Heute Morgen habe ich im Atelier, mit Hilfe von Flo begonnen die Ortsladen zu montiert.
Um 14.00 Uhr hatte ich Physiotherapie.
Ich bin in Bauchlage gelegen.
Dies ist gut:
- für die Beweglichkeit der Gelenke vor allem
Hüfte, Knie, Schultern und Halswirbelsäule.
- Die Versorgung der Lunge mit Sauerstoff
Die Lungenbläschen(Alveolen) sind in Bauchlage besser mit Sauerstoff versorgt.
- Bauchlage ist eine gute Ausgangsstellung für Nackenmassage.
Im Atelier nagelte ich noch auf der selben wie morgens den andern Ortsladen auf.
Morgen mach ich noch die andere Haus-Seite selbständig ohne Flo.
Der nicht gerade Schnitt wird von den Aufhängeleisten nicht sichtbar gemacht.
Zu Abend hatte ich eine sehr spezielle Suppe, nämlich eine
Dies ist noch mein Logo-Training Abend:
