Ein neuer Blog weil der alte beim aktualisieren hängen geblieben ist :-) Inzwischen ist der alte Blog aber repariert und ihr findet den Link unten im Menü
Am 5. April‘ 25 machte ich mit Müätsch und Joe einen Ausflug nach Zug, weil Zug-Local ist.
Es war ganz gechillt, weil die S 5 vom Bahnhof Jona nach Zug fährt.
Dort flanierten wir am See und assen beim Italiener zu Abend.
Ein halber Capresé-Salat zur Vorspeise, eine halbe Pizza Polo zur Hauptspeise und ein ganzer Coup blackandwhite zum Dessert.
Am Sonntag den 6. April‘ 25 fuhr ich im Zug nach Mollis und Silvia, eine Bekannte von mir durch Ivo schnitt mir Haare.
Zum Frühstück hatte ich ein Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt.
Nach dem Frühstück machte ich ein Busrundfahrt, auf der Buslinie 994.
Um 12.00 Uhr gibt es Mittagessen vom Café Balm.
Ein grüner Blatt-Salat zur Vorspeise und zur Hauptspeise Schrumpfnudeln und gebratener Mais.
Um 13.30 Uhr kamen Müätsch und Joe und brachten mir noch den selbst geaubenen Flipperkasten.
Mein einziger Termin war um 16.00 Uhr PhysioGreter bei Aline, wo ich mit der Kurzhantel, mit dem Theraband und am Seilzug trainierte.
Zu Abend gabs Resten der letzten Tage,
Zuerst eine Pastinakensuppe, danach Pilz-Risotto mit Karoten-Peperoni Gemüse und Mais-Salat.
Am 15. März‘ 25 frühstückte ich im Viv. Riva ein Fruchtsalat und ein Spiegelei mit einem Stück Brot.
Nach dem Zähneputzen fuhr ich im Stadtbus 994 zum Bahnhof Kempraten.
Von da ist es ja nicht mehr weit zum oberen Gubel.
Wo ich zuerst eine Zeit am Flipperkasten weiter arbeitete.
Danach ass ich Lachsbrötli zum Lunch.
Danach arbeitete ich am Flipperkasten weiter.
Zu Abend gab es Randensalat mit Käserollen zur Vorspeise.
Zur Hauptspeise Käsespätzle mit Blumenkohl und Karoten zur Hauptspeise und zum Dessert Vanillecreme mit Beeren und zwei Meringues zum Dessert.
Am Sonntag den 16. März‘ 25 fuhr ich brunchte ich im Riva.
Ein Fruchtsalat mit Joghurt und ein Spiegelei mit Brot.
Anschliessend fuhr mit der ÖV nach Mollis zu Ivo.
Bei Ivo kurbelte ich und spielte Mühle gegen ihn.
Zu dem zeigte er mir seine Einspannvorrichtung welche er für mich konstruierte und er gab mir auch noch einen Schraubstock welchen er nicht mehr braucht.
bb.
Am Standortgespräch der Balm waren wir in der Werkstatt und er sah dass der momentane Schraubstock überhaupt nichts wert sei und wenn die Balm diesen Schraubstock will könne sie diesen haben, er brauche ihn nicht mehr und er können ihn auch dort montieren.
Abend gegessen habe wir von nang thai, mit Dessert von ihnen.
Kokosnuss und Glacé von ihnen.
Zurück ins Riva fuhr mich Ivo in seinem witzigem Auto.
Auf dem Beitragsbild arbeite ich am ROKR PINBALL-Bausatz am oberen Gubel.
Am Samstag den 8. März‘ 25 frühstückte ich im Riva ein Fruchtsalat mit Käse und Zopf.
Danach fuhr ich im Stadtbus 994 bis Bahnhof Kempraten, von dort ist es nicht mehr weit zum oberen Gubel.
Wo ich den ganzen Nachmittag mit Joe am PINBALL-Bausatz arbeitete.
Zu Abend hatte ich ein Capresé-Salat zur Vorspeise und zur Hauptspeise Müscheli-Teigwaren und 4 Vegane Fleischbällchen.
