Ein neuer Blog weil der alte beim aktualisieren hängen geblieben ist :-) Inzwischen ist der alte Blog aber repariert und ihr findet den Link unten im Menü
Am Morgen den 16. Dezember‘ 23 frühstückte ich zwei Schalen Fruchtsalat mit Stracciatella Joghurt.
Nach dem Zähne putzen machte ich zwei Logotrainings:
Danach fuhr ich im Rollstuhl an den oberen Gubel wo ich mit Müätsch, meinem Onkel Jack und seiner Freundin Irmgard Schweinsbraten mit Kartoffelsalat zu Mittag ass.
Danach fuhren wir im Zug an den Weinachtsmarkt nach Rapperswil.
Am Sonntag den 17. Dezember‘ 23 fuhr ich am Mittag im Zug nach Molis zu meinem Vater.
Auf dem Beitragsbild sieht man mich Esel ‚Elios‘ das Belohnungsmüäsli geben, zur Belohnung eines gelungenen Spaziergangs.
Am Morgen den 15. Dezember‘ 23 ass ich im Viv. Riva mein übliches Frühstück unter der Woche.
Anschliessend nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.
Wo ich wie jeden Freitag auf dem Balmhof arbeitete.
Wir gaben am Morgen den Hühnern zu picken.
Bei den Hühnern ist es schwierig das Geschlecht zu definieren.
Weil keine äusserlichen Geschlechtsmerkmale erkennbar sind.
Wenn es nicht durch das Verhalten oder den Kamm erkennbar wird, benötigt man einen Federkiel DNA-Test.
Danach fütterten wir noch die kunekune-Schweine, leider wurde mir untersagt davon Filmaufnahmen zu machen.
Als Morgensport machte ich noch die Steigung auf dem Balmareal.
Im Café Balm kann man sogar im Dezember draussen essen.
Wie immer ein exzellentes Dreigangmenü.
Am Nachmittag pflegten wir Esel ‚Elios‘.
Wir kratzen ihm die Hufe aus und striegelten ihn.
Danach spazierten wir noch auf der Balmstrasse.
Zum Abschluss malte ich noch ein Mandala aus, ass eine Orange und trank einen exzellenten Tee.
Zurück ins Viv. Riva fuhr ich wie immer im Stadtbus.
Wo ich noch 30 Minuten im Standing stand, wo ich wie immer mit dem Mediflo Atemtraining mochte.
Zu Abend hatte ich noch eine halbe Portion Penne an Tomatensauce.
Am Morgen ass ich mein Standart Frühstück im Viv. Riva.
Nach dem Zähneputzen fuhr ich im Stadtbus 994 zur Endstation.
Wo ich am Morgen an meinem Malprojekte-Buch arbeitete.
Was ich natürlich in meinem Blog zeigen werde, wenn es voll ist.
Das dauert allerdings noch sehr lange.
Das Mittagessen im Café Balm war wie immer exzellent.
Der Menüsalat war sehr speziell mit Pastetli und drum und dran.🤩
Zur Hauptspeise gab es Gehackt’s mit Hörnli-Zeigwaren und einer Tomatensuppe zum Abschluss.
Die Mittagspause chillte ich unter Dach im Regen, aber an der frischen Luft.
Am Nachmittag machte ich eine Spezial-Weihnachtskugel aus Styropor und Stoffteilen aber ohne Leim, bin gespannt ob das hält.
Die Leitung sagt schon, aber wie lange?
Runder an die Allmeindstrasse fuhr ich wieder im Stadtbus, wo ich wie immer noch 30 Minuten im Standing war.
Zu Abend ass ich zwei Schinkengipfeli und einige Teiwaren an einer sehr ungewöhnlichen aber leckern Peperonisauce, wer hatte da seine Finger im Spiel?
Der Holgie wars!
😜
Am Mittwoch Morgen den 13. Dezember‘ 23 ass ich wegen Zeitproblemen nur ein Joghurt.
Anschliessend fuhr ich mit dem Tixi in die Logopädie.
Die Logopädin war zufrieden und ich soll weiter meinen Nacken dehnen.
Den Rückweg machte ich um Zeit zu sparen wieder mit dem Tixi.
Im Viv. Riva gabs Bündnersteak mit Spiralteiwaren und Peperoni Gemüse.
Um 16.00 Uhr habe ich Physiotherapie.
Ich dehnte zuerst den Nacken, flexion.
Anschliessend dehnte ich den Nacken wo ich seit der Logopädie in Uznach weiss die Sprache hängt eng zusammen.
Um 17.00 Uhr stand ich noch 30 Minuten im Standing und trainierte die Einatmung und die Ausatmung mit dem Mediflo duo.
Im Viv. Riva gab es Wienerli im Teig und Karotten-Ingewer-Suppe zu Abend.
Im Viv. Riva ass ich am Morgen den 12. Dezember‘ 23 mein Standart-Frühstück unter der Woche.
Um 9.32 Uhr nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.
Wo ich wie jeden Dienstag Morgen Therapiebad hatte.
Es tat mir sehr gut bei diesen kühlen Lufttemperaturen und düsterem Wetter ins warme Wasser war sehr wohltuend.
