmonees.

Wahrscheinlich zur Feier des Sommers‘ 24 bekamen alle Bewohner und Arbeiter des Wohnheim Balm ein Glacé nach Wahl spendiert vom Café Balm.

Café Balm

Entschieden habe ich mich für dieses leckere Glacé. 😋

Zurück ins Riva bin ich wieder im Bus gefahren, wo ich noch 30 Minuten im Standing Logotraining machte.

Ich versuchte weiter diesen Atemtrainingsballon aufzupusten, zudem sagte ich meinen Namen und ich trainierte stark gespannte Plosivlaute.

https://youtube.com/shorts/4ey5kppL5iI

Zu Abend gab es Café Complet mit einem Stück Melone zum Dessert.


Balmhof und Mitwirkungsratsitzung der Stiftung Balm am 12. Juli‘ 24

Am Morgen ass ich mein Standart-Frühstück im Viv. Riva.


Nach dem Zähne putzen nahm ich dem 994 Stadtbus zum Wohnheim Balm.

Oben war ich am Morgen auf dem Balmhof, wo ich wie meistens genau zur Pause eintraf.


Nach der Morgenpause spielten wir ein Tierquiz von wwf und Coop.

Vor dem Mittag fütterten wir noch kunekune-Schweine und die Hühner.

Die dickste Sau namens Nui ist auch der Anführer .

Zu Mittag ass ich natürlich auf der Terrasse vom Café Balm.

Café Balm
  • Zur Vorspeise eine halbe geröstete Griessuppe
  • Zur Hauptspeise ein grosser Salatteller mit vier kleinen Frühlingsrollen und Sweet-Chilisauce

Am Nachmittag machte ich mit Eveline Lenz die Mitwirkungsratsitzung vom 12. Juli‘ 24.

Ich kümmerte mich für die Sitzung um den Moderationskoffer im Sekretariat.

Währen der Sitzung benutzte ich einen Stimmverstärker.

Mein Ziel bleibt aber an solch einer Sitzung diesen Stimmverstäker nicht mehr gebrauchen zu müssen.

Nach der Sitzung nahm ich wieder den Stadtbus 994 zurück ins Riva.

Wo ich Logotraining im Standing machte.

Zu Abend ass ich ein Teller Birchermüäsi mit einem Pürli.

Atelier im Wohnheim Balm am 11. Juli‘ 24

Am Morgen ich im Viv. Riva mein Standart Frühstück unter der Woche.

Nach dem Zähne putzen nahm den Stadtbus 994 ins Wohnheim Balm.

Wo ich am Morgen die erste Lackierung bei einer Halterung für Ungeziffervertreiber machte.

Zu Mittag auf der Terasse vom Café Balm hatte ich wie immer ein Dreigang-Menü.

Café Balm

Die halbe Tagessuppe ass ich diesmal am Anfang, eine halbe Kürbiscreme Suppe.


Danach ein gemischter Menüsalat und zur Hauptspeise eine Bratwurst an Zwibelsauce mit Polenta und Lauchgemüse.

Am Nachmittag fugte die Rückseite eines Mosaikherz, welches eine gute Unterlagsplatte Pfannen wird.

Um 17.00 Uhr war ich wie meisten im Riva im Standing und machte Logotraining.

Zu Abend hatte ich ein kleiner Wurstkäse-Salat mit zwei Scheiben Tomaten und einem Silserbrötli.


https://youtube.com/shorts/nfK5IwU7WM4?feature=share

Wieder nur Physiotherapie

Am Morgen drehte ich eine Rollstuhl-Runde zum Pluspunktzentrum und schaute bei Brigitte und Diana vorbei. bb.

Zu Mittag hatte ich einen Salatteller mit einem halben Schüblig.

Am Nachmittag drehte ich zuerst eine Runde in den frisch & nah Supermarkt.

Wo ich ein spezielles Wasserglace wenn es das schon in meiner Kindheit gegeben hätte, wäre es wahrscheinlich mein Favorit gewesen.

Um 16.00 Uhr hatte ich noch Physiotherapie bei Elsa.

Sie machte mir eine Triggerpunkt-Massage an Pectoralis-Muskel, die durch das Rollstuhl fahren, völlig überlastet sind.

Danach trainierte ich meine Reaktion, mit diesem Orangen Ball zu Elsa passen.

Danach stand ich wieder 30 Minuten im Standing im Riva, wo ich Logopädie trainiere.

Zu Abend hatte ich einen Hamburger, von Mary J.👌

Den EM-Match schaue ich in der Stall-Bar, wo ich schon einige EM-Spiele schaute.