Am Morgen war ich im Therapiebad, es war sehr entspannend.🤩
Doch irgendwie habe ich das Gefühl, wir hohlen nicht das Maximum daraus heraus.
Rahel eine Leiterin vom Therapiebad schreibt deshalb mal eine Mail ans SPZ.
Auf die Antwort des Mails bin ich sehr gespannt.
Zu Mittag im Café Balm war wieder köstlich. 😋
Wie immer ein dickes Dreigang-Menü.👍
- Ein gemischter Menüsalat
- Gebratene Tofuwürfeli mit Boulgour und Ratatoulle
- Zum Schluss noch ein halbe Kräutercremesuppe
Am Nachmittag arbeitete ich am Balmi weiter, jetzt bin ich am Feinschliff mit Wasser.
Zurück ins Riva bin ich wieder im Stadtbus 994 gefahren.
Wo ich wie immer noch 30 Minuten im Standing war und Logotraining machte.
Zuerst mit dem Lavox meine Stimme deutlicher gemacht und anschließend die Tiere vom Lotto am Sonntag trainiert.
Zu Abend hatte ich ein Spanischer Empanada und Griechischer Salat.