Zu Mittag im Café Balm kam ich wie immer in den Genuss von einem herrlichen Dreigang-Menü.
Am Nachmittag arbeitete ich an der nächsten Agenda-Hülle weiter.
In der Nachmittagspause ass ich eine Orange und trank ein Ingwer-Zitronen-Tee.
Die Leitung vom Atelier sagte am Nachmittag das Ihr aufgefallen sei dass ich deutlicher spreche, ich denke das liegt hauptsächlich an der aufrechteren Sitzposition im Rollstuhl.
Zurück ins Viv. Riva fuhr ich wieder im Stadtbus 994, wo ich noch 30 Minuten im Standing stand.
Atemtraining mit dem Mediflo duo machte ich auch.
Zu Abend ass ich ein wenig Reis mit Bohnen und ein kleines Stück Lasagne.
Morgen habe ich Logopädie in Uznach und wenn ich Physiotherapie bei Greter.
Zum Frühstück im Viv. Riva am 11. Dezember‘ 23 ass ich einen exotischen Fruchtsalat mit Kaki Banane und Ananas, auf das Joghurt hatte ich keine Lust mehr.
Nach dem Zähne putzen nahm den Stadtbus 994 von der Bushaltestelle Allmeindstrasse zum Wohnheim Balm.
Im Atelier vom Wohnheim Balm füllte ich zuerst den Menüzettel von nächster Woche aus.
Danach strickte ich noch ein wenig am Babyspielzeug weiter.
Um 11.30 Uhr rollte ich bereits auf ein leckeres Mittagessen im Café Balm.
Zuerst einen leckeren Salatteller mit zwei vegetarischen Frühligsrollen, die halbe Bouillon mit Ei ass ich wie immer danach.
In der Nachmittagspause ass ich eine Orange und trank ein Glas Wasser.
Nach der Pause strickte ich den Hauptteil des Babyspielzeugs zu Ende.
Zum Schluss zeigte mir die Leitung wie man abkettet.
bb.
Zurück ins Casamea fuhr ich wieder im Stadtbus 994.
Wo ich noch 30 Minuten im Standing stand und zu Abend ass ich eine Karotten-Ingwer-Suppe und einen Käseteller mit Brot.
Am späten Samstag Morgen den 9. Dezember‘ 23 brunchte ich im Viv. Riva folgendes:
Gegen Mittag rollte ich nach Rapperswil.
Zurück ins Viv. Riva fuhr ich im Stadtbus 994.
Wo es ein grandioses Nachtessen gab.
Zwei Cordon Bleus mit Teigwaren, Karotten und Blumenkohl.
Am 7. Dezember‘ 23 frühstückte ich mein Standart-Frühstück im Viv. Riva.
Einen sehr grossen Fruchtsalat mit mit Holgies Joghurt-Empfehlung.
Nach dem Zähneputzen nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.
Wo ich am Morgen die Arbeit vom Beitragsbild machte was von Holzrahmen die Schrauben rausschrauben war um zu entsorgen.
Danach schnitt ich aus einem Papier gleich grosse Papierstreifen, welche später genutzt werden, um Bandagen zu machen.
Danach rollte ich wie immer wenns nicht regnet oben durch vom einen Haus ins Café Balm.
Zu Mittag gabs wie immer ein exzellentes Dreigangmenü.
Am Nachmittag entfernte ich Schnüre und eine Stahl-Kete von einem Runden Metall Behälter.
Danach assen wir noch den Wochendesert vom Café Balm, was ein Cheescake war.
In den Genuss von sonstigen Nicklaus-Snacks kamen wir auch noch.
Um 16.45 Uhr nahm ich wieder den Stadtbus 994 ins Casamea.
Wo ich wie immer noch 30 Minuten im Standing war und mit dem Mediflo duo meine Sprache trainierte.
Zu Abend ass ich zwei Teller sehr leckeres Birchermüsli.
Am Morgen den 6. Dezember‘ 23 hatte ich ein Fruchtsalat mit Stracciatella Joghurt + eine Niklaus-Mandarine zum Frühstück.
Anschliessend fuhr ich im Tixi nach Uznach in die Logopädie.
Danach fuhr ich im Bus und im Zug zurück ins Casamea.
Wo es Pouletschenkel mit Spätzli und Karotten mit Lauch zu Mittag gab.
Um 16.00 Uhr habe ich Physiotherapie und um 17.00 Uhr Standing im Viv. Riva.
Katja löste meine Pectoralismuskeln die ja mit dem Kehlkopf zusammen hängen.
Zu Abend hatte ich Kartoffelstock, Gemüse und Salat.
Am Morgen den 5. Dezember‘ 23 ass ich mein Standart-Frühstück im Viv. Riva.
Danach beeilte ich mich auf einen leeren Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.
Wo ich am Morgen Wassertherapie hatte.
Zu Mittag im Café Balm gab es folgendes:
Am Nachmittag nähte ich eine Agendahülle zu Ende.
Um 16.45 Uhr nahm ich den Stadtbus zurück.
Wo ich noch 30 Minuten im Standing war und zu Abend hatte ich Toast Hawai und Tomatensalat.
