Rollstuhl-Runde in Amden

Am Morgen den 4. August‘ 24 brunchte ich ich wie immer im Viv. Riva.

Danach machte ich mich auf den Weg mit der ÖV nach Mollis.

Bei Ivo trainierte ich wie immer an der Rudermaschiene.

Danach fuhren wir in seinem Auto nach Amden, um der Hitze auszuweichen.

Oben fuhr ich mit Hilfe von Ivo, und Passanten mit Ausicht auf den Walensee zum Restaurant Arvenbühl.

Wo ich ein Holunderblüten-Drink trank.

Danach fuhren wir wieder in sein Haus, wo ich erneut nicht zu lange an der Rudermaschiene trainierte.

Danach assen wir im Restaurant Flugi in Schänis zu Abend.

Danach fuhr ich im Zug von Schänis an den Bahnhof Blumenau und von da wieder zurück ins Riva.

1. August in Mollis, am nächsten Morgen etwas zu Roli gebracht und am Nachmittag auf Ego in den Kinderzoo

Am 1. August frühstückt ich wie immer im Viv. Riva.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich mit der ÖV nach Mollis um bei Ivo am 1. August zu sein.

Ich fuhr wie immer mit dem Vorspannbike in die Flatterbeiz, wo ich eine fizzy trank.

Wieder bei Ivo assen wir Asiatisch und danach spielten wir Spiele.

Während dem spielen drehte ich noch eine Runde im Rollstuhl.

Am nächsten Morgen fuhr ich vom Riva aus zu Spiess und Kühne um Roli ein Paar Antikipp-Stützen zu bringen, welche vom Rollstuhl sind an dem das Vorspannbike dran ist. bb.

Mein neuer Rollstuhl wird ein standart J3 Back von Sunrise Medical haben.

Im SPZ wollten sie mir diesen geben bevor Orthotec die eigenen herstellte.

Im Anschluss rollte ich ins Riva zum Mittagessen.

Es gab Schweinsgeschnetzeltes an Champignonrahmsauce, Röstigalletten und Grüne Bohnen mit einem Salat danach.

Am Nachmittag machte ich einen selbständigen Ausflug in den Kinderzoo.

Vom Riva rollte ich in den Zoo.


Ich machte eine selbständige Besichtigung, wo ich klar dazu sagen muss: In meiner Erinnerung war er wesentlich grösser.

Anschliessend fuhr ich im Bus, zum Nachtessen.

Es gab tour de frigor mit Wasserglacé zum Dessert.

Pässefahrt im e-Smart und erste Anprobe von meinem zukünftigen Rollstuhl

Das Beitragsbild vom 31. Juli‘ 24 ist mein zukünftiger Rollstuhl.

Es ist aber viel anstrengender in diesem Rollstuhl nur schon zu sitzen, aber ich konnte gleich viel leichter atmen und das Sprechen ging auch gleich besser und leichter.


Der Rollstuhl ist von Roland Adelmeyer zusammen gestellt mit voll edlem Bauchgurt, ohne Klettverschluss der eine Ewigkeit hält.

Oben sehen wir mich im in meinem zukünftigen Rollstuhl und das nächste Bild ist vom momentanen Rollstuhl.

Am Sonntag den 28. Juli‘ 24 war ich bei Müätsch am oberen Gubel wieder sehr lecker am essen.

Wassermelonen zum späten Lunch.

Ein herrliches Nachtessen; Scheinssteak mit Bratkartoffel, Bohnen und Capresé.

Jo rahmte mein neustes Bild ein.

Ein Bild vom Garten von Müätsch mit Whirlpool, es steht jetzt auf meinem Regal.

Am Montag den 29. Juli‘ 24 und am Dienstag den 30. Juli‘ 24 machte ich mit Ivo zwei Pässefahrten im e-Smart Brabus.

Am Dienstag den 30. Juli‘ 24 machten wir eine Besichtigung auf der Rigi.


Mit Abendessen in einem Asia Restaurant.

Aktivferien in Lausanne (vom 20.-27. Juli‘ 24)

Die Aktivferien vom SPV waren noch besser, es war eine unvergessliche Woche voller action & fun.

Glücklicherweise kann ich jetzt den Transfer in einen Carsitz. 💪

Der Carfahrerer hiess Pius, der Sommerplausch 24 wurde von ihm sehr gut und sicher chauffier.

