Physiotherapie – Seite 37

Ein weiter Blech-Giebel ist breit um auf zunageln

Yves sagt dies wird eindeutig der am besten passende Giebel.

Aber 1. September werde ich mit den Aufhängeleisten weiter machen.

Gestern dem 30. August 16 machte ich noch Logopädie-Aufnahmen, die ich dem KSB mailte.

Was ich auch am 31. August 16 nach dem bloggen noch machen werde.

Um 13.00 Uhr rollte ich in die Physiotherapie und Ergotherapie zusammen, wir testen ein Neopren-Gurt für Rumpfstabilität aka. Gay-Strap.:)

Der Gedanke von Tanja und Rahel: Ich sei zu stark damit beschäftigt mich im Rollstuhl auszubalancieren und diese Gedanken würde ich besser zB. dafür gebrauchen mit zwei Händen zu arbeiten.

Da könnten sie leider nicht Unrecht habe. 😉

Rahel und ich denken dass ich so zum Beispiel den Dättwiler -Aufstieg hoch käme.

Was wir nächsten Mittwoch wenn`s nicht regnet versuchen werden.

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Atelier und Physiotherapie

Am Morgen habe ich am Vogelhaus weiter gearbeitet.

Um 13.30 Uhr zwang mit zwei Schraubzwingen und einem Holz-Leistchen Holz-Ziegel auf das Unterdach, bei denen der Leim über Nacht antrocknen kann.

Um 15.00 Uhr habe ich noch Physiotherapie:

Ich trainierte mein meine Armkraft was gleichzeitig auch Arm-Kordination war, mit einem Stepper.

Als nächstes trainierte ich den serratus anterrior mit folgender Wandübung.

Zum Schluss machte Rahel bei mir eine Drehdehn-Lagerung:

Danach arbeitete ich noch bis 16.15 Uhr im Atelier.

Bis ich dann noch im Standing war.

Nach dem Nacht trainierte ich weiter Logopädie:

Am Abend drehe ich noch eine Abendrunde.

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Das Unterdach des nächsten Vogelhaus

Das Logotraining von gestern Abend:

Am Morgen habe zuerst die Sparren mit einer Japansäge alle gleich lang gesägt und dann die Kamin-Seite mit dem Unterdach gedeckt.

Um 13.00 Uhr hatte ich Physiotherapie, wir trainierten weiter die starke Steigung neben dem zeka.

Rahel und ich denken mit einem Gay-Strap wird diese Steigung möglich sein.

Danach habe ich im Atelier begonnen die andere Dach-Seite mit dem Unterdach zu decken.

Morgen werde ich fertig und dann komme ich zu den Ortsläden.

Bis ich um 16.00 Uhr noch eine halbe Stunde im Standing stand.

Jetzt drehe ich noch eine Abendrund und danach mache ich noch Logotraining.

was man morgen auf meinem Blog hören kann.

schu.org

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Die tragende Wandkonstruktion muss höher sein

Am Morgen merkte ich das die tragende Wandkonstruktion um ein Leisten-Reihe höher sein sollte.

Also erhöhte das Vogelhaus um Leisten-Reihe

Gestern nach dem Cheers trainierte ich noch Logopädie.

Am Nachmittag hatte ich zuerst Physiotherapie, wo ich zuerst am Theravital die Beine durchbegen liess und danach mein Gleichgewicht im sitzen auf der Physio-Liege trainierte.

Danach im Atelier habe ich die Wandkonstruktion doch noch um eine Leisten-Reihe erhöht.

Im Standing war ich wie meist auch noch.

Jetzt rolle ich runter zu einem gemütlichen Abend.

Das Grillieren war eine amüsante Sache, doch leider befürchte ich, dass ich Morgen Bauch-Schmerzen haben werde. 🙁

Obwohl ich wie immer eine halbe Portion hatte.

Jetzt schalte ich den Computer aus drehe noch eine Abendrunde und danach Trainiere ich noch Logopädie, was man morgen auf schu.org hören kann.

Logopädie kann man bis spät am Abend trainieren und danach schläft man nicht schlechter,. 🙂

Was man bei mittlerweile einer sehr grossen Leidenschaft von mir leider nicht sagen kann.

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Morgen-Auffahrt zum Dättwiler Friedhof

Am Morgen habe ich im Atelier an einem Vogelhaus weiter gearbeitet.

In Physiotherapie bin ich mit Rahel zum Dättwil-Friedhof hoch gefahren und sie glaubt völlig selbständig ist es nur möglich mit einem Band um die Hüften,

welches mir ermöglicht mehr Körpergewicht nach vorne zu verlagern.

