Am Morgen hatte ich im Viv. Riva zum Frühstück ein Fruchtsalat mit Haferflocken und Straciatella-Joghurt zum Frühstück.
Danach fuhr ich zum Pluspunktzentrum obwohl mir Samanta sagte dass sie diese und die nächste Woche Ferien hat.🤦♂️
bb.
Um 11.02 nahm ich den Stadtbus 994 zur Stiftung Balm.
Zu Mittag genoss auf dem Sitzplatz vom Café Balm.😋
Wie immer hatte ich ein herrliches 3-Gang Menü.
- Zur Vorspeise eine Boillon mit Flädli
- Zur Hauptspeise eine halbe Portion Gehacktes mit Höhrli Teigwaren und Apfelmuss
- Zum Schluss noch ein gemischter Menüsalat mit Capresé, Karotten und Mais
Am Nachmittag strickte ich bei Helen am zweiten Flügel meiner Eule weiter.
Jetzt bin ich beim zweiten Flügel am Maschen abnehmen.
Um 16.45 Uhr fuhr ich im Stadtbus runter an die Allmeindstrasse.
Im Riva war ich noch 30 Minuten im Standing und trainierte Logopädie.
https://www.youtube.com/shorts/1CIogIR-mRM?feature=share
https://youtube.com/shorts/2qP3Ks_MuKM?feature=share
Zu Abend gab es zweierlei Pfannkuchen.
- Süsse mit Apfelmuss, Zitronensaft und Zimt
- Salzige mit Hackfleisch und Zimt
Morgen benutz ich wieder den neuen voll anstrengenden Rollstuhl, aber Roli von spiess + kühne hat ihn ein wenig entschärft.
