Auf dem Beitragsbild sind zwei Fotos vom Auto eines Fahrlehrers im Rollstuhl.
Gefrühstückt habe ich wie immer im 2025 im SPZ ein Fruchtsalat, ein Birchermüäsli und ein O-Saft.
Nach dem Frühstück hatte ich Psychologie, wo ich beschloss dass ich bald in der Sportanlage Grünfeld meine Runden drehe. bb.
Danach hatte ich Logopädie wo ich ein Blatt mit Wörtern mit vier Silben bekam was wir auch gleich noch trainierten.
Zu Mittag ass ich im Casino 3.
- Eine Maiscremesuppe
- Ein Stück hausgemachter Kartoffel-Spargel-Strudel
Am Nachmittag habe ich um 14.30 Uhr Physiotherapie wo ich den Transfer ins und aus dem Bett machte.
In Ergotherapie war ich im Rollstuhl-Hindernisspark vom SPZ.
Zum Schluss war ich wieder in der Atemtherapie-Gruppe.
Sieben mal 10 Wiederholungen sind optimal, dass man einen optimalen Trainingseffekt davon hat wenn man mehr macht schafft es einem und bewirkt das Gegenteil.
Um 18.00 Uhr rollte ich ins Casino 3 um das Nachtessen zu holen.
Auch heute genoss ich das Nachtessen wieder vor dem SPZ.
Eine Maiscremesuppe und eine Rhabarber-Himbeer-Wähe