Bei Gössi-Carreisen ist er vollzeitig leidenschaftlicher Car-Chauffeur.

Am Sonntag den 21. Juli‘ 24 machten wir einen nicht im Wochenprogramm geplanten Ausflug im Aquatis Lausanne.

Zu Mittag assen wir Pizza bei bella Alessia in einem Café.

Danach machte ich eine Rückfahrt im Rollstuhl zurück in die Jugi.

Am Montag den 22. Juli‘ 24 machten wir eine Besichtigung des Olympischen Museum in Lausanne.

Am Nachmittag machten wir eine unsere eigene kleine Paralympics.

Am Dienstag den 23. Juli‘ 24 surfte ich in der Surfanlage Alaia Bay in Sion.

Ich muss zugeben trotz meiner Vergangenheit machte es mir viel Spass in dieser gigantischen Surfanlage, mit Blick auf die Schweizer Berge auf dem Bauch zu Surfen.

Am Mittwoch den 24. Juli‘ 24 machte ich einen Besuch bei Cailler.

Wo ich nebst dem vielen Naschen meine Reise-Geschenke kaufte.

Am Donnerstag den 25. Juli‘ 24 machten wir Schifffahrt im Raddampfer, über den Genfersee von Lausanne nach Montreux.

Ein grosser Dank geht an Marvin Pinter zu sehen auf dem ersten Bild von diesen drei Bildern. er war mit mir im Zimmer.

Am Nachmittag war unsere Kreativität gefragt, wo wir unter Anleitung von Künstlerin Livia Balu unsere individuellen Kunstwerke auf Papier malen konnten.

Ich denke mir kamen die vielen lehrreichen Momente in Wohnheim Balm zu Gute.

Ich malte mit Wasserfarbe eine Tulpen-Trilogie, natürlich mit meiner Signatur.

Welche ich bereits an der hübschen Rezeptionistin der Jugi, namens Florine schenkte.

Am Ende der Woche am 26. Juli‘ 24 war eindeutig noch die interessanteste Aktivität der Woche.💪

Die Cimgo-Tetrabike-Abfahrt ab dem Croix de Culet.

Ich muss sagen ich denke dass ich genau den richtigen Fahrer auswählen konnte.

Mr. G. kannte nichts, aber dummer Weise sind wir einmal gekippt.

Einmal mehr hatte ich ein Riesen Glück, weil ausser einer sehr leichten Schürfung am Ellbogen, bin ich Glücklicherweise mit dem Schrecken davon gekommen.

Mister G. bat mich noch Werbung in meinem Blog für ihren Verein zu machen.

Am letzen Abend war dann noch ein chilliger Abschluss mit Wassermelone und Chips.

Am Samstag den 27. Juli‘ 24 war dann noch die Rückreise ins SPZ angesagt.


Balmhof am 19. Juli‘ 24

Am Morgen frühstückte ich im Viv. Riva mein Standart-Frühstück unter der Woche.

Danach nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich wie ich wie jeden Freitag auf dem Balmhof arbeitete.

Am Vormittag half ich diese zwei Blumensträusse zu machen.

Auf dem Weg ins Café Balm nahm ich wie meistens die üble Steigung.

Café Balm



Auf dem Sitzplatz vom Café Balm ass ich eine ganze Tomatensuppe, eine sehr kleine Portion Gemüserisotto und diesen hammer Menüsalat. 👍

Der Menüsalat war vom folgenden hammer Salatbuffet.

Am Nachmittag bewässerte ich den Platzt der kunekune-Schweine um sie wenigstens ein Wenig abzukühlen. bb.

Danach gab eine Mitarbeiterin des Balmhof ihnen Gemüse zu fressen.

Anschliessend machte ich den letzten Eintrag in meinem ersten Balmhof Teilhabe Buch. 💪

Die letzte Seite vom ersten Teilhabe-Buch:


Der letzte Eintrag ist über Pfefferminz-Sirup selber machen.


Das bedeutet am ersten Freitag nach den Sommerferien beginne ich das nächste Teilhabe-Buch. 💪

Anschliessend kam die Nachmittags-Pause, wo ich eine Nektarine ass und ein Pfefferminzsirup trank.

Nach der Nachmittagspause war ich noch im Futtervorrat des Balmhof.

Wo ich zu picken für die Hühner selbst in einen Behälter füllte.