Am Nachmittag war ich nicht mehr zufrieden mit meiner Arbeit am Morgen, also habe ich die Schrauben wieder gelöst und das selbe jetzt einfach genauer, jetzt bin ich zufrieden.

Danach habe ich beim andern Vogelhaus noch mal das Dach lackiert und die Aufhänge-Kordeln gedreht.

Nach dem Nachtessen mache ich den Bud Spencer, vielleicht ja mit einem Stopp im Cheers.

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Ziegel mit der Schraubzwinge anzwingen

Heute Morgen habe ich gesehen dass sich die Ziegel über Nacht wieder vom Unterdach lösten, dann habe ich die Ziegel mit dem Schraubenzieher noch mals ganz heraus gebrochen, ein Ziegel mit der Découpiersäge noch schmaler gesägt und das ganze wieder aufgeleimt.

Um 14.00 Uhr hatte ich Physiotherapie und dann arbeite ich noch mals im Atelier.

Bis ich vor dem z`Nacht noch 30 Minuten ins Standing stand und am Abend trinke ich wahrscheinlich wieder was auf dem Sitzplatz vom Cheers.

Heute kam Simi mit und natürlich sind wir auf dem anstrengenderen Weg zurück. Er hat grossen Respekt und sagt wenn ich so weiter mach, dann sehe ich bald so aus wie Bud Spencer.

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Am Morgen im Atelier, um 14.00 Uhr habe ich Physiotherapie und den Rest von Nachmittag wieder Atelier

Heute Morgen habe ich weiter das Dach gedeckt.

Um 13.30 Uhr hatte ich Physiotherapie wo ich meine Beine vom Thera-Vital durch bewegen liess.

Dann dehnte Rahel wieder mal die unteren Extremitäten.Am Schluss der Therapie benutzten wir noch couth assist,

aber im Moment brauche ihn nicht aber ich denke im Winter würde ich ihn oft brauchen.

Im Atelier habe ich am häng-loos Dominostein fürs zeka-Fest weiter gearbeitet welches ja diesen Samstag ist .

Um 16.00 Uhr war ich noch im Standing und zu Abend hatte ich einen Toast-Hawaii.

Um 19.30 Uhr wollte ich noch eine Abendrunde drehen doch dann habe ich bemerkt, dass ich noch keinen Logo-Text machte.

Deshalb habe ich die Abendrunde auf 20.30 Uhr verschoben.

Ich habemich doch habe für`s Cheer`s entschieden

und es war die richtige Entscheidung,

weil das Schwepp`s Tonic ging auf`s Haus.

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Begann die Ortsladen zu montieren

Heute Morgen habe ich im Atelier, mit Hilfe von Flo begonnen die Ortsladen zu montiert.

Um 14.00 Uhr hatte ich Physiotherapie.

Ich bin in Bauchlage gelegen.

Dies ist gut:

für die Beweglichkeit der Gelenke vor allem

Hüfte, Knie, Schultern und Halswirbelsäule.

Die Versorgung der Lunge mit Sauerstoff

Die Lungenbläschen(Alveolen) sind in Bauchlage besser mit Sauerstoff versorgt.

Bauchlage ist eine gute Ausgangsstellung für Nackenmassage.

Im Atelier nagelte ich noch auf der selben wie morgens den andern Ortsladen auf.

Morgen mach ich noch die andere Haus-Seite selbständig ohne Flo.

Der nicht gerade Schnitt wird von den Aufhängeleisten nicht sichtbar gemacht.

Zu Abend hatte ich eine sehr spezielle Suppe, nämlich eine

Dies ist noch mein Logo-Training Abend:

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Weiter am Vogelhaus werken

Heute Morgen habe ich eine Sparre besser angeschraubt für dies musst ich eine Schraube wieder raus drehen.

Weil aber die Schraube durchdrehte und ich deshalb die Sparre auf den Tisch drückte um so die Schraube mit Gegendruck vom Tisch wieder raus zu drehen.

Dies ist auch ein Zimmermann’s Trick,

zu dem Yves sagt dies sei,

STANDART. 🙂

Um 12.45 Uhr machte ich mein Logopädie-Training am Mittag:

Am Nachmittag war von 13.30 Uhr bis 13.50 Uhr im Atelier.

In diesen 20 Minuten sägte ich 4 rechteckige Holzplatten aus denen dann der Kamin wird.

Danach leimte ich diese 4 Holzplatten zu einem Kamin zusammen

Zusätzlich um den Leim antrocknen zulassen umwickelte ich ihn noch mit Klebeband.

In der Zeit wo der Leim brauchte um anzutrocknen hatte ich Physiotherapie bei Rahel. Angefangen haben wir mit Neurodynamik, was einfach die Mobilisation des Nervensystems ist.