Am Morgen den 18. Oktober‘ 22 hatte ich im Casamea ein Fruchtsalat und ein Haselnuss Joghurt zum Frühstück.
Nach dem Zähne putzen fuhr ich im fast leeren Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.
Im Balm genoss ich den wolkenlos Himmel an diesem bombastischen Herbsttag.
Im Werkatelier angekommen genoss ich erst noch ein Gipfeli.
Anschliessend machte ich den Feinschliff an Schneidebrettchen.
Genau solche arbeiten wünschte ich mir lange immer.
Die LG ist scho voll edel, am 18. Oktober kann man immer noch draußen das Mittagessen geniessen.
- Ein gemischter Menüsalat mit italienischer Salatsauce
- Älpler Maccaroni mit Gemüse
- Linsenpüreesuppe
Am Nachmittag ölte ich die Schneidebrettchen mit folgendem Öl ein.
Anschliessend war noch Nachmittagspause wo ich 3 Mini-Schoko-Küchlein, ein Pfefferminz Tee und ein Glas Wasser genoss.
Danach legte ich die Arbeit von diesem Tag noch zum trocknen aus, ich hoffe so kommt genügen frische Luft dran, ziemlich sicher muss ich die Schneidebrettchen noch umdrehen.
Im Casamea war ich noch im Standing und zu Abend hatte ich einen kalten Teller.
Morgen am Vormittag habe ich frei, deshalb war ich noch im Migros und kaufte mir ein ben and jerry’s und ein Zitronen 0,0.
