Am Morgen den 31. August‘ 20 habe ich zuerst gekleistert und dann gerudert.
Zu Mittag gab’s Spaghetti Carbonara mit Salat.
Am Nachmittag mach ich eine grosse Rollstuhl-Runde und um 16.30 Uhr habe ich noch Physiotherapie bei Katja.
In Physiotherapie habe ich mich selbständig aufgewärmt.
Danach war ich vor dem Nachtessen noch im Standing.
Zu Abend gab’s Resten.
Um 20.00 Uhr schaue ich noch bei Ivy im Sam’s Café unten beim Casamea rein.
Ivy ist Sensei im Dojo Jona.
