Viv. Riva – Seite 11

Atelier im Balm und wieder zurück ins Viv. Riva

Das Beitragsbild vom 21. Dezember‘ 23 zeigt mich am Weihnachtskugeln aus Styropor und Stoffrechtecken machen, diese Arbeit braucht aber kein Leim.

Am Morgen suchte ich im Werkatelier Restholz um mein nächstes grosses Mal-Projekt zu proben.

Zu Mittag ass ich wie immer im Café Balm

4 Chili-Cheese Nuggets
Ein Riesen Salat Teller, wo ich niemals alles ass
Eine halbe Gelberbsensuppe

Ein Cheescake ass ich zum Dessert, gekocht von einem voll chilligen Koch vom Café Balm, namens Cedi.

Am Nachmittag recherchierte ich weiter über mein nächstes Malprojekt.

Arbeitete weiter an diesen umweltfreundlichen Weihnachtskugeln.

Ass einen Apfel und trank einen Tee zum Z’Fieri.

Zurück ins Casamea fuhr ich wieder im Stadtbus wo ich im Casamea noch 30 Minuten mit dem Mediflo im Standing war.

https://www.youtube.com/shorts/XPWkeba0EsA?feature=share

Zu Abend hatte ich zwei Toast Williams.

Nur Physiotherapie und Standing

Am 20. Dezember‘ 23 hatte ich mein übliches Frühstück unter der Woche.

Das Mittagessen war voll edel aus der Metzgerei Brönnimann

Crunchy Pouletschenkel
Kartoffel Wedges
gekochte Randen

Am Nachmittag habe ich Physiotherapie, wo Katja eine Triggerpunkt-Massage machte, ich vermute die Kühle Aussentemperatur machte die Massage noch schmerzhafter.

Das Beitragsbild machte ich wären der Therapie.

Um 17.00 Uhr war ich im Casamea im Standing, wo ich mit dem Mediflo Atemtraining machte.

Zu Abend gabs im Riva Resten aus den letzten Tagen, wo ein Wienerwürstchen, einige Kartoffel Wedges und wenige Erbsli mit Rüäbli hatte.

Therapiebad und Werkatelier im Balm

Am Morgen den 19. Dezember‘ 23 frühstückte ich mein übliches Frühstück unter der Woche im Riva.

Nach dem Zähne putzen fuhr im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich wie jeden normalen Dienstag Morgen Therapiebad hatte.

Leider wollte das Team keine Fotos machen, aber ich benutzt wieder als ich noch laufen konnte keine Schwimmbrille und Nasenklammer.

Das Mittagessen war wieder hammer, im Café Balm.

Zur Vorspeise ass ich ein gemischter Menüsalat von einem exzellenten Salatbuffet
Als Hauptspeise genoss ich eine gebratene Pouletbrust mit Ofenkartoffeln
Fenchel mit Gemüsewürfeli

Am Nachmittag arbeitete ich im Werkatelier an der nächsten Agendaülle.

Das Motiv der Agendahülle bringt Vorfreude auf den Sommer.

In der Nachmittagspause ass ich eine Orange und trank einen Ingwer-Zitronen Tee.

Zurück ins Riva fuhr ich wieder im Stadtbus 994.

Im Riva war ich wie immer noch 30 Minuten im Standing und trainierte mit dem Mediflo.

Zu Abend hatte ich Tomatenrisotto mit Cherrytomächensalat.

Ergo im Riva und am Nachmittag stricken im Balm

Am Morgen den 18. Dezember‘ 23 frühstückte ich mein übliches Frühstück im Viv. Riva.

Beim Frühstück kam Samanta dazu und machte mit mir Origami Falt-Technik.

Danach fuhr ich im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm, wo ich zuerst im Café Balm zu Mittag ass.

Zum Anfang eine halbe gemüse Bouillon
Danach den Wochenhit ein dicker Salatteller mit 4 Chilli-Cheese Nuggets

Danach arbeitete ich den gesamten Nachmittag am Babyspielzeug.

Mittlerweile ist es klar, es wir ein Kätzchen.

In der Nachmittagspause trank ich ein Glas Wasser und ass eine Pflaume.

Zurück ins Riva fuhr ich im Stadtbus.

Wo ich wie immer noch 30 Minuten im Standing mit dem Mediflo trainierte.

Zu Abend hatte ein halbe Portion Bichermüäsli und eine halbe Portion Teigwaren.

Weekend Mitte Dezember‘ 23

Am Morgen den 16. Dezember‘ 23 frühstückte ich zwei Schalen Fruchtsalat mit Stracciatella Joghurt.

Nach dem Zähne putzen machte ich zwei Logotrainings:

Danach fuhr ich im Rollstuhl an den oberen Gubel wo ich mit Müätsch, meinem Onkel Jack und seiner Freundin Irmgard Schweinsbraten mit Kartoffelsalat zu Mittag ass.

Danach fuhren wir im Zug an den Weinachtsmarkt nach Rapperswil.

Am Sonntag den 17. Dezember‘ 23 fuhr ich am Mittag im Zug nach Molis zu meinem Vater.

Balmhof am 15. Dezember‘ 23

Auf dem Beitragsbild sieht man mich Esel ‚Elios‘ das Belohnungsmüäsli geben, zur Belohnung eines gelungenen Spaziergangs.

Am Morgen den 15. Dezember‘ 23 ass ich im Viv. Riva mein übliches Frühstück unter der Woche.

Anschliessend nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich wie jeden Freitag auf dem Balmhof arbeitete.

Wir gaben am Morgen den Hühnern zu picken.