Danach fuhr ich um der Hitze auszuweichen ohne die üble Steigung im Bus ins Riva.

Wo ich noch 30 Minuten im Standing Logopädie trainierte.

Zum Schluss eines guten Tages war dann ein leckeres Nachtessen.

Morgen am 20. Juli‘ 24 reise ich nach Lausanne wo ich eine Woche Sommerferien mach, folglich wird nächste Woche kein Eintrag erscheinen.

Beschäftigung im Wohnheim Balm im Sommer‘ 24

Am Morgen den 18.Juni‘ 24 hatte ich mein Standart-Frühstück im Riva.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Stadtbus-994 zum Wohnheim Balm.

Als ich im Wohnheim Balm ins Atelier kam, war gerade Morgenpause.

Wo ich ein Fruchtsalat ass und ein Glas Wasser trank.


Nach der Morgenpause strickte ich bis zur Mittagspause.

Im Café Balm ass ich wie immer ein leckeres Dreigang-Menü.

Café Balm

Zur Vorspeise ass ich ein wenig Kräutercremsuppe zur Vorspeise.

Zur Hauptspeise hatte ich eine halbe Portion Penne mit Tomatensauce und der Menüsalat war ein Poulet / Curry mit Randen und Zughetti mit getrockneten Tomaten Salat.

Am Nachmittag arbeitete ich an den Recycling-Portmonees.

Wahrscheinlich zur Feier des Sommers‘ 24 bekamen alle Bewohner und Arbeiter des Wohnheim Balm ein Glacé nach Wahl spendiert vom Café Balm.

Café Balm

Entschieden habe ich mich für dieses leckere Glacé. 😋

Zurück ins Riva bin ich wieder im Bus gefahren, wo ich noch 30 Minuten im Standing Logotraining machte.

Ich versuchte weiter diesen Atemtrainingsballon aufzupusten, zudem sagte ich meinen Namen und ich trainierte stark gespannte Plosivlaute.

https://youtube.com/shorts/4ey5kppL5iI

Zu Abend gab es Café Complet mit einem Stück Melone zum Dessert.


Morgen-Runde zum Bahnhof Rapperswil und am Nachmittag Sonnencreme für Lausanne kaufen und Greter

Am Abend den 16. Juli‘ 24 hatte ich noch spontan einen top Coiffure-Termin.

Bei der chilligen Nachtwache Wesna.

Am nächsten Morgen ass ich nur Früchte.

Nach dem Zähne putzen rollte ich von Post zu Post und im Bus zurück.

Zu Mittag ass ich ein top Dreigang-Menü zu Mittag.

Salat zur Vorspeise, Penne a la Rabiata zur Hauptspeise und zwei Stück Melonen mit Kirschen zum Dessert.

Am Nachmittag kümmer ich mich um Sonnencreme und Duschgel für Lausanne.

Ich kaufte eine sehr günstigen Sonnenschutz, dass ich gleich noch Duschgel dazu kaufte.

Danach hatte ich bis auf weiters die letzte Therapiestunde bei Greter, diese Stunde hatte ich bei der Holländerin Shayenna.

Ich trainierte mit dem Theraband und mit verschieden schweren Hanteln.

Wir passten wir mit verschieden grosse Ballen, mit und ohne Tennis-Schläger.

Wie immer stand ich danach noch 30 Minuten im Standing wo ich Logopädie trainierte.

https://youtube.com/shorts/_BFWgaG43Hk
https://youtube.com/shorts/_BFWgaG43Hk

Zu Abend hatte ich eine sehr leckere kalte Tomatensuppe mit Brot.

Ideal bei diesen Temperaturen.

Jährlicher Untersuch im SPZ ’24

Am Morgen frühstückte ich im Viv.Riva ein Fruchtsalat mit Straciatella-Joghurt.

Nach dem Zähne putzen fuhr bei Ivo in seinem Smart#1 ins SPZ.

Im SPZ hatten wir noch Zeit um etwas zu trinken und das Programm vom 16. Juli‘ 24 zu studieren.

Anschliessend ging’s gleich los bei keinem geringeren als Saxer Yves bb. und einer sehr freundlichen Dame.

Meine Blasen Messunge ging Tip-Top, das sah auch schon anders aus. 🥵

Fast Bilderbuch-Mässig! 😂, nein der Arzt sagte genau so ist gut.

