Am Morgen habe ich den Gurken-Tomaten Salat gemacht.
Dazu gab es Pilzrisotto.
Pilze hatte ich überhaupt nicht gerne, aber mittlerweile habe ich sie gar nicht mehr so ungerne.
Um 13.30 Uhr rollte ich zum Pluspunktzentrum, nicht weit vom Bahnhof Jona.
Ich begann mit der Arbeit an meinem Regal auf dem Pult begann.
Aisha lobte mich wie senkrecht ich sägen konnte.
Vom Pluspunktzentrum rollte ich zu Greter wo ich Physiotherapie bei Katja hatte.
Ich trainierte am Seilzug und mit der 2 kg Kurzhantel.
Wichtig ist die Bewegungen schön langsam auszuführen.
Beim Standing ist leider der Motor defekt, aber es wird bald repariert.
Zu Abend hatte ich zwei Teller Gerstensuppe.