Zum Dessert Blaubeeren mit Mascarpone-Glacé.
Am Sonntag den 9. März‘ 25 reiste ich im Zug nach Mollis.
Wo ich kurbelte und Vorspannbike fuhr.
Zurück reiste ich auch wieder im Zug, wo ich wieder mal das hammer Graffiti genoss.
Zum Abendessen war ich bereits wieder im Riva.
Auf dem Beitragsbild sieht man mich wie mich Raffi an meinem 1. SCRJ Lakers-Heimspiel‘ 25 durchs Lido stösst.
Das Spiel war unterhaltsam und die Lakers gewannen 2:1 gegen HC-Davos.
Am 1. März‘ 25 frühstückte ich ein Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt.
Danach war ich am oberen Gubel und arbeitete mit Joe am Flipperkasten weiter.
Zuerst ass ich aber einen kleinen Lunch.
Der Flipperkasten ist wie ein grosser, einfach aus Holz, Plastik und wenig Metal.
Danach gab es wie immer noch ein herrliches Nachtessen von Müätsch.
Danach rollte ich auf ego an den Lakers-Match, wo mir aber der coole Bauleiter namens Raffi half. bb.
Bekanntschaft mit ihm macht ihm machte im Bus zum Lido.
Am Sonntag den 2. März‘ 25 war ich bei Ivo in Mollis.
Dort hin fuhr ich im Zug.
Bei Ivo ass ich zuerst einen voll easy Lunchteller.
Nach dem Lunchteller fuhr ich mit dem Vorspannbike dem Linthkanal entlang und spielte das Spiel Mühle.
Zu Abend ass ich ein Vegieburger.
Zurück fuhr mich Ivo in seinem e-smart.
Zum Frühstück ass ich im Riva ein Spiegelei mit geschmolzenem Käse drauf und ein Honigbrot.
Nach dem Zähne putzen fuhr ich, trotz leichtem Nieselregen im Rollstuhl an den Bahnhof Blumenau.
Vorbei an den stylischen Graffiti’s.
Bei Ivo ruderte ich und zu Abend assen wir von Nang Thai.
Mit einem Mini-weissem Magnum-Glacé zum Dessert.
Zurück fuhr mich Ivo in seinem Auto, weil’s regnete.
Am Samstag den 15. Februar‘ 25 holte mich Ivo im Riva ab um bei ihm in Mollis den Nachmittag zu verbringen. Mein Hintergedanke war meine linke Hand weiter zu kräftigen.
Zuerst trainierte ich mit dem sehr effektiven Giger was eine Eigenkonstruktion von Ivo ist. bb.
Das rote Gigervelo ersteigerte er im Internet und das weisse Holzbrett montierte er selbst noch ihm.
Anschliessend war meine Hand noch genug kräftig um mit dem Vorspannbike eine kleine Runde zu drehen.
Nach dem Handbike fahren spielte zum ersten Mal seit langen wieder einmal Darts.
Das Nachtessen vom Restaurant National war lecker und zurück nach Jona fuhr ich mit der ÖV.
Am nächsten Morgen, brunchte ich wieder ein Bauernfrühstück und um 12.00 Uhr rollte ich an den oberen Gubel.
Wo ich Müätsch und Joe am oberen Gubel besuchte, folglich stieg ich am Bahnhof Kempraten aus.
Ab da rollte ich an den oberen Gubel 1 wo Müätsch und Joe wohnen.
Zum Lunch genossen wir auf meinen Wunsch eine Bouillon mit leckerem Gemüse.
Danach begann ich gleich mit Joe am Flipperkasten-Bausatz weiter zu arbeiten.
Muss aber schon sagen, alleine wäre es zu kompliziert für mich.
Eine gute Feinmotorik erfordert diese filigrane Arbeit auch.
Bin jetzt schon gespannt wie dieser Kasten zum spielen ist, obwohl ich mir keinen grossen Spielspass davon erhoffe.
Alleine das zusammen setzten bereitet mir genug Freude und Interesse.
