Am Morgen hatte ich zum Frühstückte ich im Casamea ein Bananen-Kiwi-Salat und ein Joghurt.
Danach fuhr ich im Bus in die Balm.
Wo ich am Morgen Futter für die kunekune-Schweine klein schnitt um mit Stroh gemischt in Futterkugeln zu füllen.
Danach fütterten wir noch die Hühner.
Anschliessend machte ich noch Vormittags-Sport in dem ich die Steigung auf dem Balm-Gelände hoch fuhr.
Danach gab’s wieder ein leckeres Mittagessen im Café Balm.
Ein gemischter Menüsalat mit Mozzarellaperlen an italienischer Salatsauce
Danach ein Pouletoberschenkel Steak mit Curry-Mango Sauce mit 2erlei Rüäbli und diese komischen Körner liess ich weg.
Am Schluss genoss ich noch eine Gemüsepüreesuppe.
Ein leckeres Dessert genoss ich auch wieder.
Zweierlei Cremen, Vanille und Erdbeere.
Am Nachmittag striegelten wir Esel Emir.
Anschliessend spazierten wir mit im die Balmstrasse hinab.
Zurück ass ich zum z’Fieri eine Nektarine.
Anschliessend fütterten wir noch die Hasen und wieder die Schweine.
Zum Schluss des Balmhof Freitags fuhr ich wieder die Balmsteigung hoch.
Anschliessend nahm ich den Bus zurück ins Casamea.
Wo ich noch 30 Minuten im Standing war und zu Abend hatte ich einen leckeren Fitness-Teller mit Pouletfleisch, Tomaten – Mais – und Gurkensalat.
