Am Morgen den 9. März‘ 22 hatte ich Ergotherapie im Pluspunkzentrum.
Bei Samantha trainierte ich die Visuelle Wahrnehmungen dem ich ein Puzzle kurz anschaute und danach zusammen setzte.
Danach hatte ich noch Zeit das begonnene Blatt Konzentration weiter zu lösen.
Anschliessend gab es Mittagessen im Casamea.
Müscheli-Teigwaren mit Thunfisch-Sauce und grünem Salat.
Um 13.30 Uhr kam Roli von Spiess+Kühne.
Er nahm meinen Rollstuhl mit, um mir die Lager des Rollstuhl zu wechseln und liess mir den neuen von meinem als Ersatz da.
Um 16.00 Uhr hatte ich Physiotherapie bei Stephanie.
Ich ‚öffnete‘ zuerst mit dem gelben Theraband meinen Schultergürtel.
Danach kräftigte ich mit dem gelben Theraband meine Schultermuskulatur.
Anschliessend machte ich 2 mal 20 Wiederholungen Rotationsmobilisation.
Zum Schluss der Therapie machte ich noch Hanteltraining auf der Liege mit zwei 1 kg Hanteln.
Training der Brustmuskulatur 3 mal 12 Wiederholungen und Tricepstraining 3 mal 15 Wiederholungen.
Brigitta Tischhauser ist vermutlich die erfahrenste Physiotherapeutin die ich bis jetzt hatte.
Sie sagte immer der Triceps sei sehr wichtig.
Um 17.00 Uhr stand ich Casamea im Standing.
Ungefähr um 17.15 Uhr kam Roli mit meinem frisch revidierten Rollstuhl.
Die Mitarbeiter von Roli wunderten sich dass ich mit einem Rollstuhl der in einem derart schlechten Zustand rum fahren kann.
Zu Abend gab es Omeletten mit Hackfleisch.
Wo ich eine Ganze und eine Halbe ass.
