Am Morgen den 30. März‘ 22 fuhr ich vom Casamea zum Pluspunkt-Zentrum.
Bei Samanta habe ich begonnen zwei Blätter Hirnleistraining zu lösen.
Danach rollte ich zurück ins Casamea, wo es Spaghetti mit Tomatensauce von Severin und grünem Salat gab.
Nach dem Mittagessen rollte ich zum Türken neben an, dem coolsten Coiffure in Town.
Nach dem Coiffure-Termin hatte ich noch Zeit einen Innocent an der Jona zu geniessen.
Um 16.00 Uhr hatte ich Physiotherapie bei Katja.
Ich trainierte mit einem völlig neuen Trainingsgerät, der Slashpipe.
Wenn man das richtig begriffen hat, kann es sehr wirkungsvoll sein.
Um 17.00 Uhr war ich wie meistens im Casamea 30 Minuten im Standing.
Zu Abend gab es Schwiendsvoressen mit Basamati-Reis an Erdnusssauce.
Wo ich einen vollen Teller und einen halben Teller davon gegessen habe.
