Vom 17. auf den 18. Januar‘ 21 habe ich sehr gut geschlafen.
Am 18.Januar‘ 21gab es Pizokel mit Spinat, Karotten und Bohnen zu Mittag.
Ein bisschen Salat nahm ich auch noch.
Am Nachmittag war ich von 14.00 Uhr – 15.45 Uhr war ich im Atelier vom Casamea am filzen.
Wo von das Beitragsbild ist.
Danach hatte ich Physiotherapie bei Greta, wir trainierten Geschicklichkeit mit zwei Stöcken und das Einschätzungsvermögen.
Mit einem Flexi-Bar, der einfach Aerobic-Bar heisst trainierte ich auch noch.
Um 17.00 Uhr stand ich im Casamea 30 Minuten im Standing.
Zu Abend hatte ich eine halbe Bratwurst mit Pommes.
