Zum Frühstück am 2. April‘ 25 hatte ich ein Fruchtsalat mit nichts.

Das Joghurt liess ich stehen.
Danach fuhr ich im Tixi nach Uznach in die Logopädie.


Die Logopädin sagte mir wenn ich gähnen muss, soll ich das Gähnen nicht unterdrücken und drauf los gähnen.


Nach der Logopädie fuhr ich im Stadtbus an den Bahnhof.

Vom Bahnhof Uznach im Zug an den Bahnhof Blumenau.





Ab da rollte ich im Rollstuhl zurück ins Viv. Riva.



Wo es zu Mittag Kroketten mit Brokkoli und ein wenig Poulet-Cordon bleu gab.

Um 16.00 Uhr habe ich PhysioGreter bei Aline.


Wo ich mit dem grünen kurzen Theraband, mit der roten und der blauen Kurzhantel trainierte.

Mit der grünen Hantel Trizepscurls machte, was in meiner Situation besonders wichtig ist.
Weiter trainierte ich am Seilzug.
Zum Schluss der Therapie machte ich noch Geschicklichkeits-Übungen mit dem Unihockeyschläger.



Zu Abend hatte ich eine Linsenpüreesuppe und ein Teigwarensalat.




Das beauty case vom Beitragsbild fertigte ich letztes Wochenende bei Ivo an.




