Am Morgen den 26. Mai‘ 21 half ich Spargelwähe mit Schinken zu kochen.
Am Nachmittag habe ich Physiotherapie bei Greter.
Am Seilzug wärmte ich mich auf mit langsamen Zügen der Stützdiagonalen.
Danach mit Katja machte ich anfangs das Gleiche, einfach die Umlenkrolle des Seilzuges zuoberst.
Als nächstes wollte Lungensekret mit Hilfe von räuspern lösen.
Das Lungensekret brachte ich leider nicht vollständig raus.
Zum Seilzug rollte ich trotzdem noch mal.
Am Schluss machte ich noch Bizeps – Triebs Curls mit der Kurzhantel.
Um 16.50 Uhr war ich wieder im Casamea und um 17.00 Uhr im Standing.
Zu Abend hatte ich Omeletten.
Der erste war mit Schinken und Käse, man könnte sagen als Hauptschpeise.
Weil ich ein richtiger Gourmet bin, ass ich das zweite mit Apfelmus und Zimtzucker.
Man könnte sagen als Dessert.
