Am Morgen frühstückte ich im Casamea einen sehr reichhaltigen Fruchtsalat.
Nach dem Zähne putzen, rollte ich zum Pluspunktzentrum an der Spinnereistrasse.
Wo ich Ergotherapie bei Max hatte.
Mein Auftrag war zwei Figuren mit Magnetic Sticks zu bauen.
Die erste war ein Turm mit Spitze und die zweite war eine Brücke.
Man sollte beachten das ein Dreieck stabiler ist als ein Viereck.
Im Casamea gab es ein Fitness-Teller mit Pouletstreifen.
Um 16.00 Uhr habe ich Physiotherapie bei Umberto aus Varese.
Wo ich am Seilzug mit rudern begonnen hab.
Die nächste Übung machte ich noch nie, mit diesem Stab welcher an zwei Gummiseilen hängt.
Es dehnte meine Seitenmuskulatur.
Die nächste Übung war das selbe auf Kopfhöhe.
Als nächstes trainierte ich meine Armmuskulatur in dem ich diese zwei kleinen Splashpipes ausbalancierte.
Weiter spielten wir Tennis mit diesem grünen Unihokey-Ball, der Erfolg war so mässig. 😉
Die nächste Übung war für die Treffsicherheit, in dem ich den roten Softball in den Papierkorb warf.
Gegen den Schluss der Therapie trainierte ich noch mit diesen zwei Gewichten.
Um 17.00 Uhr stand ich 30 Minuten im Standing im Casamea und zu Abend hatte ich einen Teller Kartoffelsuppe.
