Am 9. Oktober‘ 24 ass ich mein Standart Frühstück unter der Woche im Riva.
Nach dem Zähneputzen fuhr ich im Tixi nach Uznach in die medizinische Physiotherapie.
Der Therapeut lockerte meine stark verspannte Nackenmuskulatur um besser sprechen zu können.
Danach fuhr ich mit der ÖV an den Bahnhof Uznach und ab da im Zug an den Bahnhof Blumenau.
Ab Blumenau fuhr ich im Rollstuhl, am voll stylischen Graffiti vorbei zurück ins Riva.
Im Riva gab es zu Mittag einen grünen Salat zur Vorspeise und zur Hauptspeise ein wenig Cordonbleu mit drei Kroketten und Broccoli.
Um 17.00 Uhr war ich noch 30 Minuten im Standing wo ich Logotraining machte.
Zu Abend hatte ich zur Vorspeise eine Boillon mit Flädli und zur Hauptspeise eine sehr kleine Portion Torteloni mit Broccoli.
Bei Torteloni mit Broccoli würde ich einfach aus Prinzip sagen dass sie mir nicht schmecken🤦♂️, aber sie waren sehr lecker.😋