Zu Mittag ass ich zwei Teller vom Buffet.

Am Nachmittag hatte ich noch Physiokontrolle, Ergo und das Gespräch mit dem Arzt.

Zum Schulss fuhr ich noch die legendäre Rampe im SPZ runter.


Auf dem Rückweg ass ich noch mit Ivo im legendären Cindy’s zu Abend.

Um 21 Uhr schalte ich den Computer aus.

Weekend Mitte Juni‘ 24 und Atelier im Balm

Am Samstag den 13. Juli‘ 24 brunchte ich im Viv. Riva.

Nach dem Zähne putzen rollte ich an den Bahnhof Blumenau um von dort im Zug nach Mollis zu fahren.

Bei Ivo spielte ich mit Ivo ein Würfelspiel von Franz Öterli.


Bin mit dem Vorspannbike zur Flatterbeiz gefahren und auf einem neuen Weg, durch den Wald zurück.

Wo ich ein Gazosa trank.

Wieder zurück über eine neuen Weg, durch den Waldrand.💪

Bei Ivo ass ich zur Vorspeise ein Caprese und zur Hauptspeise ein wenig Pizza.

Am Abend bin ich wieder im Zug an den Bahnhof Blumenau und von da rollte ich zurück ins Riva.

Am nächsten Mittag habe am oberen Gubel bei Müätsch voll edel zu Mittag gegessen.

Zitronenfillet mit Butternudeln und Zughetti / Karotten Gemüse.

Nach dem Essen gestalltete ich mein erstes Ölkreide-Bild.

bb.

Anschliessend lackierte ich es mit einem Lackspray.

Danach rollte ich zum Bus weil ich das EM-Final im Stall schaute, auf dem Weg pflückte ich eine Blume um Vanessa zu schenken.


Doch leider war Vanessa nicht im Stall. ☹️

https://youtu.be/OCHLG9eh4eA

Getrunken habe ich voll easy alkoholfreies Bier.

Am nächsten Tag war ich den gesamten Tag im Wohnheim Balm an einer Eule am weiter stricken.

Den Körper habe ich verstätet.

Zu Mittag ass ich wie meistens im Sommer auf der Terrasse vom Café Balm.

Café Balm
  • Ein gemischter Menüsalat
  • Gemüse-Paella mit Rauchtofu
  • Zum Schluss noch eine halbe Tagessuppe

Am Nachmittag begann ich die Flügeln.


Beide Wege fuhr ich im Stadtbus 994.

Wieder im Riva machte ich Logotraining im Standing.


Zu Abend hatte ich Melonen mit Rohschinken und einem Silserbrötli.

Morgen am 16. Juli‘ 24 habe ich den jährlichen Untersuch im SPZ, wo ich mit Ivo hin und zurück fahre.

Balmhof und Mitwirkungsratsitzung der Stiftung Balm am 12. Juli‘ 24

Am Morgen ass ich mein Standart-Frühstück im Viv. Riva.


Nach dem Zähne putzen nahm ich dem 994 Stadtbus zum Wohnheim Balm.

Oben war ich am Morgen auf dem Balmhof, wo ich wie meistens genau zur Pause eintraf.


Nach der Morgenpause spielten wir ein Tierquiz von wwf und Coop.

Vor dem Mittag fütterten wir noch kunekune-Schweine und die Hühner.

Die dickste Sau namens Nui ist auch der Anführer .

Zu Mittag ass ich natürlich auf der Terrasse vom Café Balm.

Café Balm
  • Zur Vorspeise eine halbe geröstete Griessuppe
  • Zur Hauptspeise ein grosser Salatteller mit vier kleinen Frühlingsrollen und Sweet-Chilisauce

Am Nachmittag machte ich mit Eveline Lenz die Mitwirkungsratsitzung vom 12. Juli‘ 24.

Ich kümmerte mich für die Sitzung um den Moderationskoffer im Sekretariat.

Währen der Sitzung benutzte ich einen Stimmverstärker.

Mein Ziel bleibt aber an solch einer Sitzung diesen Stimmverstäker nicht mehr gebrauchen zu müssen.

Nach der Sitzung nahm ich wieder den Stadtbus 994 zurück ins Riva.

Wo ich Logotraining im Standing machte.

Zu Abend ass ich ein Teller Birchermüäsi mit einem Pürli.