Wenn der Spielspass am Schluss auch noch gross wäre ist der Vogel abgeschossen, aber bei dieser Kasten Grösse ist das fast nicht möglich.
Zu Abend gab es zur Vorspeise einen gemischten Salat mit Mais und zur Hauptspeise ein wenig Hackfleisch mit viel Gemüse, von Müätsch zubereitet.
Der Dessert war ein Erdbeermuss mit Erdbeeren und Sahne.
Zurück ins Riva fuhr ich wieder im Stadtbus.
Am Sonntag den 9. Februar‘ 25 brunchte ich im Riva.
Nach dem Zähne putzen fuhr ich mit der ÖV nach Mollis, wo ich zuerst Ruderte.
Danach war ich mit Ivo in Landquart im Fashion Outlet wo er mir eine gute neue Winter Jacke für knapp 100 Fr. weshalb wir auch im Fashion Outlet waren.
Dort kaufte er mir auch noch ein T-Shirt weil es nur 5 Fr. kostete und wirklich gute Qualität ist.
Danach tranken wir noch was.
Als wir wieder an der Kanalstrasse waren assen wir noch ein Dürüm und
Zurück fuhr ich im Zug bis Ziegelbrücke und dort bin ich sehr kurzfristig umgestiegen in einem Zug direkt nach Jona.
Am nächsten Morgen den 10. Februar‘ 25 frühstückte ich ein Fruchtsalat ohne Joghurt.
Danach fuhr ich im Stadtbus in die Stiftung Balm wo ich am Morgen an einer Tragetasche weiter arbeitete.
Das Mittagessen war wie immer im Café Balm ein Dreigang-Menü.
In der Mittagspause chillte ich wie immer an meinem Stammplatz.
Am Nachmittag machte ich Fensterdekoration für die Stiftung Balm. bb.
Diese Arbeit war mit Kaffefilter, Pfeifenbutzter und Wasserfarben.
Zu Abend hatte ich im Viv. Riva Tomatensuppe mit einem Wienerli im Teig, einer Fotzelschnitte mit Apfelmuss und Zimtzucker zum Dessert.
Auf dem Beitragsbild ist zu sehen was am Nachmittag in ca. 4 Stunden am oberen Gubel machte.
Es ist noch nicht lange her, da war meine linke Hand eine Fallhand und jetzt kann ich wieder solche Bilder wie auf dem Beitragsbild zeichnen.
Zum Frühstück hatte ich ein Fruchtsalat mit Honigbrot und Käse.
Danach fuhr ich im Stadtbus 994 an die Bushaltestelle Bahnhof Kempraten und von dort rollte ich an den oberen Gubel zu Müätsch und Joe.
Müätsch und Joe assen Schinkengipfeli und ich einige Schnitzer Apfel und Nüsse.
Danach spielte ich gegen Müätsch Mühle.
Danach begann Müätsch zu koch und ich begann die Würfel zu Malen.
Das Abendessen war sehr lecker:
Zur Vorspeise ein Nüsslisalat mit Ei.
Zur Hauptspeise Teigwaren mit je zwei Broccoli und Karotten.
Zum Dessert ein weisses Schokoladenmuss mit Maracuia und Himbeeren Meringues.
Zur Bushaltestelle Bahnhof Kempraten brachte mich Joe.
Am morgen frühstückte ich im Viv. Riva folgendes:
Danach fuhr ich mit der ÖV nach Mollis zu Ivo.
In seinem Haus sind mehrere Trainingsmöglichkeiten für mich.
Die neuste kann ich jetzt auch benutzten.
Eine Art Gigervelo im sitzen, wo jetzt Ivo diese weisse Brett hinten hin montierte um meinen Rollstuhl zu stoppen. bb.
Am Handtrainingsgerät montierte er jetzt nochmal die selbe Feder ran, folglich müsste es jetzt doppelt so viel Widerstand haben.
Zu Abend hatte ich Chilli-Concarne.
Zurück ins Riva fuhr ich bei Ivo im Auto.
