Zum Frühstück hatte ich wie immer im SPZ ein Fruchtsalat und ein Birchermüäsli.
Nach dem Zähne putzen kam Urs, der Psychologe im SPZ.
Mit ihm vereinbarte ich eine neue Zielsetzung für diese Zwei Wochen.
Ein weiteres Ziel wird sein, mir tägliche Rituale anzueignen.
Danach war ich im MTT.
Zu Mittag hatte ich folgendes Menü, aber die Teigwaren liess ich weg.
- Ein gemischter Menüsalat am Anfang
- 3 Karotten-Ingwer-Burger
- Kokos-Erdnusssauce
- Peperonata-Gemüse
Am Nachmittag hatte ich Physiotherapeutin den Verdacht äussert, dass die offene Stelle an der Brust vom trainieren am Ergometer kommt und wenn ich in Zukunft am Ergometer trainiere sollte ich die Brustpeloten offen lassen.
Danach hatte ich Aktivitätsvisite, wo entschieden wurde dass ich nicht mehr alleine ins Bett kann.
Also den Transfer kann ich schon noch selbständig machen, aber spätestens beim die Kleider ausziehen brauche ich Hilfe von der Pflege.
Weil da die Hüfte zu stark gebogen wird und deshalb die Gefahr eines Bruchs besteht.
Um 15.00 Uhr hatte ich Ergotherapie und danach Atemtraingsgruppe.
Zu Abend hatte ich ein Capresé und eine Gemüsecremsuppe.