Bei den Hühnern ist es schwierig das Geschlecht zu definieren.

Weil keine äusserlichen Geschlechtsmerkmale erkennbar sind.

Wenn es nicht durch das Verhalten oder den Kamm erkennbar wird, benötigt man einen Federkiel DNA-Test.

Danach fütterten wir noch die kunekune-Schweine, leider wurde mir untersagt davon Filmaufnahmen zu machen.

Als Morgensport machte ich noch die Steigung auf dem Balmareal.

Im Café Balm kann man sogar im Dezember draussen essen.

Wie immer ein exzellentes Dreigangmenü.

Die Vorspeise war ein exzellenter Menüsalat mit italienischer Salatsauce
Danach eine halbe Walliser Rösti
zum Schluss noch einen halbe Maissuppe

Am Nachmittag pflegten wir Esel ‚Elios‘.

Wir kratzen ihm die Hufe aus und striegelten ihn.

Danach spazierten wir noch auf der Balmstrasse.

Zum Abschluss malte ich noch ein Mandala aus, ass eine Orange und trank einen exzellenten Tee.

Zurück ins Viv. Riva fuhr ich wie immer im Stadtbus.

Wo ich noch 30 Minuten im Standing stand, wo ich wie immer mit dem Mediflo Atemtraining mochte.

Zu Abend hatte ich noch eine halbe Portion Penne an Tomatensauce.

Donnerstag den 14. Dezember‘ 23 von Cedi

Am Morgen ass ich mein Standart Frühstück im Viv. Riva.

Nach dem Zähneputzen fuhr ich im Stadtbus 994 zur Endstation.

Wo ich am Morgen an meinem Malprojekte-Buch arbeitete.

Was ich natürlich in meinem Blog zeigen werde, wenn es voll ist.

Das dauert allerdings noch sehr lange.

Das Mittagessen im Café Balm war wie immer exzellent.

Der Menüsalat war sehr speziell mit Pastetli und drum und dran.🤩

Zur Hauptspeise gab es Gehackt’s mit Hörnli-Zeigwaren und einer Tomatensuppe zum Abschluss.

Die Mittagspause chillte ich unter Dach im Regen, aber an der frischen Luft.

Am Nachmittag machte ich eine Spezial-Weihnachtskugel aus Styropor und Stoffteilen aber ohne Leim, bin gespannt ob das hält.

Die Leitung sagt schon, aber wie lange?

Runder an die Allmeindstrasse fuhr ich wieder im Stadtbus, wo ich wie immer noch 30 Minuten im Standing war.

Zu Abend ass ich zwei Schinkengipfeli und einige Teiwaren an einer sehr ungewöhnlichen aber leckern Peperonisauce, wer hatte da seine Finger im Spiel?

Der Holgie wars!

😜

Logopädie in Uznach und Physio Greter

Am Mittwoch Morgen den 13. Dezember‘ 23 ass ich wegen Zeitproblemen nur ein Joghurt.

Anschliessend fuhr ich mit dem Tixi in die Logopädie.

Die Logopädin war zufrieden und ich soll weiter meinen Nacken dehnen.

Den Rückweg machte ich um Zeit zu sparen wieder mit dem Tixi.

Im Viv. Riva gabs Bündnersteak mit Spiralteiwaren und Peperoni Gemüse.

Um 16.00 Uhr habe ich Physiotherapie.

Ich dehnte zuerst den Nacken, flexion.

Anschliessend dehnte ich den Nacken wo ich seit der Logopädie in Uznach weiss die Sprache hängt eng zusammen.

Um 17.00 Uhr stand ich noch 30 Minuten im Standing und trainierte die Einatmung und die Ausatmung mit dem Mediflo duo.

Im Viv. Riva gab es Wienerli im Teig und Karotten-Ingewer-Suppe zu Abend.

Dienstag den 12. Dezember von Cedi

Im Viv. Riva ass ich am Morgen den 12. Dezember‘ 23 mein Standart-Frühstück unter der Woche.

Um 9.32 Uhr nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich wie jeden Dienstag Morgen Therapiebad hatte.

Es tat mir sehr gut bei diesen kühlen Lufttemperaturen und düsterem Wetter ins warme Wasser war sehr wohltuend.

Zu Mittag im Café Balm kam ich wie immer in den Genuss von einem herrlichen Dreigang-Menü.

Zur Vorspeise ass ich ein dicker gemischter Menüsalat
Zur Hauptspeise eine halbe Portion Penne an Tomatensauce

Die halbe Tagessuppe war eine Apfel-Selleriecreme-Suppe

Am Nachmittag arbeitete ich an der nächsten Agenda-Hülle weiter.

In der Nachmittagspause ass ich eine Orange und trank ein Ingwer-Zitronen-Tee.

Die Leitung vom Atelier sagte am Nachmittag das Ihr aufgefallen sei dass ich deutlicher spreche, ich denke das liegt hauptsächlich an der aufrechteren Sitzposition im Rollstuhl.

Zurück ins Viv. Riva fuhr ich wieder im Stadtbus 994, wo ich noch 30 Minuten im Standing stand.

Atemtraining mit dem Mediflo duo machte ich auch.

Zu Abend ass ich ein wenig Reis mit Bohnen und ein kleines Stück Lasagne.

Morgen habe ich Logopädie in Uznach und wenn ich Physiotherapie bei Greter.

Das Babyspielzeug habe ich abgekettet

Zum Frühstück im Viv. Riva am 11. Dezember‘ 23 ass ich einen exotischen Fruchtsalat mit Kaki Banane und Ananas, auf das Joghurt hatte ich keine Lust mehr.